אנשים אשר דיאטה לא צריך להרגיש "זרים בחגיגה הזאת של החיים."אם הכל נחגג מרדי גרא, ואנו, שומרי משקל, או בכל דרך אחרת נאלץ לספור קלוריות, אנו י...

יש לתת תשומת לב מיוחדת למחלה הנכונה.תזונה ביתר לחץ דם כוללת את צריכת המזון בזמן קטן מנות קטנות של כמות קטנה של זמן.זה אמור לעזור להוריד את ר...

היום האוכל שלנו הוא לא מאוזן רחוק אידיאלי.בנוסף לכל הפגמים האחרים, הוא נבדק על ידי חוסר אשלגן עודף של נתרן, או מלח אכיל.היום נשקול מוצרים שימושיי...

כל אדם צריך להשתמש באנרגיה נורמלית לצרוך אנרגיה ממזון.הטרנספורמציה של מזון לקלוריות מתרחשת באמצעות שימוש בחילוף החומרים.שיעור המטבוליזם תלוי...

בקשר עם הגישה של הקיץ, גדל דרישות לירידה במשקל, ולכן, בבחירת דיאטה.בחלומות שלנו, כולנו לרדת במשקל במהירות ובצורה נכונה, ובמציאות עדיף לבחור ...

אנשים רבים סובלים מבעיה כזו כמו משקל קטן.גברים ונשים אלה נקראים אסתניסטים, אקטומורפים או קשיחים.על מנת שאנשים אלה יקבלו קילוגרמים נוספים, זה...

אין אפשרות לענות באופן חד משמעי על השאלה אם הזרעים מזיקים או לא, משום שלכל מוצר יש תכונות משלו, חסרונות ויתרונות.אז הזרעים בכמויות סבירות רוויים ...

רבים חדשים, ספורטאים שרוצים מהר לעלות במשקל, מעוניינים כיצד לקחת כראוי חלבון, האם זה מזיק לגוף ואילו מהם עדיף לבחור, כך המחיר מתאים לאיכות?א...

ספורטאים רבים לעתים קרובות תוהה - איך לייבש את הגוף?מאמר זה נועד לתת המלצות פשוטות עבור שני אנשי מקצוע העוסקים בספורט עבור חובבים. ראשית ...

הבעיה הנפוצה ביותר בקרב נשים מודרניות היא עודף משקל.כל אישה וילדה צריכה לדעת מה הם המזונות הכי קלוריות, הרשימה שלהם להיום.האם זה שווה את זה ...

אישה אשר מצפה לתינוק, מזון ויטמין בריא הוא פשוט הכרחי, זה לא בשביל אחד סוד.לכן, התזונה של האם לעתיד צריכה לכלול פירות וירקות המכילים ויטמינים, סי...

כפי שאתם יודעים, אחוז השומן בגוף עולה עם הגיל, אך מספר השרירים פוחת.מדד זה הוא הגורם המדויק ביותר לרמת התפתחות הגוף.כי אם אתה מאבד רק שומן, ...