כל אישה במהלך חייה שואפת לשמר נוער ויופי.לשם כך, היא משתמשת במגוון אמצעים, כולל טיולים יקרים למכוני יופי.עם זאת, לפעמים הליכים אלה אינם מספקים את התוצאה הרצויה, ואפילו להיפך, רק להחמיר את מצב הפנים והגוף.עם זאת, ראוי לזכור כי יופי של נשים וחיות תלויה בבריאות הגוף והנפש.זה הרבה יותר יעיל כדי להצעיר את הגוף בבית יותר מאשר בסלונים מיוחדים.אם אתה רוצה להיות יפה ומושך, אתה צריך לעבוד על עצמך כל הזמן.
Rejuvenation של הגוף בבית: להגדיר מחדש את הדימוי של חי
אז, קודם כל יש צורך לשנות את שגרת היומי הקבועה שלה.במקרה זה, האירופים הם דוגמה נפלאה, כפי שהם להקדיש הרבה זמן לבריאות.התחדשות בהם קשורה לא עם חלקות עור משיי, אבל עם חיוניות, פעילות גופנית ומצב רוח נפלא.בארצנו, מנוחה פעילה פירושה חברה רועשת ועליזה בסופי שבוע, שבהם אלכוהול, ככלל, זורם כמו נהר.ובאמצע השבוע רק אחד שאני רוצה אחרי יום קשה: לשכב על הספה מול הטלוויזיה ולהתחיל לצפות בסדרות הטלוויזיה האהובות עליך ועל אכילת מזון מהיר.
שיפור הגוף בבית מרמז על דחייה מוחלטת של דרך החיים בעבר.אנחנו צריכים להעריך כל יום חי, ליהנות ממה שאתה עושה, לא לפחד להיסחף ולא לחסוך זמן עבור התחביב האהוב עליך.לדוגמה, אתה יכול להתחיל עם רכישת מנוי למועדון כושר או ערב לרוץ דרך האיצטדיון, לעשות יוגה או לרקוד.אתה גם צריך לחלוטין לבחון מחדש את הדיאטה שלך.ראשית, אתה צריך לשתות לפחות 1.5 ליטר מים נקיים מדי יום.שנית, המזון צריך להיות מלא ויטמינים ו microelements מועיל.לכן, בעת בחירת מוצרים, אתה צריך לתת עדיפות ירקות טריים ופירות, דגים חיים, בשר צעיר, פירות ים.יש צורך לבטל לחלוטין או לפחות למזער את מספר ממתקים ומוצרי מאפה.
Rejuvenation של הגוף בבית:
המתכונים העממי צריך להיות גישת צליל לבחירת קוסמטיקה, כמו חלק מהיצרנים כל כך חסרי אחריות כי הרכיבים של הקרם או תחליב יכולים לתרום הזדקנות עור, כי הוא, כדי לתת את האפקט ההפוך.לכן מומלץ ליישם שיטות שונות של התחדשות, על בסיס שימוש בחומרים טבעיים.לפחות פעם בשבוע, אתה צריך לארגן אמבטיה מרגיעה עם תוספת של מרתח של סובין וקרום הדרים מיובשים.הליך זה יהיה בעל השפעה מועילה על מצב הרוח שלך, וגם לשפר באופן משמעותי את מצב העור, מושך אותו ולהפוך אותו אלסטי יותר.כיום, ישנם קומפוזיציות רבות של פנים ומסכות הגוף, על בסיס מוצרים טבעיים.אחד הפופולריים ביותר הוא תערובת של ביצה לבן, דבש ולימון מיץ.לכן, אתה לא יכול רק להשיג את התוצאה הרצויה, אלא גם כדי להגן על העור מפני השפעה אגרסיבית על זה.
Rejuvenation של הגוף בבית: טיהור
אחרי 30 שנים יש לנקות באופן קבוע קורסים, למשל, פחם פעיל, המומיה, שמן זית.כל הסוכנים האלה מסייעים להסיר רעלים מהגוף ולחסל את slagging.