דימום וסת רגיל משמש כסוג של אינדיקטור כי בגוף הנשי הכל בסדר, וזה בריא לחלוטין.נשים רבות שואלות: "איך אתה יודע מתי מתחיל הווסת? "מוטב להיות מוכן למתקפה שלהם, אחרת הם יכולים להפתיע אותך.עבור רוב הנשים, הסימנים הראשונים של הווסת יכולים לבוא לידי ביטוי על ידי מה שנקרא תסמונת קדם-וסתית.
מה הם הסימפטומים הראשונים של דימום וסת?
בשלב זה, נשים מתלוננות על דמעות, עצבנות ורגשות מופרזת.זו הסיבה לדעת את היום של הופעת דימום וסת יכול לעזור במגוון מצבים.לדוגמה, בבדיקה שגרתית עם גינקולוג, אין צורך לחשוב הרבה על השאלות הרגילות לגבי משך הווסת ותאריך הווסת האחרון.אם בקרוב אתה מתכנן להביא תינוק, ידע זה לא יהיה מיותר, כי בעזרתם אתה יכול לחשב ימים כי הם נוחים עבור התפיסה, כמו גם את יום הביוץ.בעזרתם תוכל להגן על עצמך מפני הריון לא רצוי.
איך אני יודע מתי מתחילה תקופה של נערה?
דימום וסת רגיל מתרחש בגיל של 11 עד 14 שנים.עם זאת, אם נערה אין וסת בגיל זה, זה לא סיבה לדאגה.מחזור קבוע שלהם הוא הקים בשנים הראשונות.לאחר מכן, מחזור הופך קבוע.מחזור הווסת הוא מספר הימים מתחילת היום הראשון של המחזור האחרון של הדימום עד תחילת דימום חדש בחודש הבא.בידיעה זו, אתה יכול בקלות לחשב את הזמן של תחילת הווסת הבאה, ועל הנוחות של ביצוע וסת השנה.עבור רוב הנשים, המעגל נמשך בממוצע כ -28 ימים, אבל במציאות זה יכול לעתים קרובות להשתנות עד 36 ימים קלנדריים.באמצע כל מחזור, הבשלות ובידוד ביצית מתרחשת - ביוץ.זה בדרך כלל נופל באמצע המחזור( בערך ביום ארבעה עשר עד 16).יום התחלת הביוץ נחשב לתקופה המועדפת ביותר על התפיסה של התינוק.כדי למנוע הריון לא רצוי, עליך להימנע מאינטימיות מינית כמה ימים לפני ואחרי תחילת הביוץ.
כיצד אוכל לדעת מתי התחילו התקופות שלי?
פשוט מאוד - יום הדימום וסת הקרובה ניתן לחשב בקלות.כדי לעשות זאת, עד היום הראשון של דימום הווסת האחרון, להוסיף בין 28 ו 35( בהתאם אורך המחזור שלך).כתוצאה מכך, אנו מקבלים תאריך משוער למחזור הבא.שיטה זו היא אחת הפשוטה ביותר, והיא מתאימה רק למחזור רגיל.ניתן גם לקבוע את הרגע של התקרבות החודשית לרווחתם.בדרך כלל כמה ימים לפני תחילתם מתחיל לכאוב ולמשוך את הבטן התחתונה, להתנפח החזה ולשנות את מצב הרוח.זה על בסיס זה, כי אתה יכול לקבוע את זמן הווסת הקרובה.
להקשיב האותות שניתנו על ידי הגוף שלך
עכשיו אתה יודע איך לברר מתי המחזור החודשי להתחיל ויהיה מוכן להם לבוא חמושים במלואם.כדי לא להיות במצב עדין, תמיד לשאת אטם, זה לעולם לא יהיה מיותר!