טיח טיפולי kinesio-teip: מדריך למשתמש, ביקורות.טיח Kinesio-teip - מה זה?
סוגים שונים של פציעות שכיחים למדי בחיי היומיום ובספורט.הרפואה אינה עומדת עדיין בפיתוח שיטות ההתאוששות המהירה.אחת הטכניקות הללו אינה כרוכה בשימוש משחות או טבליות.הוא פותח ביפן.זוהי שיטה מצוינת של התאוששות מפציעות.זה הכרחי עבור זה רק טיח טיפולי kinesio-teip.תן לנו לשקול עוד איך זה, איך להשתמש תיקון, ומה המשוב זה משאיר למשתמשים.
מהו מבנה הטיח?
הטיח הרפואי הוא קלטת המורכבת משלוש שכבות:
- הבסיס מורכב של 100% כותנה.
- ישנם חלקיקי פוליאסטר המאפשרים הקלטת למתוח ככל האפשר מבלי לאבד כוח.חומר היפואלרגני מיוחד.
המבנה הכללי הוא קרוב מאוד לעור של אדם, וטיפ למתוח יכול להיות 140% אורך המקורי שלה.כמעט לא מורגש על הגוף ועם זה אתה יכול לבצע תרגילים פיזיים.
איך kinesio teip לעבוד על הגוף?
עקב פגיעה או כל מחלה של המפרקים, השרירים, אנו חשים כאב ואי נוחות.זאת בשל העובדה כי מקום ההשפעה נאסף על ידי נוזלים ודם.כתוצאה מכך, יש חבורה או פצע, כמו גם נפיחות.אם התהליך הדלקתי מתחיל להתפתח לאחר הפציעה, כלי הלימפה חוזה ולא לאפשר את הנוזל להיות מוסר היטב.אספקת החמצן ואת זרימת הדם להאט, אשר מקטין את תהליך הריפוי.
במקרה זה יש צורך ליישם טיח kinesio-teip.ההוראה מתארת בפירוט כיצד להחיל כראוי את התיקון.זה על גבי המקום המושפע.
בכך הוא מתחיל להדק רווחים קטנים בין הרקמות הפנימיות לבין העור, מלווה בחילופים של לחץ שלילי וחיובי.כתוצאה מכך - הרחבת כלי הלימפה והפחתת הלחץ על כלי הדם.הכאב מצטמצם, תהליך הריפוי מואץ.
סוגים של kinesio-teips
ישנם מספר סוגים של טיח רפואי:
- בצורה של רצועות;
- בגליל;
- בצורת רצועות המיועדות לכל חלק של הגוף.
בצורת רצועות kinesio-teip קיים בצבעים ובגדלים שונים.הם לא צריכים להיות מנותקים, אבל אתה יכול להשתמש בהם מיד.
בתוך גליל, התיקון הוא מעולה לשימוש הן בבית, והן עבור מוסדות רפואיים או אירועי ספורט.תנחה את זה נכון לחתוך טיח kinesio-teip, ההוראה.הביקורות אומרות שזה ייקח קצת זמן, ולכן שיטה זו אינה מתאימה למתן עזרה דחופה.ככלל, עובדים רפואיים ומדריכים יש ניסיון בשימוש kinesio-teip.
טיח בצורה של רצועות עבור כל חלק של הגוף הוא מאוד נוח לשימוש.במיוחד עבור מי ליישם את זה בפעם הראשונה.אלה הם מוכנים מ-תבניות רצועות רחב.הם מאוד נוח אם אתה צריך עזרה מיידית.הזמן לא הולך על חיתוך ומדידה.
כאשר הוא kinesio teyp שאין לו תחליף?
Kinesio טיפ טיח - מה זה ולמה זה נחוץ?אתה יכול לענות על שאלה זו על ידי בהתחשב אינדיקציות ליישום שלה.
- מחלות של מערכת השלד והשרירים: עקמומיות של יציבה, עקמת בצורת המקורי, טורטיקוליס, פריארטריטיס, ארתרוזיס, אוסטאוכונדרוסס;
- פציעות בית וספורט;
- חבורות ונפיחות;
- צלקות על העור;כאב ראש
- ;כאב שריר
- ;כאבי מחזור
- .
השימוש בטייסת גבס של קינסו-טאיפ ממליץ בנפרד או כתוספת לטיפול רפואי, פיזיותרפיה, טיפול ידני, תרגילי פיזיותרפיה, רפלקסותרפיה.
יעילות השימוש בטיח
יש לזכור כי אם כל הסימנים נצפו, דינמיקה חיובית בהכרח יופיע.לכן, אם אתה מחליט להשתמש תיקון kinesio-teip, ההוראה צריכה להיות בזהירות למד, שכן האפקט של ההשפעה תלוי זה.כלומר:
- התאוששות של תפקוד השרירים;
- ירידה משמעותית בבצקת וירידה בהמטומה;
- התנועה של המפרקים מייצב, משרעת של תנועות גדל;
- משפר את התפיסה של תנועות ואת המיקום של הגוף שלך ואת השרירים הפרט;
- מפחית כאבי שרירים.
- מגביר את סיבולת השרירים עם פעילות גופנית ממושכת;העור
- מתהדק;
- מפחית בצקת ואינו דוחס רקמות;
- משפר את זרימת הדם ואת ניקוז הלימפה;
- נראה אמון בביצוע תנועות.
מי הוא התווית ב kinesio-teip?
יש צורך לשים לב לפרטים הבאים: אם תחליט ליישם את teip תיקון-נִיעוּת, הוראה מצביע על מצב בו לא ניתן להשתמש בו.התוויות נגד: רגישות יתר של
- להרכב kinesio-teip.
- מחלות עור אונקולוגיות ומערכות.
- פציעות של העור.
- לפתוח את הפצעים של העור ואת תצורות ulcerous.מחלת עור נדירה - זרודרמה.
- הריון( השליש הראשון).
- פקקת ורידים עמוקים של הגפיים התחתונות.
- עור רגיש מאוד, במיוחד בגיל מבוגר.
- נטייה לחבורות, חבורות, שלפוחיות ומיקרו-טראומה.נִיעוּת-teip
ברפואה וספורט
מלבד העובדה כי התיקון עוזר להתמודד עם הכאב, משחרר מתח שרירים, זה גם משמש לעתים קרובות מאוד בספורט.אבל לפני לנקוט כזה צעד, יש צורך לקבוע את המטרה.
- אם אתם חווים כאב במנגנון שרירית-מפרקית, קלטת-נִיעוּת teip עבור המפרקים צריך להיות מוטל על ההיקף באזור הבעיה.
- ניתן לתקן יציבה ורגליים שטוחות אם אתם מחילים תיקון לאורך עמוד השדרה או הרגליים.
- כראוי להפיץ את העומס על השרירים בספורט, זה אפשרי, דבק אותו על האזורים בעיה.בכל אחד מהמקרים האלה, הוראות לשימוש של kinesio-teip לעזור לך.
ספורט תכונות אחדות ו teip נִיעוּת-טיפוליות:
- הספורט נִיעוּת-teip המשמש לקיבוע נוקשה, במיוחד אם אתה צריך לשתק את השריר נפצע.במקרה זה, להחיל תיקון בצורה של תחבושת תחבושת.זה עוזר להפחית באופן משמעותי את הסיכון של פגיעה מחדש.
- הטיפולי הטיפולי של קינסו-טיפ לא צריך להיות קבוע.קודם כל, זה מרגיע וצלילים השרירים, משחרר מתח מהם.טיח הרדמה קינסו-טיפ מוחל על האזור המושפע.
טיפי יישום ושימוש של
תיקון דיון תיקון-teip נִיעוּת מה זה, מצאנו, ועכשיו ולהדגיש כמה מתכונות, איך להשתמש בה:
- לפני שאתה מקל את התיקון, לנקות את העור מפני לחות, אבק, שיער;
- כך תיקון הוא קבוע היטב, סביב הקצוות לפני היישום;
- הראשונה והאחרונה 5 ס"מ לא צריך להיות נמתח במהלך היישום;
- לאחר תיקון הטיח על הגוף יש צורך לטחון את זה היטב על ידי יד להפעיל את הבסיס הטיפולי דבק;
- ללבוש kinesiot- קצה, אתה יכול, מבלי להסיר מ 3 עד 5 ימים;
- זה לא להירטב, בנוסף, עבור ספורט מים יש kinesio-teip עם בסיס דבק מחוזק;
- לאחר מקלחת זה מספיק כדי להרטיב טאיפ דביק;
- יש צורך ליישם kinesiot-teip 30 דקות לפני האימון;
- כדי להסיר אותו צריך להיות נוזל מיוחד להסרת טיפס;
- לאחר הסרת, יש צורך לחות את העור היטב.
השתמש kinesiot-teip במהלך ההריון
אתה לא יכול ליישם את הטיח בשליש הראשון של ההריון.עם זאת, זה הפך להיות יותר ויותר פופולרי להשתמש-teip נִיעוּת במועד מאוחר יותר, כאשר הבטן היא כבר גדולה, והוא יכול להתרחש הבעיות הבאות: כאב
- .
- תחושות כאבים במפרקים, בפרקי הידיים.
- הרגל נפיחות.
הטיפולי הטיפולי של קינסו-טיפ עשוי מחומרים היפואלרגניים, והוא מסייע לשיפור זרימת הדם.עבור נשים בהריון, עם שימוש נכון של התיקון, היא מעל לכל, עזרה ותמיכה.איתו אתה יכול ללכת במשך 3 עד 5 ימים תוך כדי להתקלח וישן בשקט.זה לא גורם כל אי נוחות, אבל זה גם מספק עזרה מוחשית.
ביקורות על היישום של kinesio-teip
ביקורות תיקון kinesio-teip הוא חיובי בדרך כלל.הוא נהנה מפופולריות רבה בקרב ספורטאים ועם מחלה משותפת.ספורטאים מציינים כי התיקון מסייע במניעת חזרה על הפציעה או בהאצת הריפוי של הפציעה.
בעת שימוש בטיח בילדים בטיפול עקמומיות של עמוד השדרה, יש גם מגמה חיובית.
תגובות רבות של נשים אשר נעזרו על ידי תיקון kinesio-teip על ההריון האחרון שלהם.הם מציינים ירידה בכאב באזור המותני.כמעט כל מי שקנה להקה, אומר שזה כמעט בלתי מורגש ואינו גורם לאי-הנוחות.
לגלות דבר נפלא כמו טיח kinesio-teip, ביקורות לאחר השימוש, אנשים לעזוב חיובי במיוחד.אבל עדיין לפני השימוש תמיד להתייעץ עם רופא ולקרוא את ההוראות.