שורש סלרי לירידה במשקל

סלרי הוא צמח זה מזה זמן רב ידוע תכונות מצוינות שלו נכסים מופלאים.בנוסף, הוא גם ריחני מאוד ומעשיר באופן מושלם את הטעם של מגוון רחב של מנות.שורש סלרי, השימוש בו הוא פשוט לא יסולא בפז, הוא הבחין בנוכחות של שמנים אתריים וחומרים מזינים לא פחות יקר.מנות המוכנות עם תוספתן, מבדיקות בניחוח מיוחד, כמעט בלתי מורגש ובלתי מתואם.השורש של סלרי לירידה במשקל כבר בשימוש במשך זמן רב בגלל המאפיינים המופלאים שלה.ובראש ובראשונה היא נגרמת על ידי התוכן הקלורי השלילי שלה.

אם אתה רוצה לאבד את שנצבר במהלך במשקל בחורף המיותר או פשוט לשמור על המשקל הרצוי שלך, אתה תהיה סלרי יקר ורק אליך, וגבעולים, ושורשים, ועשבי תיבול.אבל אני רוצה להתמקד סלרי, כמו שורש לירידה במשקל.

מהו שורש סלרי כל כך שימושי לירידה במשקל?מדוע זה נבחר כמרכיב העיקרי של מאכלים תזונתיים?שורש הסלרי, שהשימוש בו כבר אינו מוטל בספק, יכול להימשך זמן רב יותר משאר חלקיו.עם זאת, הוא אינו מאבד את התכונות החשובות לתזונה תזונתיים.באופן עקרוני, זה ב rootstock כי יש את המספר הגדול ביותר של אלמנטים שימושיים, ולא רק לאבד משקל.שורש סלרי, השימוש בו הוא אוניברסלי למדי, הוא בעל ערך רב בהכנת מזון רגיל( סלטים, קורסים השני הראשון).

שורש סלרי הוא שימושי כמו adjuvant בטיפול במחלות רבות.מומלץ להוסיף מזון מחלות שלפוחית ​​שתן, קיבה, כליה, כבד, שיגרון, סוכרת, עייפות פיזית ונפשית, היחלשות של עצמה ואת נוירוזות.יקר במיוחד הוא שורש סלרי גלם לירידה במשקל.הוספת לתזונה היומית של 20 מ"ל של מיץ סלרי( ניתן לשלב עם מיצי ירקות טבעיים אחרים), אתה ובכך לעזור לגוף להקטין את משקל הגוף.

שורש הסלרי מקדם עמוק לטהר את הגוף מרעלי זיהומים עקב המשלשל שלה העדין ופעולה משתן.עם השימוש הרגיל, מטבוליזם הוא מנורמל, מצב השיער והעור משתפר, הנוער של האורגניזם הוא ממושך.וכל זה נובע מינרלים עשירים הרכב ויטמין.שורש הסלרי מכיל מגנזיום, אבץ, ברזל, סידן, זרחן ומלחי אשלגן.וכן provitamin, ריבופלבין, תיאמין, ויטמין K, PP, E, שמן אתרי, ניקוטינית וחומצות אסקורבית, תאית.מסכים, קבוצה טובה עבור הגוף שלך.

שורש סלרי, אשר השימוש בהם יש צורך לבצע רגיל, המאפשר זמן רב כדי לשמור על תחושת שובע בשל כמות גדולה של סיבים.במקרה זה, הוא נמוך מאוד קלוריות: ב 100 גרם של שורש סלרי מכיל רק 21 קילוקלוריות.שורש סלרי הוא שימושי עבור נשים וגברים כאחד.

כיצד להשתמש שורש סלרי לירידה במשקל?השורש עצמו הוא טעים ושימושי כמו צלחת בצד, סלט, תוסף למאכל הראשי כבסיס של מרק לירידה במשקל.בעיקרון, ניתן לסחוט את המיץ מן השורש.הוספת מיץ מעט דבש ולשתות אותו לפני הארוחה, אתה לא מוכן לאכול רק פחות, שכן הוא חלקי להרוות את הרעב שלך, אלא גם לשפר את העיכול, להעלות חסינות לנרמל את חילוף החומרים.יום מספיק כדי לשתות 20 מ"ל של מיץ סחוט טרי לפני האכילה.

שורש סלרי לירידה במשקל נעשה שימוש נרחב במרק דיאטה.במשך שבוע של דיאטה, כולל מרק רזה של סלרי, גזר, כרוב ובצל, אתה יכול לאבד 7-8 ק"ג.

סלרי הוא תוספת נהדרת ירקות, דגנים ובשר.זה טוב במיוחד לאכול עם מזון כבד, כפי שהוא מקדם העיכול המהיר שלה.עם שורש סלרי, ירידה במשקל שלך לא יהיה תהליך לא נעים.העיקר הוא לעקוב אחר המידה בכל דבר ולא ללכת לקיצוניות.