שיער הוא אחד היתרונות החשובים ביותר של אישה.יפה, שיער עבה מושך תשומת לב מלכתחילה, כפי שנראה מרחוק.אז אפשר לשקול את העיניים ואת תכונות הפנים כאשר אתה מתקרב, אבל הרצון להתקרב נגרמת על ידי שיער אופנתי.
אבל מה אם הם מתחילים ליפול?היום נשקול מה ויטמינים לשתות כאשר השיער נופל, וכיצד לשחזר את הצפיפות שלהם.ובראשונה, בואו נדבר על הבריאות שלך.
גורם לנשירת שיער
אם יש לך בעיות עם בלוטת התריס, זה יכול להיות הגורם לאובדן שיער.לכן, קודם כל אתה צריך להיבדק על ידי רופא.זה יצטרך לעשות בכל מקרה, כי אם הסיבה היא פשוט חוסר הוויטמינים בגוף, זה עדיין טוב יותר כדי לפצות על האובדן שלהם על העצה של הרופא, על פי הניתוח.
אז, אם יש לך יותר מדי שיער נופל החוצה, תחילה לנסות במשך שבוע לעשות עיסוי הקרקפת שלך עבור זרימת הדם לקרקפת.אם אין שיפורים, אז ללכת לרופא.
מה ויטמינים לשתות עם נשירת שיער
יזכיר כי אובדן כל יום על 60 שערות - זה הוא תכונה של הגוף שלנו, כך שאם יש לך אינדיקטורים אלה, אז אין צורך לדאוג, אתה יכול פשוט למניעה semiannually לזלול קומפלקס ויטמיני יופי ולהפוך אתהדיאטה שלך עשירה במינרלים האלה.
אחרת, סביר להניח, אתה מת מתוך זקיקים בשל חוסר יסודות קורט כי להאכיל את השורשים ולשפר את זרימת הדם.זכור כי מסכות שיער קונבנציונאלי מיוחד שמפו לבד עם נשירת שיער לא יכול להתמודד.
אתה צריך לשנות את הדיאטה שלך, כולל ויטמינים A, B, C, E, F ולעשות עיסוי ראש רגיל.מה
ויטמינים עבור נשירת שיער נדרשים באופן
חירום עבור צמיחת שיער אופטימלית שאתה צריך זה ויטמינים B3, B5, ו- D, כמו גם ברזל ואבץ.מטבע הדברים, יש לקחת אותם יחד עם אותם יסודות קורט, שהזכרנו לעיל.ויטמיני
מה לשיער אובדן משקה בבוקר, ומה - יש דקויות
הערב מיוחדות כדי לקחת מתחמי ויטמין או חומרים מזינים מסוימים.אם אתה לוקח קבוצה של ויטמינים שונים של יופי, אז עדיף לעשות את זה בבוקר, כפי שהם נותנים נמרצות.
אם תחליט לקחת, נניח, רק ויטמיני B, אז עדיף לעשות בערב בגלל השפעתם המרגיעה.
כל הויטמינים נלקחים במהלך הארוחה או מיד לאחר הארוחה.
הרופא, trichologist אגיד לך מה ויטמינים לשתות עם נשירת שיער
כפי שהזכרנו קודם, בעיות עם השיער יסייע לפתור trichologist.העובדה היא כי כל אורגניזם הוא ייחודי, ותרופות עצמית יכולה להוביל hypovitaminosis, וזה יכול לגרום להשפעה הפוכה או בעיות בריאותיות אחרות.
א trichologist יערוך בדיקת עור ראש על מכשירי אבחון מיוחדים, לקחת בדיקות הדרושות, לקבוע קורס של ויטמינים ונהלים נוספים.
בעזרת מומחה, אתה יכול במהירות ביותר לפתור את הבעיה עם נשירת שיער.
לומר יותר מזה, אם אתה כבר יצרת ראש קירח, או אבדת יותר מדי שיער, עזרת trichologist נכונה בעיה אסתטית זו, משום שאין ידרוש ויטמינים רק לא עבור נשירת שיער.המלצות בלשכת trichologist עולה כי אין צורך לסבול מעין מדכא במראה, אתה רק צריך להיות קשוב יותר לעצמם ולא לשקול את קרחתו בעיה קטלנית.
עם זאת, העצה שלנו לך - לעשות מניעה.זה יעלה לך פחות להקל על הלחץ.