חזון גרוע יותר, מה עלי לעשות?גורם של ראייה מטושטשת

חלק הארי של מידע על העולם הסובב אותנו מתקבל באמצעות תפיסה חזותית, ולכן השאלה הראשונה היא כאשר החזון פתאום מתדרדר: "מה עלי לעשות?"

ישנן שתי סיבות עיקריות להוביל לאובדן ראייה: כל מחלה או מצב של חיינו כי לא רק לבזות את הבריאות של העיניים, אלא גם לעורר את הפיתוח של מגוון רחב של מחלות.

למה הראייה שלי מתדרדרת?

ככלל, אנחנו אשמים הפרת תפיסה חזותית ללא ביצוע תקני הבטיחות הבסיסיות ביחס למידע הבסיסי שלנו לגבי אספקת הנפט בעולם.העין יכולה להיקרא כלי דיוק גבוהה, אשר צריך להיות מטופל בזהירות ובזהירות.בעיות

בעיקר הקשורות לשימוש הקבוע של מחשב, הטאבלט או גאדג'טים אחרים שאנו משתמשים בעבודה, בבית, בתחבורה ובאופן כללי בכל מקום אפשרי.אנחנו נדע למה החזון מהמחשב הולך ומחמיר, מה לעשות במקרים כאלה, איך לעזור לעיניים.

Overvoltage

הגורם העיקרי לבעיות עם העיניים הוא מתח מתמיד, המוביל לעבוד יתר על המידה של הגוף.עבודה רציפה במחשב ללא מנוחה חובה במקרים כאלה, תאורה לא נכונה של מקום העבודה, אפילו רק קריאה בתחבורה - כל זה מוביל לעייפות העין גדל.כתוצאה מכך, הראייה מתדרדרת.

מה עלי לעשות במצב זה?Cardinally לשנות את הרגלי ולתת את העיניים לנוח.כנוחה, התעמלות מיוחדת עבור העיניים פותחה במשך זמן רב, מה שמאפשר להם להירגע.

לשנות את התאורה של מקום העבודה, תוך לזכור כי לא רק אור חלש מזיק, אבל בהיר מדי.אין לקרוא בתאורה עמומה ולהגביל את עצמכם באמצעות המחשב לפחות בבית.

ייבוש של רירית העין

עוד סיבה שכיחה ביותר לבעיות עיניים היא עיניים יבשות.זה בדרך כלל נובעת מהעובדה שאנחנו לעתים רחוקות למצמץ, תוך התמקדות בנקודה אחת של המסך.

הבעיה הידועה של גיימרים במחשב, ככלל, מובילה לכך שהראייה מתדרדרת.מה לעשות, מציע פרסום בטלוויזיה.ראשית, יש צורך לספק לחות נוספת של העיניים, יש הרבה אמצעים לכך היום.שנית, כל חצי שעה תן לנו לנוח את העיניים, מוסחת על ידי אובייקט אחר.תסתכל מהחלון או לשים פרח ליד המחשב ומדי פעם להסתכל על זה.היחלשות השרירים של העדשה

זוהי בעיה נוספת שעולה מן ישיבה ארוכה מול צג, אשר גם יכול להוביל להתפתחות קוצר ראייה.בשל העובדה כי העין רואה את המידע על אחד ואותו המרחק לנושא, שרירי העדשה לא חווים עומס עבודה מגוון ולהיות אדיש, ​​וזה מוביל להיחלשות שלהם.

התוצאה צפויה למדי: החזון מתדרדר.מה לעשות הוא לא ברור, כי היום העבודה של רבים קשורה לשימוש במחשב, ולא ניתן יהיה לסטות ממנו במיוחד.אבל התעמלות לעיניים יכול להיות מסודר בצהריים, ובבית מומלץ לעשות אמבטיות כדי להקל על עייפות וגירוי.

עם זאת, כדי לחשוב שהכל אחראי על מחשב עם טבלט וטלוויזיה, זה עדיין לא שווה את זה.אין ספק, הישגים אלה של הציוויליזציה לעורר בעיות רבות עם העיניים ולעיתים קרובות להוביל לבעיות חמורות, להפוך זרז למחלות שונות.אבל לא פחות חשובים הם גורמים אחרים של הסביבה, כגון המצב האקולוגי, הנטל הכללי על הגוף והמחלות שהועברו.הרעלת

מאת בריאות

של הגוף תלויה, ומדינה של העיניים, אבל לעיתים קרובות אנו עצמנו לעורר הידרדרות הראייה:

• הסביבה סיכוני, עישון ואלכוהוליזם גרוע לא מאשר מחשבים לערער את בריאותו של העין.
• התשוקה שלנו מזון מהיר, צ 'יפס ומוצרים אחרים של תעשיית המזון, לא מובן ממה שעשה, בקושי היתרונות לגוף.
• שימוש מוגזם של תוספים פעילים ביולוגית ותרופות שוב לא יביא משהו טוב.
• מצבים מלחיצים מתמשכים, overstrain נפשי ופיזי גם לא תורמים לתפקוד תקין של הגוף בכללותו, ולכן, העין בפרט.
• מחלות ויראליות ומדבקות יכולות גם להפחית את חדות הראייה.

ההזדקנות של רקמות העין

למרבה הצער, לאורך זמן, אנחנו לא נראים צעירים יותר, כך כל הרקמות של הגוף רגיש הזדקנות, כולל הרשתית.הפיגמנט הכלול בו מתחיל להתדרדר, וכתוצאה מכך החזון מתדרדר.מה לעשות אחרי 40 שנה, כשגיל הזקנה כבר מרגיש?תהליך עצירה, כמובן, הוא בלתי אפשרי, אבל זה בהחלט אפשרי לעזור לעיניים.גם אם אתה לא חווה בעיות עם החזון שלך, ויש לך את זה הוא עדיין כמעט מושלם, אך זה הגיוני לעזור להם להמשיך להישאר במצב הזה.הזן עבור הכלל של יישום של "חיים" ויטמינים, שימושי לבריאות העיניים שלך.

יתר על כן, החשיבות של חומרים כאלה כבר מזמן הוכח, וכל המוצרים המכילים את המספר המרבי של מרכיבים שימושיים ידועים.זה אוכמניות, אשר ניתן לצרוך הן טרי והן billets או מיובשים.דובדבנים, גזר, שום, פטרוזיליה ושאר ירקות עכשיו זמין טרי בקלות בכל עת של השנה, ולמעשה הם מכילים את הכמות הגדולה ביותר של חומרים מזינים כי לא מרפא, אלא גם למנוע הזדקנות של רקמת העין.

מחלה, שמוביל לאובדן הראייה

לא רק בטכנולוגיה מתקדמת ואת הקרבה של זקנה אשמה הירידה של נוף, אף שכיום הוא כנראה הסיבה העיקרית לבעיות.יש מספר מספיק של מחלות, עקב ראייה אשר מתדרדרת.מה לעשות כאשר העיניים נעצרות פתאום לראות טוב, ובמקום תמונה ברורה - תכריך?עכשיו זו בהחלט סיבה לדאגה רצינית, שכן שינוי כזה של תפיסה חזותית מצביע על מחלה קשה שיכול להוביל לא רק כדי הפחתה משמעותית של נוף, אלא גם האובדן המוחלט שלה.אם החזון התדרדר בצורה חדה, מה עלי לעשות?יש צורך מיד להתקשר לרופא, מבלי לעכב את הביקור מאוחר יותר.במצבים מסוימים, כגון, למשל, ניתוק או שריפה ברשתית, סחבת יכולה להוביל לעיוורון.

מסכם את

אם החזון התחיל להידרדר, מה לעשות הבא הוא מובן.יש צורך להוציא מחייו את הגורמים שיכולים להשפיע על בריאות העין:

• ראשית, לשנות את התזונה שלהם להימנע או לנטוש לחלוטין הרגלים רעים.
• נסה להגביל את הבילוי מאחורי מחשב, טלוויזיה וגאדג'טים אחרים.קח תרופות ותוספי מזון רק על פי עצתו של רופא ולא לעסוק עצמית תרופות.
• האם ספורט להתחזקות הכללית של הגוף, לא שוכח התעמלות לעיניים.
• בנוסף לשמירה על אורח חיים בריא יש צורך לראות רופא עיניים מומחה כדי לשלול מחלה חמורה יותר.

אם אתה מבין את הכללים הפשוטים כי יהיה שימושי האורגניזם כולו, העיניים שלך יעריכו טיפול כזה.הם יהיו ברורים וברורים במשך זמן רב, גם קרובים וגם רחוקים.