Neseniai vis daugiau ir daugiau jaunų šeimų kreipiasi į reprodukcinius gydytojus, nes jie negali savarankiškai įsivaizduoti vaiko.60% atvejų nevaisingumo priežastis yra moterys, tačiau vyro faktorius taip pat labai dažnas. Norint pašalinti ar paneigti faktą, kad neįmanoma turėti vaikų iš vyro, pakanka perduoti tik vieną analizę - spermogramą.Po poros valandų po analizės bus įmanoma įvertinti sėklinių skysčių kokybę.Jei dėl to paaiškėjo, kad yra tam tikrų problemų, būtina su gydytoju aptarti, kaip pagerinti spermatozoidą ir padidinti koncepcijos galimybes.
- Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti tėvystės link, - atsisakyti priklausomybių.Rūkymas ir alkoholis pablogina spermatozoidų kokybę ir sumažina jų judumą.Be to, nikotino ir etilo alkoholio poveikiu padidėja patologinių formų skaičius. Tokie spermatozoidai gali tręšti kiaušialąstę, tačiau dėl nesėkmių vaisius gali būti su menimis. Todėl pirmasis žingsnis siekiant pagerinti spermą yra sveikas gyvenimo būdas.
- Turite sekti, kokia apatinė apranga jums dėvi.Įrodyta, kad uždarų šildytuvų naudojimas sukelia diskofortą į kapšelį ir pablogina spermos kokybę.Todėl duoti savo pasirinkimą nemokamai "šeima" ir ne dėvėti storus džinsus. Tas pats pasakytina ir apie per aukštą temperatūrą, kuri paprasčiausiai nužudo spermą.Ribinės vonios apsilankymai, karštu kubilu ir automobilio šildomomis sėdynėmis.
- Mityba vaidina svarbų vaidmenį, kaip pagerinti spermatozoidą.Būtina stebėti savo mitybą ir bent laikinai atsisakyti vartoti riebius, aštrus ir per sūrus maisto produktus. Tegul pirmenybę teikia žuvims, daržovėms ir vaisiams, nes greitesnė spermos mobilumo gerinimas greičiausiai padės šiems produktams.
- Būtina vengti stresinių ir konfliktinių situacijų, gauti pakankamai miego, taip pat gerai pailsėti. Sveikasis kūnas - sveikas protas ir kokybiška sperma.
- Urologas, interpretuodamas rezultatus, gali skirti vaistus, pagerinančius spermą.Tai gali būti kaip įprasti multivitaminų papildai, kuriuose yra daug cinko, seleno ir folio rūgšties, ir rimtesnius vaistus labiausiai apleistuose atvejuose.
- Jei spermos kokybės pablogėjimo priežastis yra įvairūs žmogaus urogenitalo sistemos uždegiminiai procesai, pirmiausia būtina juos specialiai gydyti.
- Jei jūsų tikslas yra įsivaizduoti vaiką, tada neturite lytinių santykių daugiau nei vieną kartą per tris dienas. Taip yra dėl to, kad spermatozoidai, sergantys dažniais lytiniais santykiais, neturi laiko brandinti, o jų skaičius ir judumas yra gerokai sumažintas.
- Jei dirbate glaudžiai susijusi su cheminiais ir toksiškais produktais, turite pakeisti veiklos sritį arba perkelti į kitą skyrių.
Dabar jūs žinote, kaip pagerinti spermatozoidą ir padidinti nėštumo tikimybę.Vykdykite savo gydytojo rekomendacijas, o rezultatas nepasiduos ilgai. Netrukus tavo partneris pasimatys tau du kartus ryškios juostos, nustatančios nėštumą.