Pusaudžu meitenes, kurām bija tikai pirmais matiņš uz labiajām, bieži jautā vecāka gadagājuma cilvēkiem par to, kā vīrieši izskatās. Nu, ja viņi var izskaidrot, kādi ir menstruācijas, bet bieži vien stāsts beidzas ar stāstu par savvaļas sāpēm vēdera lejasdaļā un smērējumiem, kas cenšas piesūcināt drēbes.
Kamēr meitene vēl nesaprot, ka ir pienācis pubertātes laiks, rokasgrāmatas loma menstruālā cikla laikā ir pārņemt mammu vai vecmāmiņu. Paskaidrojiet bērnam, ka jums nevajadzētu nobiedēt, kad viņš paceļas ar biksītēm, ka viņa atklāj vainas. Pasakiet viņai, ka šī bērnība ir beigusies un sākas pieaugušo dzīve, kurā ir noteikti uzvedības noteikumi.
Jautājiet meitai vai mazmeitai: "Ko mēnesī izskatās?" Ļaujiet viņai mēģināt paskaidrot, ko viņa uzskata par šo vārdu: kairinājums, vienaldzība, interese vai apkaunojums. Ja līdz 12-13 gadu vecumam meitene iedomājas, kas ir menstruācijas, tad turpmākās sarunas viņai neļaus kaunēties. Tas būs labāk, ja jūs skaidri parādītu tamponu, bet ne reālu, bet adīto. Uzaicināt bērnu aizpildīt brīvo vietu ar sarkano pavedienu un pateikt viņam, kāda ir asiņaina, kas var parādīties viņas drēbēs.
Ja nav neviena pavediena vai jūs nezināt, kā adīt, tad, kad jūs runājat par to, kā izskatās ikmēneša fotoattēli, fotogrāfijas medicīnas žurnālā būs noderīgas. Dodiet meitai starpliku rokās un ieteiktu turēt plaukstu virs tās virsmas. Meitenei jājama šī higiēnas aizsardzības līdzekļu maigums, tad viņa noteikti negribēs domāt par dienu, kad viņai ir jāpielāgo viņas apakšbiksītes.
Pareizas izdalīšanās ar menstruācijām pēdējās 2-3 dienās. Noteikti pastāstiet savai meitai, lai viņa nebaidītos, kad viņa skatās tualetē.Māciet viņai mazgāties ar īpašiem līdzekļiem un rūpēties par ķermeni menstruāciju laikā.Parādiet, kādas sāpju zāles lietojat, cik daudz un ko jūs darāt, ja tie nedarbojas. Meitenei jāsaprot, ka tikai ārsts var viņai palīdzēt, nevis padomu nepieredzējušām draudzēm.
Bērnam ir ne tikai jāzina par to, kā ikmēneša izskatu, bet arī jāsastāda grafiks viņu izskanējumam. Veikalos tiek pārdotas tādas tabulas, lai jūs varētu viegli iemācīt savai meitai tos aizpildīt. Ja jūsu bērns nekautrējas jautāt pārdevējam par viņu interesējošo preci, tad izdariet to rokā.Tajā pašā laikā pastāstiet mums par divdesmit astoņu dienu periodu un tā neatbilstību. Meitenei jāzina, ka menstruālais cikls ir atkarīgs ne tikai no viņas veselības stāvokļa, bet arī no vides stāvokļa, tāpēc asiņainas izdalīšanās parādīšanās 21 dienas pēc menstruācijas sākuma ir drīzāk norma, nevis novirze.
Asins daudzums menstruāciju laikā parasti svārstās no piecdesmit līdz simts mililitriem, tāpēc kopā ar informāciju par to, kā periodi izskatās, jūsu bērnam vajadzētu uzzināt, ka šāds neliels zaudējums organismā ātri atjaunojas.
Noteikti runā ar savu meitu par to, ka viņas seksuālo dzīvi var saistīt ar pretējā dzimuma pārstāvjiem, tāpēc nepieredzējušo pusaudžu intīmas attiecības dažkārt beidzas ar nevēlamu grūtniecību. Lai izvairītos no nopietnām sekām pēc aborta, sāciet meitenei par kontracepcijas līdzekļiem.