Elke vrouw gedurende haar hele leven streeft ernaar om jeugd en schoonheid te behouden. Om dit te doen, gebruikt ze verschillende middelen, waaronder dure reizen naar schoonheidssalons. Soms leveren deze procedures echter niet het gewenste resultaat op, en zelfs andersom verslechtert alleen de conditie van het gezicht en het lichaam. Het is echter de moeite waard eraan te denken dat de schoonheid en levendigheid van vrouwen afhankelijk zijn van de gezondheid van lichaam en geest. Het is veel effectiever om het lichaam thuis te verjongen dan in gespecialiseerde salons. Als je mooi en aantrekkelijk wilt zijn, moet je constant aan jezelf werken.
verjonging van het lichaam in de woning: het herdefiniëren van het beeld van het leven
Dus, in de eerste plaats is het noodzakelijk om de permanente dagelijkse routine te herzien. In dit geval zijn Europeanen een geweldig voorbeeld, omdat ze veel tijd aan gezondheid besteden. Verjonging van hen is niet geassocieerd met de gladheid en zachtheid van de huid, en met vrolijkheid, lichamelijke activiteit en goed humeur. In ons land betekent actieve rust een luidruchtig en opgewekt gezelschap in het weekend, waar alcohol in de regel als een rivier stroomt. En in het midden van de week enige die ik wil na een zware dag: liggen op de bank tv kijken en beginnen met het bekijken van je favoriete tv-programma's en het eten van fast food.
Verbetering van het lichaam thuis impliceert een volledige afwijzing van de manier van leven in het verleden. Je moet elke dag die voorbijgaat waarderen, genieten van wat je doet, wees niet bang om mee te doen en hebben geen tijd te investeren op een favoriete hobby. U kunt bijvoorbeeld beginnen met de aanschaf van een abonnement op een fitnessclub of een avond door het stadion rennen, doen aan yoga of dansen. Je zult ook je dieet volledig opnieuw moeten onderzoeken. Ten eerste moet je elke dag minstens 1,5 liter schoon water drinken. Ten tweede moet het voedsel worden gevuld met vitamines en nuttige micro-elementen. Daarom moet u bij het selecteren van producten de voorkeur geven aan verse groenten en fruit, levende vis, jong vlees, zeevruchten. Het aantal snoepjes en bakkerijproducten moet volledig worden geëlimineerd of minimaal worden gehouden.
verjonging van het lichaam in de woning: folk recepten
zou een goede aanpak om de selectie van cosmetica, zoals sommige fabrikanten zijn zo onverantwoordelijk dat de bestanddelen van de crème of lotion kan bijdragen aan de veroudering van de huid, dat wil zeggen het tegenovergestelde effect geven. Dat is de reden waarom het wordt aanbevolen om verschillende verjongingsmethoden toe te passen, gebaseerd op het gebruik van natuurlijke stoffen. Ten minste één keer per week moet u een ontspannend bad regelen met de toevoeging van afkooksel van zemelen en gedroogde citruskorsten. Een dergelijke procedure zou gunstig zijn voor je humeur te zijn, evenals een aanzienlijke verbetering van de conditie van de huid, trekken en maakt het meer flexibel. Momenteel zijn er veel composities van gezichts- en lichaamsmaskers, gebaseerd op natuurlijke producten. Een van de meest populaire is een mengsel van eiwit, honing en citroensap. U kunt dus niet alleen het gewenste resultaat bereiken, maar ook uw huid beschermen tegen een agressieve impact.
Verjonging van het lichaam thuis: reiniging
Na 30 jaar moeten normale reinigingskuren worden uitgevoerd, bijvoorbeeld met behulp van actieve kool, mummies, olijfolie. Al deze middelen helpen om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en de slakvorming te elimineren.