Alle ontberingen van het hangover-syndroom zijn bij bijna iedereen bekend. Ondanks de wijdverspreide mening, kan de hoeveelheid dronken klein zijn. Immers, als een persoon zelden alcoholhoudende dranken consumeert, kan zelfs een beetje alcohol 's ochtends onaangename symptomen veroorzaken. Dus, als het hoofd pijn doet van een kater, wat moet ik doen om de aandoening te verlichten?
Ontgifting van
De eerste vraag voor een persoon met hoofdpijn met een kater: wat moet ik doen om ongemak te elimineren? Aanvankelijk is het noodzakelijk om het gevecht met de roes van het lichaam te beginnen. Het is de hoofdoorzaak van het kater-syndroom.
Er zijn twee manieren om toxines te verwijderen:
- Physical .Het wordt aanbevolen om een klysma te maken voor het reinigen van de darmen. Een grondige maagspoeling vergemakkelijkt de symptomatologie aanzienlijk. Maar deze methode is voor de meeste mensen onaanvaardbaar. Hoe te zijn, na al het hoofd pijn doet van een hang-over? Wat te doen in deze situatie? Gebruik de methode die hieronder wordt beschreven.
- Ontvangst van adsorptiemiddelen. De meest effectieve geneesmiddelen zijn: "Actieve kool", "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb".Dergelijke medicijnen moeten anderhalf uur voor de maaltijd worden ingenomen. Verwijdert op perfecte wijze de schadelijke producten van desintegratie uit het lichaam "Enterosgel".
Worstelen met uitdroging
Met onplezierig ongemak wordt een persoon in de ochtend geconfronteerd na een kater: het hoofd doet pijn. Wat te doen met een dergelijke symptomatologie? Om van een kater af te komen, wordt aanbevolen:
- Drink mineraalwater. Relief brengt medische en tafel drankjes "Borjomi", "Essentuki."Om het beste effect te bereiken, wordt aanbevolen om het water licht te verzuren met citroensap.
- Water-zout balans in het lichaam zal helpen om komkommer of kool pekel te normaliseren.
- Vitamine C rijke bouillon van hondenroos, gefermenteerde melkproducten( kefir wordt aanbevolen), kwas.
Normalisatie van het zenuwstelsel
De eerste stadia van de strijd tegen onplezierige symptomen zijn voltooid. Het hoofd hangt echter nog steeds met een kater. Wat te doen?
Nu is het tijd om het zenuwstelsel te normaliseren. Een van de beste medicijnen voor deze doeleinden is Glycine. Daarnaast kunt u andere medicijnen nemen die de hartfunctie kunnen ondersteunen:
- "Panangin".
- "Pantogam".
- Mexidol.
- "Pikamilon".
Home Methods
Onthoud, als het hoofd pijn doet met een kater, wat te doen. Relief kan de volgende activiteiten uitvoeren:
- Koud douchen. Deze procedure stelt u in staat op te vrolijken en het lichaam kracht te geven om intoxicatie te elimineren. Maar het evenement zou van korte duur moeten zijn. Anders heb je verkouden. Na de douche, grondig wrijven met een handdoek.
- Icy comprimeren. Reliëf zal koud worden. Doe een paar blokjes in een zak. Zet zo'n kompres op het hoofd. Bloedvaten in dit geval zullen smal en onaangenaam ongemak voorbij gaan.
- Warm bad met lavendel en rozemarijnolie. De procedure versnelt de eliminatie van toxines aanzienlijk. De watertemperatuur moet ongeveer 37-39 graden zijn. Daarin 15-20 minuten doorbrengen. Deze gebeurtenis helpt het functioneren van de nieren te versnellen. Bijgevolg zullen gifstoffen snel het lichaam verlaten.
Folk remedies
Lange tijd wisten mensen of het hoofd pijn doet met een kater, wat te doen. Folkmedicijnen, die het mogelijk maken om met onplezierige symptomen te vechten, zijn tot in onze dagen gekomen.
De volgende aanbevelingen zijn effectief:
- Uitstekende thee helpt bij kater-syndroom met munt en melissa. Dezelfde actie heeft de melk gestremd, melk. Dit soort reliëf brengt groene thee en kamille thee. Een bijkomend effect op het lichaam heeft honing.
- Om het lichaam te herstellen, kunt u een toning-cocktail drinken. Om het te maken, heb je tomatensap nodig - 1 glas. Een vers ei moet worden geslagen met een beetje zwarte gemalen peper en een snufje zout. Giet dit mengsel in het tomatensap en meng.
- Het wordt aanbevolen om 's ochtends koude soep te gebruiken: gazpacho, okroshka, chill.
- Populaire folkremedies voor het wegwerken van het Kater-syndroom zijn gefermenteerde producten: ingemaakte appels, augurken van komkommer, zuurkool, kvas.
- Voedsel is goed, rijk aan mineralen: ingeblikte vis, gepekelde komkommers.
- Het wordt aanbevolen om ¼ theelepel te kauwen en te eten.zaden van komijn.
- Goed elimineert vergiftiging ammoniak opgelost in water. Een glas koude vloeistof heeft 3-5 druppels nodig.
- Het afkoken van haver zal de werking van de lever aanzienlijk vergemakkelijken. Glas granen moet worden gespoeld en heet water( 1,5 liter) worden gegoten. De bouillon moet gedurende 1 uur worden gekookt. Voeg na het filtreren van de vloeistof 1 theelepel toe.zout. Tijdens de eerste uren van een onplezierige toestand moet de resulterende bouillon in kleine porties worden gedronken.
- Een gunstig effect met intoxicatie zal de volgende drank opleveren. Voeg in een glas warm water een eetlepel honing toe.
Tabletten van een kater
Het menselijk lichaam kan gifstoffen alleen verwijderen. Om deze taak te vergemakkelijken, hebben farmacologen een verscheidenheid aan medicijnen ontwikkeld. Hiermee kunt u de intoxicatie sneller en met minimale gevolgen overwinnen.
Dus, hoe kom je snel van een kater af en zonder hoofdpijn? Lees de volgende voorbereidingen:
- Amberzuur. Het wordt aanbevolen om elk uur 1 tablet in te nemen. Gedurende de dag zijn niet meer dan 6 pillen toegestaan.
- Eleutherococcus tinctuur. Dit medicijn moet een half uur voor de maaltijd worden ingenomen in een hoeveelheid van 20-40 druppels.
- "Antipohmelin". Dit product moet voor het feest worden ingenomen in een hoeveelheid van 1-2 tabletten. Het medicijn wordt ingenomen en drinkt alcohol. Voor elke 100 gram wodka moet u 1-2 pillen innemen.
- "Opstaan". Om een onplezierige toestand in een glas water te verwijderen, moet u 1 bruistablet verdunnen. Het medicijn kan 's avonds worden ingenomen, direct na het drinken van alcohol of' s ochtends met een onaangenaam kater-syndroom.
De volgende geneesmiddelen zijn populair:
- "Alka-Seltzer".
- Alka-prim.
- "Zorex".
- Medichronaal.
Deze medicijnen moeten volgens de instructies worden ingenomen.
Conclusie
Er zijn veel methoden waarmee u met intoxicatie kunt omgaan. Maar helaas is geen van hen in staat om alle onaangename symptomen te elimineren. Totdat het lichaam zelf niet van alle vervalproducten af kan komen, kan men alleen het optreden van onaangename symptomen verlichten. Eén persoon wordt goed geholpen door een wandeling in de frisse lucht als het hoofd pijn doet van een kater. Wat te doen met anderen? Probeer verschillende methoden en kies de meest effectieve manier, volledig rekening houdend met de kenmerken van je lichaam.