Veel vrouwen hebben te maken met het probleem van haaruitval. De redenen kunnen verschillen, van een eenvoudig tekort aan sporenelementen tot ernstige ziekten. De dokter kan het repareren. In ieder geval moet je vitamine voor haar gebruiken. Van het verlies van hulp en masker. Wat moet ik doen? Hoe correct maskers en vitamines combineren? Meer gedetailleerd in dit artikel.
Vitamine voor haar
Van uitval in de apotheek worden speciale vitaminecomplexen verkocht - ze worden op een zodanige manier geselecteerd dat het gebrek aan sporenelementen in het lichaam wordt gecompenseerd. Je kunt de meest effectieve vitaminen van haaruitval maken.
Zelf voorbereiden
Koop hiervoor de vitaminen "E" en "A" van de apotheek - het zogenaamde "wijfje", calcium in tabletten en het medicijn "Avadetrim."Vitamine "E" en "A" voegen toe aan de shampoo en haarbalsem, waarmee je meestal je hoofd wast. En gebruik calcium en "Aquadetrim" volgens de instructies.
Complexe vitamine voor uitval van haar
Een goed complex kan al klaar worden opgehaald. Bijvoorbeeld 'Lady Formula-nagels en -haar'.In dit complex is alles zo gekozen dat het lichaam gemakkelijk vitaminen en mineralen absorbeert. Naast calcium en "vrouwelijke" vitamines bevat het ook magnesium, fluor, fosfor en vele andere componenten die nodig zijn voor schoonheid. Vitamine complex "Alphabet" is zeer geschikt voor mensen die veel haar hebben. Het voordeel van dit medicijn is dat het rekening houdt met het feit dat het gebruik van een bepaalde groep componenten niet gecombineerd kan worden met andere mineralen.
Haarverlies na de bevalling
Het is niet alleen nodig om vitaminen te drinken na de geboorte, maar ook als dat nodig is. Het lichaam van een vrouw na de zwangerschap is uitgeput. Daarom kan haar uitvallen, spijkers breken en tanden afbrokkelen. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om vitaminen te nemen terwijl u zwanger bent. Maar ze moeten worden geselecteerd met het oog op het feit dat de vrouw zwanger is. Er zijn dus speciale vitaminecomplexen voor aanstaande moeders. De beste keuze zijn medicijnen zoals "Elevit", "Alphabet Mom", "Complect Mom".Maar ook is het noodzakelijk om correct te eten - kwark, melk, vlees, fruit en groenten zijn een integraal onderdeel van het dieet van een jonge moeder.
Hoe moet ik vitamine voor haar uit haaruitval nemen?
Raadpleeg allereerst een arts, want niet altijd kan de oorzaak van haaruitval een gebrek aan vitamines zijn. Als alle dezelfde materie in het tekort aan mineralen is, zorg dan voor een vitaminecomplex. Neem het volgens de instructies en overschrijd nooit de aanbevolen dosering.
Maskers voor haaruitval
Het beste masker is mosterd.2 eetlepels mosterd gemengd met eiwit, voeg 50 ml water toe. Wrijf je hoofd en wikkel het in een zak. Wacht 30 minuten. Deze methode helpt haaruitval te voorkomen.
Oliën door haaruitval
Vitamine huid en olie. Lijnzaadolie, duindoorn en olijfolie moeten in gelijke delen worden gemengd en op de hoofdhuid worden aangebracht. Om 30 minuten te ondersteunen. En klis olie helpt niet alleen het proces van verlies te stoppen, maar versnelt ook de haargroei. U kunt de apotheekolie kopen met verschillende additieven, speciaal ontworpen om het haar te versterken.