Wat zou het sperma van een gezonde man moeten zijn? De vraag is eerlijk, maar het is de moeite waard erover te praten, zodat de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht voldoende informatie hebben. Dus wat moet sperma zijn?
De samenstelling en opslaglocatie van het sperma van
bevat slechts 5% spermatozoa, de rest van zijn componenten zijn voedzame en nuttige stoffen die helpen de levensvatbaarheid van cellen op weg naar het ei te handhaven. Maturatie en opslag van spermatozoa vindt plaats in de aanhangsels van de testikels( gemiddeld zijn er ongeveer 200.000.000 spermatozoa in elk aanhangsel).Als ejaculatie niet optreedt, kunnen ze enkele weken in de staart van de bijbal worden bewaard. Wat zou sperma moeten zijn in uiterlijk? De echte kleur kan variëren van wit tot witgrijs. De consistentie van gezond sperma is dik en stroperig, met een karakteristieke geur van sperma. Om te proeven moet het licht zoet zijn, omdat het fructose bevat.
Factoren die de kwaliteit van het sperma negatief beïnvloeden
Wat moeten de spermacellen zijn, ontdekten we, laten we nu de factoren analyseren die daarop van invloed zijn. Het slechte nieuws voor mannen is dat bijna alles invloed heeft op sperma: iets positiefs, maar iets negatiefs.
1. Infecties en ziekten van het urogenitale systeem en SOA's. Ik zou willen opmerken dat seksueel overdraagbare aandoeningen de mogelijkheid van conceptie met 33% verminderen. Daarom wordt aanbevolen om regelmatig op dergelijke aandoeningen te controleren, vooral omdat ze praktisch asymptomatisch zijn.
2. Schadelijke gewoonten, scheikunde. De aanwezigheid van slechte gewoonten, zoals alcohol- en drugsverslaving, roken heeft een negatief effect op het aantal en de productie van spermatozoa. Dit kan bijgevolg leiden tot onvruchtbaarheid.
3. Verwondingen en testiculaire oververhitting. Elke beschadiging van de testikels leidt tot de productie van antilichamen, die op hun beurt de spermatozoa vernietigen.
4. Emissie van mobiele telefoons en laptops. Mannen worden niet aangeraden om een mobiel apparaat in het voorvak van hun broek te dragen en de laptop op hun knieën te plaatsen.
5. Omgevingsomstandigheden en arbeidsomstandigheden. De vervuilde lucht van de stad vertraagt de bewegingssnelheid van spermatozoa. Om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, wordt aanbevolen om melk te gebruiken.
6. Het niveau van intelligentie. In de loop van het onderzoek aan de Universiteit van New Mexico, was het mogelijk om erachter te komen dat spermatozoa van een man met een hoge intelligentie hogere tarieven heeft.
7. Voeding. Voedsel moet altijd in balans zijn en versterkt, en maaltijden moeten regelmatig zijn.
Hoe de kwaliteit van het sperma verbeteren?
Laten we nu kijken naar wat kan bijdragen aan het verbeteren van de spermakwaliteit.
1. Verse groenten en fruit.
2. Weigering van vet voedsel tijdens de conceptie.
3. Vitaminen en mineralen. De basisrol bij de vorming van sperma is vitamine C. Op de dag moet het minstens 100 mg worden ingenomen. Vitamine E, zink, selenium is ook nuttig.
4. Ontdoe stress.
5. Sporten of sporten.
Enkele feiten over sperma
• Spermatozoa rijpen binnen 72 uur.
• Na binnenkomst in het vrouwelijk lichaam, zijn spermatozoa nog 2 dagen actief.
• "Hoeveel sperma wordt er tegelijkertijd afgegeven?" - 2 tot 4 ml.