Gek ritme van het leven, stress, voedsel van slechte kwaliteit, slechte ecologie - dit alles leidt tot de opkomst van bepaalde ziekten bij de mens. Bij veel van hen gaan we naar de dokter, we worden onderzocht en behandeld. En wat als de man zijn libido zou verliezen? Dit is geen loopneus en geen kras, maar eerder een gevoelig probleem, waarmee niet elk lid van het sterkere geslacht naar de dokter gaat. En soms is zo'n bezoek niet nodig, je kunt de situatie zelf aan, het hangt allemaal af van de redenen. Laten we eens kijken naar hoe we het libido bij mannen op elke mogelijke manier kunnen verhogen.
Libido of potentie?
We stellen voor om te begrijpen wat het verschil is tussen deze concepten, omdat helaas velen geloven dat potentie en libido synoniemen zijn. In geen geval. Libido is een seksueel instinct, het verlangen om een intieme handeling te plegen, maar de potentie is het vermogen van een man om het uit te oefenen. Zoals je ziet, vallen kansen en verlangens op dit gebied niet altijd samen. Als het libido bij mannen afneemt, is behandeling met medicijnen niet altijd een uitweg. Het hangt allemaal af van de redenen die hiertoe hebben geleid. Laten we ze eens bekijken, om te begrijpen of je drugs gebruikt die het libido verhogen, of je kunt jezelf redden. Dus, je aandacht wordt aangeboden de belangrijkste redenen en mogelijke manieren om ze op te lossen.
Reden nummer 1: psychologie
Langdurige depressie, stress, angst om welke reden dan ook kan tot dergelijke gevolgen leiden. Heel vaak wordt de aantrekkingskracht verminderd vanwege seksuele aandoeningen, toen een man zichzelf niet als een "man" liet zien, verloor hij zijn zelfvertrouwen. Hoe verhoog je het libido bij mannen in dit geval? Natuurlijk is het raadzaam om een psycholoog te raadplegen die zal helpen om terug te keren naar een volledig leven. In deze situatie hangt veel van de partner af. Als ze begrip toont( maar niet sympathie vertoont), zal geduld helpen het probleem te begrijpen, dan is de psycholoog niet nodig.
Reden nummer 2:
gebrek aan testosteron in dit geval als een kans om een man van seksuele gemeenschap te plegen, en de wens om afhankelijk van de hoeveelheid van deze belangrijke hormoon in het lichaam. Hoe meer testosteron, hoe meer uitgesproken het libido en vice versa. Hoe het libido bij mannen in deze situatie te vergroten? De aanname van een gebrek aan een hormoon kan natuurlijk worden gedaan, maar als er geen andere voor de hand liggende redenen zijn, zul je tests moeten doorstaan. Als het probleem echter precies hierin ligt, zou je moeten weten hoe je het libido bij mannen kunt verhogen, dat wil zeggen hoe je het niveau van testosteron kunt verhogen. U vindt deze informatie een beetje hieronder.
Reden nummer 3: gebrek aan slaap, vermoeidheid
Keeping libido - is, zo blijkt, de extra functie van het lichaam, maar niet het belangrijkste. Daarom, als een man moe is, heeft het lichaam rust nodig en "denkt" het niet over de intieme componenten van het leven. Als, als gevolg, het libido van mannen weg is, is behandeling niet vereist, maar een volwaardige slaap en rust - ja.
reden № 4: alcohol en drugs
Deze schadelijke stoffen remmen volledig alle lichaamsfuncties natuurlijk lijdt en libido. Sekshormonen worden niet in voldoende hoeveelheden geproduceerd, wat voor soort wens of mogelijkheid kan er zijn? Om het libido bij mannen in dit specifieke geval te verhogen, moet de behandeling eerst gericht zijn op het elimineren van afhankelijkheid, en dan zal misschien het verlangen vanzelf verschijnen.
Reden nummer 5:
de stroomvoorziening Als het lichaam niet krijgen alle voedingsstoffen die je nodig hebt, en het is niet alle functies die het zoals het hoort zal uitvoeren. Over de correctie van het menu met dit probleem, zullen we hieronder praten.
Reden nummer 6:
ziekte komt het voor dat verhoging van het libido bij mannen alleen optreden nadat ze genezen ziekte, dat alles uitgelokt. Ze hebben de schuld voor het gebrek aan verlangen naar hart- en vaatziekten, diabetes enzovoort. Natuurlijk, in dit geval, zonder een arts en de juiste behandeling, kun je het niet aan.
Deze 6 redenen vormen de basis voor het gebrek aan mannelijke verlangens. Verhoogde libido bij mannen kan op verschillende manieren worden uitgevoerd. Zoals we al zeiden, alles is afhankelijk van de reden. Kortom, we hebben al beschreven hoe om te gaan met het probleem, afhankelijk van de factor, laten we nu eens stilstaan bij sommige punten in meer detail.
verhoogt testosteron
lage niveaus van dit hormoon zal bijdragen tot het ontstaan van niet alleen intieme problemen, maar ook irritatie, vermoeidheid en anderen. Met het oog op de niveaus van belangrijke hormonen te normaliseren moet je dieet en levensstijl te herzien.
- Kracht. Hoe het libido bij mannen te verhogen met behulp van dieetcorrectie? Zorg ervoor dat u mineralen in uw voeding opneemt. Zink is tenslotte het noodzakelijke bouwmateriaal voor het testosteronmolecuul. Het wordt gevonden in vis, zeevruchten, noten, zaden. Vergeet om het calciumgehalte, selenium en magnesium, die nodig zijn voor de synthese van hormonen te handhaven. Het is net zo belangrijk om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan "speciale" vitaminen. Eet rozenbottels, citrus, avocado. Geen wonder dat ze zeggen dat een man vlees moet eten. Het voegt kracht toe en helpt bij het synthetiseren van hormonen. Uitsluiten van het dieet van snelle koolhydraten, vet voedsel, en ga zo maar door. D.
- leidt tot een normaal gewicht. Het is al lang bewezen dat mannen met overgewicht de testosteronproductie verliezen. Er zijn kilo's - er is geen hormoon. Het probleem is dat mannelijke hormonen in vetweefsel veranderen in vrouwelijke hormonen. En hier zullen medicijnen die het libido bij mannen verhogen, je niet helpen. Ga naar de sportschool en doe het zelf.
- Weigeren slechte gewoonten. Over dit onderwerp zijn er overal veel interessante dingen. We voegen alleen toe dat bier, een favoriete mannelijke drank, goed, heel veel vrouwelijke hormonen bevat. U kunt zelf de gevolgen voor uw libido raden.
Met testosteron relatief goed begrepen. Hoe anders om mannen te helpen hun libido te vergroten?
Seksuele activiteit
Hoe raar het ook mag klinken, maar probeer zo actief op dit gebied kan zijn. Artsen zeggen dat matige intieme contacten de hoeveelheid hormonen en de kwaliteit van spermatozoa verhogen. Dit betekent echter niet dat we nu alles moeten opgeven en exclusief seks moeten hebben. Anders krijg je het verkeerde resultaat, maar het tegenovergestelde.
verbergen van
spanning Toen de man de stress zou overleven, begint hij actief bij aan cortisol produceren, en hij, op zijn beurt, vermindert de productie van testosteron. Probeer daarom vaker in een goed humeur te zijn. By the way, hebben zelfs medische deskundigen blijkt dat 70% van het niveau van de seksuele begeerte is gekoppeld aan de psychologische omgeving thuis, op het werk en ga zo maar door. D. Vooral negatieve invloed op het libido familie ruzies. Het is een feit dat ze het deel van de hersenen "activeren" dat verantwoordelijk is voor het intieme leven. Na het schandaal, dit gebied van de hersenen overbelast, omdat het "gelooft" dat een persoon kreeg een "dosis" van de seksuele activiteit en het is niet nodig. Neem
aangenomen
natuurlijke afrodisiaca Terwijl sommige voedingsmiddelen geven ons lichaam met essentiële mineralen en vitaminen, terwijl andere stoffen die niet alleen libido, maar ook de kwaliteit van een intiem deel te verhogen bevatten. Wat zijn deze producten?
- Knoflook. Verhoogt de bloedcirculatie, verlenging van geslachtsgemeenschap, het bevat veel selenium, die nodig zijn voor de productie van testosteron.
- Onions. Heeft dezelfde eigenschappen als knoflook. By the way, in het oude kloosters is het ten strengste verboden om toe te voegen in de voeding, omdat hij de seksuele aantrekkingskracht uitgelokt.
- Celery. Dit is een krachtig afrodisiacum. Waarom? Het helpt niet alleen om testosteron synthetiseren, maar staan met het zweet mannen, fungeert als een krachtige feromoon om het schone geslacht.
- Noten en honing. Zo'n mengsel zal elke "Viagra" beter helpen. Het heeft een unieke combinatie van stoffen die helpen het hoofdhormoon van een man te ontwikkelen.
- Ginger. Een zeer nuttig product: omgaan met overgewicht, verhoogt het seksuele verlangen, geeft het lichaam veel energie.
verhogen libido bij mannen
drugs ontworpen om seksueel verlangen te verhogen, worden in verkocht bijna elke drogisterij. Het is echter niet raadzaam om ze te kopen op het principe van "in de reclame zei. .." of "buurman geholpen."Dit is een product met unieke bijwerkingen, dus zorg ervoor dat u advies inwint bij een specialist. Hoogstwaarschijnlijk zal hij u een enquête geven, en al volgens zijn resultaten een van de volgende geneesmiddelen voorschrijven.
- Viagra. Tegenwoordig zijn veel mannen dankbaar voor de fout van die artsen die een medicijn voor hartaandoeningen wilden ontwikkelen, maar het bleek wat er gebeurde. Het werkzame bestanddeel van het medicijn is sildenafilcitraat, het helpt niet alleen om de bloedstroom te verbeteren, maar ook om het seksuele verlangen te verbeteren. Echter, niet iedereen kan het middel gebruiken vanwege bijwerkingen. In geen geval mag het bijvoorbeeld worden gebruikt door mensen die het medicijn "Nitroglycerine" gebruiken, omdat deze geneesmiddelen eenvoudig incompatibel zijn. Het negeren van de aanbeveling zal leiden tot een aanval van angina.
- De voorbereiding "Cialis".Zijn populariteit is veel hoger dan de eerder genoemde "Viagra", vanwege het ontbreken van zo'n aantal bijwerkingen. In 30 minuten na het innemen van het medicijn, zal het verlangen zich laten voelen.
- Middelen van "Impaza".Het is een voorbereiding van de homeopathische reeks, die zal helpen om het probleem met het gebrek aan seksueel verlangen op te lossen. Het medicijn is niet verslavend en heeft bijna geen contra-indicaties.
- Het medicijn "Vuka-Vuka."Het is gemaakt van Zuid-Afrikaanse planten. Kan niet alleen mannelijke, maar vrouwelijke libido verhogen.
Hoe kan een vrouw helpen?
Wat is er nog meer van invloed op de toename van het libido bij mannen? We hebben de voorbereidingen al overwogen, maar hier is het geen chemie die kan helpen, maar warmte, tederheid, streling, sluwheid.
Ga bijvoorbeeld nooit onder verschillende dekens naar bed. Misschien zal een "toevallige" aanraking een hele golf van passie veroorzaken. Als je onder verschillende dekens slaapt, zal dit zeker niet gebeuren.
Er zijn dames die hun man soms laten slapen op een andere bank of in de volgende kamer. Doe dat nooit! En als hij het daar leuk vindt? En als hij dan naar een buurman of een vriendin gaat, waar het libido ontwaakt? Maar als een man in de buurt is en jij bijvoorbeeld 's nachts bang bent, kun je tegen hem knuffelen, knuffel. En wie weet, en plotseling hormonen zaburlyat?
Conclusie
En tot slot zullen we u vertellen over een ander belangrijk feit: een overwinning, zelfs de kleinste en onbeduidend, leidt tot een waanzinnige testosteronproductie. Dus rust even, eet goed, win, leef 100% en het libido zal je niet teleurstellen! Haast je niet om chemicaliën te gebruiken, probeer natuurlijke methoden. Misschien had je niet genoeg slaap of moest je gewoon een paar kilo afvallen. Veel geluk, liefde en geduld!