Helaas zijn problemen met de potentie geenszins zeldzaam bij de mannelijke bevolking. Statistieken tonen aan dat de problemen van intiem leven de afgelopen jaren zijn toegenomen. Daarom zijn veel mannen geïnteresseerd in de vraag hoe de potentie kan worden versterkt. Immers, de intieme sfeer is een zeer belangrijk aspect van het menselijk leven.
Redenen voor het verminderen van de potentie van
Alvorens na te gaan hoe de potentie kan worden versterkt, is het de moeite waard om uzelf vertrouwd te maken met de belangrijkste oorzaken van de afname of zelfs verdwijning.
- Heel vaak worden problemen met de erectie veroorzaakt door verschillende inflammatoire en chronische ziekten van de bekkenorganen, waaronder prostatitis.
- De oorzaken kunnen worden gedekt door metabole stoornissen, evenals door veranderingen in de hormonale achtergrond en ziekten van het endocriene systeem, waaronder diabetes mellitus.
- De toestand van het voortplantingssysteem wordt rechtstreeks beïnvloed door alcoholmisbruik, roken en ook het gebruik van verdovende middelen en anabole geneesmiddelen.
- Niet de laatste plaats onder de redenen voor de vermindering van potentie is de emotionele toestand van een man. Constante stress, chronische nerveuze spanning, gebrek aan normale slaap en voeding, problemen in relaties tussen partners - dit alles kan het libido beïnvloeden en problemen veroorzaken met het seksuele leven.
Opgemerkt moet worden dat in ongeveer 95% van de gevallen de potentie kan worden verhoogd. Maar in elk geval, als de afwezigheid van een normale erectie of seksueel verlangen permanent wordt, is het de moeite waard om hulp te zoeken bij een specialist.
Hoe potentie te herstellen?
Als u problemen heeft met de erectie, vooral als ze permanent zijn, is de beste manier om een arts te raadplegen. Natuurlijk is het met dergelijke intieme problemen soms lastig om hulp te zoeken, maar een gekwalificeerde specialist zal kunnen vertellen hoe de potentie kan worden versterkt. Voor het begin is het noodzakelijk om analyses over te dragen en een aantal onderzoeken te doorstaan. Tenslotte zijn problemen met potentie in de regel slechts een symptoom.
Als een man ziekten van de geslachtsorganen heeft of een overtreding heeft in het werk van een bepaald systeem, dan moeten alle inspanningen gericht worden op hun behandeling. Het is bijna onmogelijk om het probleem zelf te diagnosticeren. Indien nodig zal de arts antibiotica of hormonale medicatie voorschrijven. Als de reden emotionele overspanning is of een psychologisch trauma, dan zal een ervaren psychotherapeut helpen.
Hoe de potentie thuis te versterken?
Natuurlijk is medische behandeling( als de dokter bewijsmateriaal voor hem heeft gevonden) eenvoudigweg noodzakelijk. Maar je kunt zelf iets doen. Eerst moet je slechte gewoonten opgeven, waaronder roken en alcohol drinken.
De gezondheidstoestand wordt positief beïnvloed door wandelingen in de buitenlucht en sport( in redelijke hoeveelheden).Vergeet niet over goede voeding - het dieet moet in evenwicht zijn, alle noodzakelijke nuttige stoffen bevatten. Indien nodig kunt u multivitaminecomplexen nemen.
Besteed aandacht aan uw kleding. Vergeet niet dat ondergoed uitsluitend van natuurlijke materialen gemaakt moet zijn - synthetische stoffen hebben een nadelige invloed op de huidconditie en het functioneren van het voortplantingssysteem. Het voortdurend dragen van te smal ondergoed of een lange broek kan ook de kwaliteit van het intieme leven beïnvloeden.
Kracht kan worden versterkt met behulp van oude kennis en tradities. Het is geen geheim dat zelfs in het oude Griekenland, mensen stoffen gebruikten die afrodisiaca werden genoemd. Deze stoffen stimuleerden het seksuele systeem, verhoogd seksueel verlangen. Dergelijke afrodisiaca zijn te vinden in bijna elke keuken. Zo zijn honing en walnoten bijvoorbeeld erg effectief. Nuttige producten omvatten ook kokosnoten, asperges, peterselie en dadels.
Er zijn ook speciale oefeningen, waarvan de regelmatige uitvoering helpt om het welzijn te verbeteren en de potentie te vergroten.