Ja, moderne mennesker lever langt fra de beste tider. Det ser ut til at vi alle er utstyrt med alt, og vi har fine klær, vi har god mat, og vi har råd til mange andre ting. Bare nå kan du ikke kjøpe helse, men dessverre er det langt fra ideelt. Og hvorfor ville han være perfekt? Se hva som omgir oss, hva vi puster og hva vi spiser. Kjøper produkter i butikken, de fleste er veiledet av denne regelen: du vil ha en deilig, mens du glemmer at maten fortsatt skal være nyttig og naturlig. Om ren luft, det er også bedre å være stille, i byen er det definitivt ikke. Så det viser seg at menneskekroppen, som en støvsuger, absorberer alt som kommer fra utsiden, inkludert slagger og giftstoffer.
Når vi blir syke, pleier vi å være slitne på jobben, ha en dårlig frokost. I sjeldne tilfeller begynner vi å tenke at selv den minste ulempen kan være et signal for oppstart av en sykdom. Og likevel viser alle de samme symptomene at kroppen er slagget og ikke lenger er i stand til å absorbere ny inntekt. Hva skal jeg gjøre? For å bli kvitt alt unødvendig, er det nødvendig å rense kroppen. Bare på denne måten vil det være mulig å bringe organismen i orden og gi den muligheten til å jobbe normalt.
Rengjøring av avfallsprodukter er en prosedyre som bidrar til å kvitte seg med skadelige stoffer. Det finnes forskjellige måter å rense, men her må du huske regelen "gjør ingen skade", for ikke alle metoder er effektive. Her, for eksempel, anbefaler mange å rense kroppen med enemas. For å være mer presis renser enemas tarmene, men de gjør det på en slik måte at alle nyttige mikroorganismer forgår, men de virkelige mikroorganismer-skadedyrene kommer godt overens. Til slutt ser det ut til at rensingen har gått, og hele fordøyelsessystemet virker med store vanskeligheter. Bare skadelige mikroorganismer gir ikke muligheten til å fordøye mat, som begynner å rote i tarmene. Dermed økt gassdannelse, magesmerter og til og med halsbrann.
Og likevel kan du rense kroppen hjemme. Kanskje det vanligste alternativet er fastende .Det er også fallgruver her, fordi ikke alle mennesker kan nærmer seg en slik rengjøringsmetode. Det er mer hensiktsmessig å starte konsultasjon med en lege og bestå nødvendige undersøkelser for forekomst av sykdommer. Hvis legen lar deg sulte, så er det verdt et forsøk. Selvfølgelig vil han sikkert tilby deg å gå til en spesiell klinikk hvor folk går sulten under oppsyn av leger, og likevel, hjemme kan du også sulte, det viktigste er å gjøre det riktig. Rensing av kroppen hjemme ved hjelp av fasting kan være nyttig, men det er nødvendig å huske følgende: fasting bør læres gradvis. Først bør du sulte en gang i uken, to uker du kan og tre dager. Mange sultne sulten i 7-10 dager. Du kan prøve, men igjen, øker gradvis lengden på tiden. Veien ut av sultestreiken er et moderat kosthold. Dette betyr at de første dagene du kan spise bare lette matvarer: grønnsaker, frukt, salater. Innføringen av konvensjonelle produkter utføres gradvis, og binge eating bør ikke starte i det hele tatt. Jeg merker også at i de første dagene etter en sultestrike må du spise litt, men så ofte som mulig.
Hvordan kan jeg ellers rense kroppen min hjemme? Du kan bruke spesielle kosttilskudd .Jeg vil gjerne gjøre oppmerksom på at effektiviteten til mange bioadditiver er tvilsom. Det er bedre å bruke de som legen anbefaler eller som det er mange positive svar på.Rensing av kroppen hjemme ved hjelp av bioadditives bidrar til å gjenopprette den normale intestinale mikrofloraen og fjerne alle giftstoffer og giftstoffer fra den, noe som utvilsomt vil øke kroppens produktive arbeid.
Rensing av kroppen ved folkemessige rettsmidler gir også sin frukt. For eksempel effektiv rengjøring av med vanlig -ris. For å gjøre dette, 3 ss. Unpeeled ris skal kokes til halvparten tilberedt. Tretti minutter før du tar ris, må du drikke et glass vann, deretter spise ris og for de neste 4 timene er det ingenting mer. En uke vil være nok for at ris skal fjerne alle giftige stoffer fra kroppen.