Rensing av enema hjemme

Selv friske mennesker fra tid til annen forstyrrer ikke å gi helsen litt mer oppmerksomhet. Noen inntak av grovfor frisk frukt og grønnsaker som inneholder en masse av fiber, utskifting av rent vann ved et utvalg av drikker føre til det faktum at i tarmen hope seg opp "innskudd".Som et resultat er hans arbeid sviktende og provoserer utviklingen av ulike sykdommer. Klyster her virker som en katalysator og fjerner skadelige avsetninger, gasser, toksiner, gir muligheten for slim-celler, noe som forbedrer den totale ytelsen og normaliserer tarm absorpsjon av næringsstoffer fra mat. Denne prosedyren gjenoppretter lipidmetabolisme, forbedrer hudfarge og bidrar til å redusere vekten.

Ofte brukt rensende emalje for vekttapsporter, viser forretningsfigurer og kunstnere som alltid er opptatt av vekttap. Denne metoden regnes som den sikreste måten å håndtere overskytende kilo på.Etter avslutningen av prosedyren, kan du være sikker på at noen få pund har blitt droppet etter at du har stått på skalaene. Det sier seg selv at ved å flytte til et sunt kosthold, er behovet for å periodisk rense tarmene betydelig redusert.

Enema er forskjellig: ernæringsmessig, medisinsk eller terapeutisk( oljeaktig, rensende og sifon).Rengjøringsemnet er satt i henhold til en bestemt teknikk, ifølge hvilken tarmene renses på denne måten i fem uker. Dette gjøres på følgende måte: i den første uken klyster daglig, og den andre - neste dag, på den tredje - to dager senere, den fjerde - tre dager senere, på den femte - bare én gang. Vanligvis blir den siste enema laget med tilsetning av serum fra under kefir, som bidrar til å gjenopprette mikrofloraen i tarmen.

selvfølgelig, ønsker ikke å se en lege til å utføre disse prosedyrene, deretter til venstre for å finne ut hvordan du gjør en rensende klyster hjemme. Krus Douches hang på en spiker eller krok på hengeren, men du kan holde i hendene, slik at du raskt kan heve eller senke det som er nødvendig. Samle vann i varmeputen, åpne varmekranen, for å slippe luften ut av røret på forhånd, og når vannet starter, lukk det.

Bære intestinal rensing kan gjøres i følgende stillinger: ligge på din venstre side med knærne trukket opp mot magen hans, eller i en posisjon på albuer og knær, samt stående i palmeflatene på kne eller bare ligge på ryggen.

Den vasket og smurt kremspissen blir langsomt introdusert i anuset, og deretter åpnes varmekranen. Hvis spissen smøres med petroleumsvann, må den alltid holdes. Noen ganger strømmer ikke vann, så flytter du spissen, eller gir mer trykk, eller se om hullet er hamret.

Cleansing Enema bør ikke være smertefullt. Smerte er et signal om at tarmen er strukket. Da trenger du bare å redusere presset av vann og vent litt mens vannet blir fordelt jevnt, og de smertefulle opplevelsene vil passere. Smerten går ikke forbi, det betyr tid til slutt, selv om hele volumet av vann ikke brukes. I dette tilfellet er det bedre å gjøre en enema gjentatte ganger, men å gjøre det gjennom kraft og tåle smerte er umulig. De fleste

bedre rensing oppnås ved bruk av øvelsen tilbaketrekking av magen, vil du være i stand til å heve vannet så langt som mulig i tarmen. Hvis du gjør denne øvelsen i to til tre minutter, kan vann trenge inn i tykktarmen. Rensing klyster

sette best med kokt vann, fortrinnsvis romtemperatur. Hvis du lider av forstoppelse, brukes vannet vanligvis varmt. Kaldt vann er ikke bare ubehagelig, men også full av spasmer. Veldig effektive enemas med 6% eddik, sitron. Per liter vann presset juice av en halv sitron eller sekundær ss 6% eddik. Løsningen er i stand til å myke opp til og med jevnlig komprimert avfall.

kan ikke sette et klyster, dersom du er i anus akutte inflammatoriske sykdommer og tumorstadium av forråtnelse, blødning hemorroider, mage og tarm-blødning, akutt kolitt.