Hår er en av de viktigste fordelene med en kvinne. Vakkert, tykt hår tiltrekker seg oppmerksomhet i utgangspunktet, sett fra fjernt. Det er da mulig å vurdere øynene og ansiktsfunksjonene når du nærmer deg nærmere, men ønsket om å nærme seg er forårsaket av elegant hår.
Men hva om de begynner å falle ut? I dag vil vi vurdere hvilke vitaminer som drikker når håret faller ut, og hvordan å gjenopprette dens tetthet. Og først, la oss snakke om helsen din.
Årsaker til hårtap
Hvis du har problemer med skjoldbruskkjertelen, kan dette være årsaken til hårtap. Derfor må du først og fremst undersøke av en lege. Det er nødt til å gjøre uansett, fordi hvis grunnen er enkel mangel på vitaminer i kroppen, er det likevel bedre å gjøre opp for sine tap på legens råd, ifølge analysen.
Så, hvis du har for mye hår faller ut, prøv først en uke for å gjøre en hodemassasje selv for å blåse blod i hodebunnen. Hvis det ikke er noen forbedringer, så gå til legen.
Hvilke vitaminer drikke med hårtap
Recall at tap hver dag ca 60 hår - det er en funksjon i kroppen vår, så hvis du har disse indikatorene, så ingen grunn til bekymring, du kan bare for forebygging halvårlig guzzle kompleks vitaminer for skjønnhet og gjøredietten din er rik på disse mineralene.
Ellers vil du mest sannsynlig dø av follikler på grunn av mangel på sporstoffer som føtter røttene og forbedrer blodsirkulasjonen. Husk at konvensjonelle hårmasker og spesielle sjampoer alene med hårtap ikke kan takle.
Du må revidere kostholdet ditt, inkludere vitaminer A, B, C, E, F og gjøre vanlig hodemassasje.
Hvilke vitaminer for hårtap er nødvendig i en nødsituasjon
for optimal hårvekst du trenger er vitaminer B3, B5, og D, samt jern og sink. Naturligvis må de tas i forbindelse med de sporelementene som vi nevnte ovenfor.
Hvilke vitaminer for hårtap drink i morgen, og hva - det er spesielle kvelden
spissfindigheter i å ta vitaminkomplekser eller visse mikronæringsstoffer. Hvis du tar en gruppe forskjellige vitaminer av skjønnhet, så er det bedre å gjøre det om morgenen, da de gir livskraft.
Hvis du bestemmer deg for å si, bare B-vitaminer, så er det bedre å gjøre om kvelden på grunn av deres beroligende effekt.
Alle vitaminer er tatt under eller umiddelbart etter et måltid.
Legen-trichologen vil fortelle deg hva vitaminer drikker med hårtap
Som vi tidligere nevnte, vil problemer med hår hjelpe til med å løse trichologist. Faktum er at hver organisme er unik, og selvmedisinering kan føre til hypovitaminose, og dette kan forårsake motsatt effekt eller andre helseproblemer.
En tricholog vil gjennomføre en undersøkelse på hodet på spesielle diagnostiske enheter, ta nødvendige tester, foreskrive et kurs av vitaminer og tilleggsrutiner.
Med hjelp av en spesialist kan du raskt løse problemet med hårtap.
si mer enn det, hvis du allerede har dannet en skallet hode, eller du har mistet for mye hår, trichologist hjelp korrigere dette estetisk problem, fordi det vil kreve ikke bare vitaminer for hårtap. Uttalelser trichologist kontor tyder på at det ikke er nødvendig å lide av en deprimerende slag i speilet, du trenger bare å være mer oppmerksomme på seg selv og ikke å vurdere hans skallete bakhode et dødelig problem.
Men vårt råd til deg - gjør profylakse. Det vil koste deg mindre og lindre stress.