En av de mest farlige og vanlige predileksjoner av menneskeheten er røyking. Mange menn og kvinner hver dag, røyker en sigarett etter en sigarett, mister helsen. Selvfølgelig, røyking eller røykfritt, på den ene siden - en privat sak, men på den andre - landet hvert år blir mer og mer syk, og røyking spiller en betydelig rolle. Det viktigste er at ingen benekter at røyking dreper før eller senere, men ikke alle kan gjøre unna med denne farlige vanen. Som et resultat, mens millioner av mennesker dør av kreft og kronisk bronkitt, får noen store inntekter fra produksjon og salg av tobakksvarer uten å tenke på den moralske siden av virksomheten.
begrepet passiv røyking
Videre tar beslutningen om å røyke eller ikke å røyke, tenk på de kjære, fordi sigarettrøyk negativt påvirker ikke bare røyker selv, men også fører til ubotelig skade for helsen til folk i nærheten. Så for i dag er det allerede bevist at folk som omgiver en person som røyker, inhalerer en røyk, kan være syk med alle sykdommer som er karakteristiske for røykeren. Dette skyldes at bare en fjerdedel av skadelig tobakkrøyk kommer inn i røykerens kropp, resten av det flyr inn i luften og skader nært folk. Fenomenet, ga forskerne navnet "passiv røyking". I områder med vinduer lukket, en skadelig konsentrasjon av røyk for ikke-røykere oppnådd kroppen når røyking bare to sigaretter. Således, selv om bare én person røyker, røyker resten av familien passivt "ti" sigaretter om dagen.
Tobakshistorie i Russland
I Russland ble det ikke oppmuntret lang tid til hobby for tobakk. Så, i det 17. århundre, ble tobakksrøyking straffet med pisking, og på slutten av århundret, og røykere alle vendt mot dødsstraff, eller kutte av nesen. Videre kan tobakk ikke bare røyke, men også handle det, og også lagre hus. Tobaksbruk ble forbudt til Peter den store kom til makten. Som du vet, elsket keiseren europeiske skikker og prøvde å bringe dem til det russiske landet, og med hensyn til tobakk løftet han også alle forbud. Peter ble også avhengig av nikotin, noe som resulterte i at røyking raskt ble fasjonabelt. Han opprettet selv en rekke avgjørelser som regulerer distribusjon og røyking av tobakk. For eksempel, å inhalere og puste ut røyken var bare tillatt gjennom et spesielt rør beregnet for røyking. Denne tobaksposisjonen i Russland fortsatte fram til slutten av det 20. århundre.
De første tobakksfabrikkene ble bygget i 1705, i St. Petersburg og Akhtyrka. I tillegg ble det i samme år utstedt et dekret om spredning av tobakk gjennom gravhøydene.
Ved midten av det 18. århundre var røyking i Russland allerede utbredt. Uten dette stoffet ble det ikke arrangert en enkeltferie og ikke et enkelt møte.
Catherine fortsatte å oppmuntre til bruk av tobakk, slik at det var gratis salg, noe som førte til fremveksten av private tobakksbutikker. Forresten, da var spørsmålet om å røyke eller ikke å røyke spesielt relevant, siden tobakk ikke bare var røkt, men også snuset.
Det bør bemerkes at importert tobakk ble brukt først, men ved slutten av det 18. århundre var lokal tobakk ikke verre enn utenlandsk tobakk. Den mest populære typen røykeblanding var Ammersford tobakk, som populært ble kalt "makhorka".
Siden da har røyking i Russland stadig fått fart, underordnet narkotikamisbruk av alle nye mennesker.
grunner til at folk begynner å røyke
Oftest folk begynner å røyke i imitasjon av venner og bekjente, så det samme er produsert av refleks. Hvis vi snakker om langsiktig røyking, snakker vi om rusmiddelavhengighet.
De fleste røyker fordi de er vant til å gjøre det. De får ikke glede av nikotin, men for å gi opp denne vanen er det ikke nok viljestyrke. Faktisk har de rett og slett ikke nok grunner til å nekte sigaretter. Dette fremgår av det faktum at folk faller for behandling med alvorlige sykdommer forårsaket av røyking, umiddelbart glemme deres dårlige vane. Om lag 70% av menneskene har ikke et reelt behov for tobakk, og derfor kan de lett slutte å røyke. Dette er også påvist av de mange vurderingene av folk som røyker tidligere som har delt med denne vanen, ganske enkelt. Så du må så snart som mulig innse faren for denne hobbyen og slutte å røyke.
Røyking narkotisk gress
For første gang begynte hamp for røyking å bli brukt i Amerika på 70-tallet. Før denne planten ble brukt utelukkende i medisin og for fremstilling av hampolje. Unge mennesker, som skapte hippybevegelsen, begynte å øve å røyke marihuana som et middel til avslapning. Som et resultat er dette stoffet det nest mest forbrukte i verden, og gir bare til tobakk.
Hvis du husker sovjetidene, vokste hamp fritt i landsbyens grønnsakshager som en luke og fôr for fugler. Til dags dato er dyrkingen av denne planten forfulgt ved lov, da det viste seg at hamp inneholder narkotiske stoffer kalt "kanabinoider" som kan forandre sinnet og psyken til en røyker. I tillegg, etter at de har truffet kroppen, er det en nedgang i blodtrykk, smerte i hjertet, minnetap, rask puls, noe som kan føre til døden. Også langvarig røyking marihuana forårsaker kreft i lungene og strupehode, infertilitet, psykisk lidelse, følelsen av meningsløshet i livet, noe som resulterer i dyp depresjon og ofte selvmord. Den nåværende oppfatningen om at røyking av cannabis er trygg er ikke noe mer enn en myte.
Hvordan tobakk påvirker en persons helse
Før du bestemmer deg for å røyke eller ikke røyke, må du vite at i kroppen ikke finnes organer som tobakkrøyk ikke ville ha en negativ effekt på.
Siden oksygeninnholdet i røykerens blod er lavt, oppstår spasmer i hjernekarrene, noe som påvirker minnet, arbeidskapasiteten og tilstanden i nervesystemet. En person føler seg irritabel, lider av hodepine og søvnløshet.
Passerer gjennom luftveiene, røyker som inneholder skadelige stoffer, påvirker alle åndedrettsorganer, irriterer slimhinnene i nesen, munnen, strupehodet, bronkiene. De mest harmløse konsekvensene av denne effekten kan være hyppige forkjølelser, i mer alvorlige tilfeller fører røyking til kreft. I tillegg, med langvarig røyking, smalter stemmenes gap, og stemmen blir hes og mister ringen.
Også stadig røykende mennesker har en karakteristisk hoste, noe som indikerer en betennelse i luftveiene, som til slutt endres i kronisk form, forårsaker lungebetennelse og bronkial astma.
I tillegg lider en systematisk røykende person av ulike sykdommer i sirkulasjonssystemet: han kan ha høyt blodtrykk, samt et brudd på hjerteaktivitet, inkludert hjerteslag.
Gastrointestinalsystemet i en røyker lider ikke mindre fra giftige stoffer i nikotin. Tobaksrøyk irriterer spyttkjertlene, noe som forårsaker økt spaltning av spytt, som, i magen, har en skadelig effekt på fordøyelsessystemet. I tillegg blir en persons tenner gul, blødende tannkjøtt, karies og dårlig ånde vises.
I tillegg er det kjent at den negative effekten av røyking på seksuell aktivitet og mannlig kjønnsfunksjon er kjent.
Innflytelsen av sigaretter på utseendet på jenter
Det er bevist at de skadelige elementene i tobakk påvirker ikke bare de indre organene, men også utseendet til personen. Først av alt blir kvinner utsatt for påvirkning av nikotin, på huden som stoffet etterlater synlige spor. Det har vært vitenskapelig bevist at røyking jenter har en tørr jordnær hud, utsatt for tidlig utseende av rynker. I tillegg mister huden sin elastisitet, nasolabiale folder og poser vises under øynene, kinnene går inn, aldringsprosessen begynner. Kvinner som lider av denne avhengigheten, ødelegger tennene, sekutsya og kjedelig hår, blir gule og sprukne negler.
I tillegg reduserer røyking produksjonen av østrogenhormoner, hvorav mangelen bidrar ikke bare til rask aldring, men forstyrrer også menstruasjonssyklusen, noe som fører til infertilitet.
Røyking jenter bør være forsiktig med solen, huden deres er utsatt for oksidative prosesser om noen få minutter under påvirkning av solstråler. Av samme grunn er de kontraindisert i et solarium, så vel som noen kosmetiske prosedyrer. For eksempel kan røykende jenter ikke gjøre ansiktsskalning ved hjelp av slipende partikler og forskjellige syrer, fordi du kan skade den tynne huden alvorlig.
Røyking under barnebære
Røyking er i prinsippet en svært skadelig vane for enhver jente. Spesielt farlig er det når en kvinne gravid, som i dette tilfellet, sier det unødig risiko, ikke bare sin egen helse, men løper også risikoen for dyre helse og ofte livet av det ufødte barnet. Legene har bevist at barnet, mens det er gravid, hoster og nyser i livmorene, panting med røyk. Som et resultat, opphører den å flyte oksygen i tilstrekkelige mengder for normal utvikling, noe som fører ikke bare til å forlate for tidlig, men også kan bidra til fosterdød. I tillegg står røykmødre overfor fødsel av et usunnt barn med undervekt.
Det er en oppfatning at hvis en jente røkt før graviditeten kom, så stopper inntaket av nikotin i kroppen kunne ha en negativ innvirkning. Ved å følge denne teorien fortsetter mange jenter i situasjonen å røyke, i beste fall litt redusere antall sigaretter. Faktisk, hvis en gravid kvinne røyker, kan dette alltid ha farligere konsekvenser for barnet, i stedet for en skarp avvisning av nikotin.
røyking blant barn og unge
Som en stor mengde mennesker begynner å røyke så tidlig som barndom og skolealder, må kampen mot røyking begynne fra en tidlig alder. Barn bør være oppmerksomme på de skadelige effektene av nikotin på kroppen til en person som røyker. Snakker om de skadelige effektene av tobakk, er det nødvendig å overbevise barna at røyking er farlig for helsen, som det er tilrådelig ikke bare å gjennomføre en samtale, men å bruke bilder og plakater, samt vise dokumentarer om teme. Rabota dette bør gjøres i nært samarbeid med foreldre,lærere og offentlige organisasjoner. Som et resultat bør studentene forstå at røyking ikke er en indikator på voksen alder og prestisje, men et tidkrevende selvmord.
skuffende statistikk
I dagens verden hvert år dør av røyking om lag tre millioner mennesker, og er det anslått at tretti år senere, vil dette tallet stige til ti millioner. Forskere har beregnet at røyking siden 1950 har tatt livet av to og tretti millioner mennesker, noe som er mye større enn det som gikk tapt under andre verdenskrig. Det mest akutte problemet med røyking er i Sentral-og Øst-Europa, hvor i et år dreper denne avhengigheten ca 700 000 mennesker, som er en fjerdedel av alle dødsfall i verden.
I Russland vokser bruken av nikotin hvert år også.Så, for de siste sytten årene har antall sigaretter konsumert av befolkningen vokst fra hundre og sytti til syv hundre milliarder om året.
Fjerne av tobakkavhengighet
Jo lenger en person røyker, desto sterkere er det, avhengig av nikotin. I tillegg er hvert år sannsynligheten for uavhengig avhending av avhengigheten betydelig redusert. Mange mennesker, som ikke klarer å bli kvitt avhengighet, røyker i flere tiår. Og det er ikke at de ikke skjønner at røyking og helse - konsepter er uforenlige, men bare ved første hadde ikke nok styrke i sjelen, og deretter kommer det avhengighet til tobakk, der kan bare hjelpe den medisinske behandlingen.
Utvilsomt er det en liten prosentandel av folk som, når de bestemmer seg for å gi opp tobakk, ikke lenger kommer tilbake til røyking. I de fleste tilfeller nekter en røykperson bare nikotin bare en stund, og i det minste stresset, eller ved å trykke på det riktige selskapet, går det tilbake til sigaretter igjen. I tillegg kan tilbakefallet av tobaksavhengighet forekomme selv etter flere år siden den siste sigaretten ble røkt. Ofte skjer det under påvirkning av alkohol eller stressende situasjon. Og at vanen er tilbake, er bare en sigarett nok.
Hvis for personen svaret på spørsmålet.røyk eller ikke røyk, definitivt negativ, og du kan ikke bli kvitt selvstendighet, ikke kaste bort tid og forsinke å besøke en medisinsk institusjon.
Selvfølgelig finnes det ulike legemidler som kan kjøpes uten resept og resept på et apotek, men de hjelper ikke alltid med å bli kvitt avhengighet, i tillegg til at noen medisiner har kontraindikasjoner og alvorlige bivirkninger. Derfor er det sikrere og mer pålitelig å henvende seg til spesialister. Klinikker som lindrer narkotikaavhengigheten, bruker ikke bare medisiner, men også hypnotiske stoffer, samt psykoterapeutiske teknikker. Det er spesielt viktig å jobbe med legepsykologer, da forslagssesjonene gir deg mulighet til å omstrukturere tanken til en røyker og lære deg å nyte livet uten nikotin. Det er en slik integrert tilnærming som gjør at du permanent kan slippe folk av tobakksavhengighet og gjenopprette tapt helse.