Mange kvinner møter problemet med hårtap.Årsakene kan være forskjellige - fra en enkel mangel på sporstoffer til alvorlige sykdommer. Legen kan fikse det. I alle fall må du bruke vitamin for hår. Fra tap av hjelp og maske. Hva skal jeg gjøre? Hvordan riktig å kombinere masker og vitaminer? Mer detaljert i denne artikkelen.
Vitamin for hår
Fra å falle ut i apotek selges spesielle vitaminkomplekser - de er valgt på en slik måte at de gjør opp for mangel på sporstoffer i kroppen. Du kan gjøre de mest effektive vitaminene fra håravfall.
Forbereder deg selv
For å gjøre dette, kjøp apotek vitaminer "E" og "A" - den såkalte "kvinnelige", kalsium i tabletter og stoffet "Avadetrim."Vitamin "E" og "A" legger til sjampo og hårbalsam, som du vanligvis vasker hodet på.Og bruk kalsium og "Aquadetrim" i henhold til instruksjonene.
Kompleks vitamin for håret faller ut
En god kompleks kan hentes allerede klar. For eksempel, "Lady Formula negler og hår."I dette komplekset er alt valgt slik at kroppen enkelt absorberer vitaminer og mineraler. I tillegg til kalsium og "kvinnelige" vitaminer, inneholder den også magnesium, fluor, fosfor og mange andre komponenter som er nødvendige for skjønnhet. Vitaminkomplekset "Alfabetet" er godt egnet for de som har mye hår å falle ut. Pluss av dette stoffet er at det tar hensyn til at bruken av en bestemt gruppe komponenter ikke kan kombineres med andre mineraler.
Hårtap etter fødsel
Det er ikke bare nødvendig å drikke vitaminer etter fødselen, men det er nødvendig. Kroppen til en kvinne etter graviditet er utmattet. Derfor kan håret falle ut, neglene bryter og tennene smuldrer. For å unngå dette er det viktig å ta vitaminer mens du er gravid. Men de bør velges i lys av at kvinnen er gravid. Så det er spesielle vitaminkomplekser for forventende mødre. Det beste valget er slike stoffer som "Elevit", "Alphabet Mom", "Complect Mom".Men også det er nødvendig å spise riktig. Høstost, melk, kjøtt, frukt og grønnsaker er en integrert del av en ung mors kosthold.
Hvordan skal jeg ta vitamin for hår fra håravfall?
Først og fremst, konsulter lege, siden ikke alltid årsaken til hårtap kan være mangel på vitaminer. Hvis alt det samme er i mangel på mineraler, så få et vitaminkompleks. Ta det i henhold til instruksjonene, og ikke overstige den anbefalte dosen.
Masker for hårtap
Den beste masken er sennep.2 ss sennep blandet med hvite egg, tilsett 50 ml vann. Gni hodet og pakk det i en pose. Hold i 30 minutter. Denne metoden vil bidra til å forhindre håravfall.
Oljer fra hårtap
Vitamin hud og olje. Linfrøolje, havtorn og olivenolje skal blandes i like deler og påføres i hodebunnen. For å opprettholde 30 minutter. Og burdock olje vil hjelpe ikke bare å stoppe prosessen med tap, men også akselerere veksten av hår. Du kan kjøpe i apoteket olje med ulike tilsetningsstoffer, spesielt designet for å styrke håret.