Dessverre er problemer med styrke på ingen måte en sjeldenhet blant mannens befolkning. Statistikk viser at de siste årene har problemer med intimt liv økt. Derfor er mange menn interessert i spørsmålet om hvordan styrke styrke. Tross alt er den intime sfæren et veldig viktig aspekt av menneskelivet.
Grunner til å redusere potensiteten til
Før du vurderer hvordan du forsterker potens, er det verdt å gjøre deg kjent med hovedårsakene til nedgangen eller til og med forsvinden.
- Ofte er problemer med ereksjon forårsaket av ulike inflammatoriske og kroniske sykdommer i bekkenorganene, inkludert prostatitt.
- Årsakene kan dekkes av metabolske forstyrrelser, samt i endringer i hormonell bakgrunn og sykdommer i det endokrine systemet, inkludert diabetes mellitus.
- Statens reproduksjonssystem påvirkes direkte av misbruk av alkohol, røyking og bruk av narkotika og anabole legemidler.
- Ikke det siste stedet blant årsakene til reduksjon av potens er den menneskelige følelsesmessige tilstanden. Konstant stress, kronisk nervespenning, mangel på normal søvn og ernæring, problemer i forhold mellom partnerne - alt dette kan påvirke libido, forårsaker problemer med seksuelt liv.
Det skal bemerkes at i ca 95% av tilfellene kan potens økes. Men i alle fall, hvis fraværet av normal ereksjon eller seksuell lyst blir permanent, er det verdt å søke hjelp fra en spesialist.
Hvordan gjenopprette potens?
Ved problemer med ereksjon, spesielt hvis de er permanente, er den beste måten å se lege. Selvfølgelig, med slike intime problemer, er det noen ganger ubeleilig å søke hjelp, men en kvalifisert fagperson vil kunne fortelle hvordan man styrker styrken. For begynnelsen er det nødvendig å overlevere analyser og for å passere en rekke undersøkelser. Tross alt er problemer med potens, som regel, bare et symptom.
Hvis en mann har noen sykdommer i kjønnsorganene eller et brudd i arbeidet til et bestemt system, bør all innsats rettes mot behandlingen. Det er nesten umulig å diagnostisere problemet selv. Om nødvendig vil legen foreskrive antibiotika eller hormonell medisinering. Hvis årsaken er emosjonell overstyring eller noe psykologisk traume, vil en erfaren psykoterapeut hjelpe.
Hvordan styrke potens hjemme?
Selvfølgelig er medisinsk behandling( hvis legen fant bevis for ham) selvsagt nødvendig. Men du kan gjøre noe selv. Til å begynne med må du forlate dårlige vaner, inkludert røyking og drikking av alkoholholdige drikker.
Helseforholdet vil bli positivt påvirket av utendørsaktiviteter og idrett( i rimelige mengder).Ikke glem om riktig ernæring - dietten skal være balansert, inneholder alle nødvendige nyttige stoffer. Om nødvendig kan du ta multivitamin-komplekser.
Vær oppmerksom på klærne dine. Husk at undertøy skal utelukkende være laget av naturlige materialer - syntetisk påvirker hudtilstanden og reproduksjonssystemet. Konstant bruk av for smale undertøy eller bukser kan også påvirke kvaliteten på det intime livet.
Potency kan styrkes ved hjelp av gammel kunnskap og tradisjoner. Det er ingen hemmelighet at selv i antikkens Hellas brukte menn stoffer som kalles afrodisiakum. Disse stoffene stimulerte det seksuelle systemet, økt seksuell lyst. Slike aphrodisiacs finnes i nesten alle kjøkken. For eksempel er honning og valnøtter veldig effektive. Nyttige produkter inkluderer også kokosnøtter, asparges, persille og datoer.
Det er også spesielle øvelser, den vanlige implementeringen bidrar til å forbedre trivsel og øke potensialet.