Lekarze witaminy B15 nazywane są kwasem pangamowym. Ten organiczny związek, który nie jest niezbędny, to znaczy, bez otrzymania go z produktami, organizm nie ucierpi. Dlatego przez długi czas substancja ta została wykluczona z listy witamin z tej grupy. Ale co ciekawe, witamina B15 znajduje się w prawie wszystkich roślinach, zwłaszcza w nasionach. W związku z tym odgrywa ważną rolę w rozwoju i powstawaniu płodu. Zainteresowani naukowcy zaczęli prowadzić badania, podczas których stwierdzono, że kwas pangamowy ma pozytywny wpływ na organizm. Dzięki tej substancji można zapobiec gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie. Ponadto witamina B15 zapewnia syntezę kwasów nukleinowych, kreatyny i innych związków niezbędnych dla organizmu. Zgodnie z najnowszymi danymi, niewielka ich część jest syntetyzowana w jelitach, reszta pochodzi z pożywienia. Jako
witaminy B15 wpływa na ciało
Obecnie związek organiczny uważa się, że substancje podobne do witamin. Kwas pangamowy( witamina B15) ma ważne znaczenie fizjologiczne. Zmniejsza poziom cholesterolu we krwi i poprawia pracę nadnerczy. Gruczoły wydzielania wewnętrznego zapewniają prawidłowy metabolizm, a zatem regulują aktywność narządów i układów.
Jest to silny przeciwutleniacz, który bierze udział w reakcjach redukcji i utleniania. Przy odpowiedniej ilości kwasu pangamowego poprawia się oddychanie komórkowe, regulacja produkcji hormonów. Do pracy wszystkich narządów wewnętrznych witamina B15 jest bardzo przydatna. Instrukcje użytkowania potwierdza, że walczy przedwczesnemu starzeniu, zapobiega marskości i bierze udział w wyprowadzeniu szkodliwych toksyn. Pod wpływem tej witaminy zwiększa się odporność organizmu. Ostatnie badania dowodzą, że preparaty witaminy B15 mają pozytywny wpływ na naczynia krwionośne i mięsień sercowy.
Kwas Pangamowy w kompleksowej terapii
Obecnie prawie nikt nie jest leczenie bez witamin z grupy B. W szczególności, B15 poważnie przedłużyć żywotność komórek i zwiększa ilość glikogenu, na dźwięk mięśni. Jego głównym celem jest działanie antyoksydacyjne. Każda terapia lekowa to wprowadzenie substancji toksycznych do organizmu. Kwas pangamowy zapewnia szybkie usuwanie produktów ich rozkładu. Bardzo często chirurdzy stosują witaminę B15.Instrukcje użytkowania podkreślają, że procesy naprawy uszkodzonych tkanek przebiegają znacznie szybciej. W leczeniu chorób sercowo-naczyniowych kwas pangamowy zapewnia tymczasowe obniżenie ciśnienia krwi.
Interakcja
Brak witamin jest skuteczny sam w sobie, mający maksymalny efekt w połączeniu z innymi związkami organicznymi. Na przykład, pangamat wapnia( witamina B15) ujawnia wszystkie korzystne właściwości przy otrzymaniu z witaminą A i E w przybliżeniu dziennego zapotrzebowania obliczenia kompleks, ponieważ dane o konieczności tej witaminy zdrowych organizmie człowieka. Ale do leczenia różnych chorób stosować dawkę 1-2 mg na dzień.Jest to bardzo ważne dla sportowców, ponieważ może zapobiegać głodzeniu tlenu. Dlatego przed poważnymi zawodami lekarze muszą przepisać biologicznie aktywne suplementy zawierające tę witaminę.Kiedy
mianowany
Mówiliśmy już, że w okresie zwiększonej aktywności fizycznej, lekarze zalecają dodatkowo używać preparatów zawierających B15.Ponadto jest często stosowany w leczeniu problemów naczyniowych. Należą do nich różne formy miażdżycy, a także zmiany tętnic mózgowych. Obejmuje to zmiany wieku, urazy i siniaki. Druga grupa to choroba wątroby. Przewlekłe i lecznicze zapalenie wątroby, początkowe stadium marskości wątroby, rak. Innym obszarem zastosowania jest duży blok chorób układu oddechowego. Począwszy od banalnego ARD, kończąc na astmie oskrzelowej i procesach patologicznych w płucach. Po raz kolejny bardzo przydatne jest stosowanie witaminy B15 w chorobach sercowo-naczyniowych. Jego duża liczba produktów żywnościowych zawierających takie same, więc czasami wystarczy, aby dostosować dietę, bez konieczności odbierania syntetycznych dodatków.
Objawy braku
Są bardzo trudne do zidentyfikowania, ponieważ są bardzo podobne do objawów kilkudziesięciu różnych chorób. To zmniejszenie wydajności i szybkie zmęczenie, drażliwość, depresja. Zmiany w skórze i funkcjonowaniu narządów wewnętrznych, a także brak tlenu w tkankach. Jeśli istnieje podejrzenie niedoboru tej witaminy, nie należy natychmiast stosować leczenia medycznego. Wystarczy wiedzieć, w których pokarmach witamina B15 jest obficie. Dostosowując i różnicując dietę, możesz znacznie poprawić swoje zdrowie i przedłużyć swoje życie.
Nadmiar witaminy B15 i jej objawy
Ponieważ istnieją specjalne leki do korygowania braku tej substancji, zawsze istnieje możliwość przedawkowania. Najlepszym sposobem na uniknięcie tego jest wykorzystanie naturalnych źródeł.Według uznania lekarza dawki terapeutyczne mogą wynosić 50 lub 100 mg na dobę.W tym przypadku lekarz monitoruje stan pacjenta i rozwija objawy, takie jak ból głowy, drażliwość, senność i osłabienie, naruszenie rytmu serca, lek jest anulowany. Witamina B15 jest rozpuszczalna w wodzie, więc nawet duże przedawkowanie mija bez poważnych konsekwencji dla organizmu. W niektórych przypadkach zaleca się płukanie żołądka lub kopanie za pomocą systemu.
Witamina B15 w produktach
Ogromna jej ilość występuje w wątrobie i nerkach zwierząt, a także we krwi. Dodatkowe źródła można nazwać niepolerowanym ryżem, drożdżami piwnymi i pszenicą.Ale na tej liście się nie kończy, we wszystkich warzywach i owocach, a zwłaszcza w ich nasionach, jest witamina B15.Które produkty zawierają maksymalną ilość?Ten melon, morela i brzoskwinia, nasiona arbuza i pestki dyni. Nie zapomnij o orzechach, prawie wszystkie gatunki( migdały, pistacje, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca) są bogate w kwas pangamowy. Najbardziej przystępnymi produktami są oczywiście zboża. Liderzy to gryka, jęczmień i owies. Bardzo łatwo jest zrównoważyć dietę w taki sposób, że codziennie na stole było wystarczająco dużo źródeł tej użytecznej substancji. Przy dobrej pracy przewodu żołądkowo-jelitowego jest dobrze wchłaniany z pożywienia, jeśli występują jakiekolwiek choroby, kwestia ta powinna być omawiana z lekarzem.
Podsumujmy
Brak witaminy B15 powinien być określony przez lekarza na podstawie specjalnych testów. Jednocześnie biologicznie aktywne dodatki zawierające dawkę nieco mniejszą niż dzienne zapotrzebowanie nie spowodują szkody. Gwarantują one jedynie zaspokojenie wszystkich potrzeb ciała z naruszeniem diety. Zrównoważona dieta jest najlepszym, naturalnym źródłem kwasu pangamowego. Jeśli lekarz zdecyduje, że musisz wprowadzić dodatkowe źródło, napisze specjalny lek i obliczy właściwe dawkowanie. Samo leczenie rzadko przynosi pozytywne rezultaty, więc nie trać czasu, skontaktuj się ze specjalistami.