W pewnym wieku w ciele kobiety zachodzą pewne zmiany, które kolidują z jej stanem fizycznym, społecznym i psychicznym. Główną rolę w tym procesie odgrywają zaburzenia endokrynologiczne, głównie zmniejszenie produkcji hormonu estrogenu. Jakie są te zmiany? W jakim wieku mogą wyprzedzić kobietę?Dokładnie to zostanie omówione w tym artykule.
Informacje ogólne
Menopauza to stan normalny, z którym absolutnie każda kobieta musi się zmierzyć.
W życiu wszystkich kobiet przychodzi dość trudny czas, związany ze zmianami hormonalnymi w całym ciele. Jest to szczególny okres fizjologiczny, podczas którego, na tle naturalnych zmian związanych z wiekiem, procesy inwolucyjne przeważają bezpośrednio w samym systemie reprodukcyjnym. Z reguły charakteryzują się one najpierw zaprzestaniem funkcji macierzyństwa, a następnie funkcją menstruacji. Taki fizjologiczny okres w medycynie nazywa się "szczytem".Co powinienem zrobić?
Główne przyczyny
Zdaniem ekspertów, powodem rozwoju tego stanu jest zmiana w tle hormonalnym, a dokładniej, występuje spadek produkcji hormonów płciowych. Jeśli jest to przedwcześnie rozpoczęta menopauza, tutaj lekarze identyfikują szereg prowokujących czynników:
- sytuacje życiowe, które doprowadziły do silnego stresu;
- usunięcie jajników i macicy;
- różne rodzaje chorób tarczycy;
- wytwarzanie niewystarczających ilości hormonów jajników;
- jest przenoszoną drogą płciową infekcją, która została zdiagnozowana w okresie dojrzewania.
O której zaczyna się menopauza u kobiet? Niestety, nie można jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ każda kobieta, w zależności od genetycznych predyspozycji, pojawia się w różnym wieku w tym okresie.
Jakie są etapy menopauzy? Specjaliści
warunkowo dzielą go na trzy etapy. Jeśli każda kobieta ma przybliżony pogląd na ten okres, z psychologicznego punktu widzenia znacznie łatwiej będzie jej przenieść ten czas. Chodzi o to, że zrozumie, co się z nią teraz dzieje. Jest to bardzo ważny aspekt, który zostanie omówiony bardziej szczegółowo poniżej.
- Premenopause. O której zaczyna się menopauza? Ten etap występuje u kobiet około 40-45 lat. Niektórzy lekarze uważają premenopauza za początek menopauzy. Charakteryzuje się on ostrym spadkiem produkcji hormonu estrogenu, który objawia się w postaci nieregularnego cyklu miesiączkowego i zmiany charakteru wydzieliny. Z reguły kobiety nie skarżą się na żadne fizyczne lub psychiczne dolegliwości.
- Menopauza. W literaturze specjalistycznej można znaleźć inną nazwę tego etapu - "naturalną menopauzę u kobiet".Objawy, wiek kobiet może się nieznacznie różnić.Okres ten charakteryzuje się prawie ostatecznym zaprzestaniem produkcji estrogenu, któremu towarzyszy całkowite ustanie menstruacji.
- Postmenopauza. Ten etap następuje około rok po całkowitym zatrzymaniu się menstruacji. Czas jej trwania, zdaniem ekspertów, zależy wyłącznie od tego, jak szybko organizm i system hormonalny mogą przystosować się do nowej sytuacji. Postmenopauza jest podstępna, ponieważ może znacznie pogorszyć stan zdrowia kobiety i wywołać rozwój wielu chorób( osteoporozy, patologii tarczycy itp.).
Kiedy zaczyna się klimakterium?
Jak zaczyna się klimakterium? Przede wszystkim należy zauważyć, że ten stan występuje u niektórych kobiet przed, a w innych - później, ale w większości przypadków w wieku około 45 lat. Niektóre kobiety uważają, że początek menopauzy i jej średni czas trwania są bezpośrednio związane z intensywnością aktywności seksualnej i liczbą urodzeń.Wyjaśniają to przez fakt, że narodziny dosłownie "wyczerpują" jajniki. To dlatego matka wielu dzieci ma punkt kulminacyjny dużo wcześniej i towarzyszy jej wielkie cierpienie. Jednak to stwierdzenie jest nieprawidłowe. Duża liczba dzieci i wyraźna zdolność do poczęcia odzwierciedlają jedynie dobrą pracę jajników i doskonałe zdrowie.
Specjaliści( bazując na danych z wielu eksperymentów) są przekonani, że nadużywanie alkoholu i palenie tytoniu, a także rozwiązłe stosunki seksualne, najczęściej objawiają się u kobiet w okresie menopauzy. Wiek kobiet, które weszły w ten fizjologiczny okres, jest zwykle krótszy niż 45 lat.
W medycynie istnieją również koncepcje wczesnej i późnej menopauzy. W pierwszym przypadku możesz spodziewać się zakończenia cyklu menstruacyjnego przed 40 rokiem życia. Co do zasady, bliscy krewni takich kobiet również mieli wczesną menopauzę.Co więcej, panie z tych rodzin mają późniejszy początek menstruacji( 18-20 lat).
Jeśli chodzi o późną menopauzę( po 50 latach), to nie ma powodu, aby się bać.Jeśli kobieta nie ma problemów zdrowotnych, eksperci zalecają regularne odwiedzanie ginekologa i monitorowanie jej stanu.
Jak zaczyna się klimakterium?
Lekarze identyfikują szereg objawów, które bezpośrednio towarzyszą temu schorzeniu. Ważne jest, aby pamiętać, że niektóre kobiety wykazują wszystkie objawy kliniczne, podczas gdy inne mają tylko pewną część.Jak trudno jest doświadczać tego stanu, zależy bezpośrednio od poziomu estrogenu i stopnia jego spadku. Jeśli wcześniej poziomy hormonów nie były bardzo wysokie, a one stopniowo się zmniejszały, najprawdopodobniej kobieta nie odczuwa żadnego dyskomfortu. W przeciwnym razie, przy wysokim poziomie hormonów, menopauza nie przetrwa łatwo. Jaka jest różnica między okresem klimakterycznym? Objawy:
- Uderzenia gorąca - uczucie ciepła i zaczerwienienia skóry głowy i szyi, którym towarzyszy jednocześnie potliwość.Ten stan może trwać około pięciu minut.
- Bóle głowy.
- Insomnia. W rzeczywistości jest to bardzo charakterystyczny objaw menopauzy. Utrata snu wywołuje z kolei nerwowość, wyczerpanie nie tylko na poziomie fizycznym, ale także na poziomie mentalnym.
- Stan depresyjny pojawia się także w okresie menopauzy u kobiet. Wiek w tym przypadku gra daleko od ostatniej roli. Im młodsza pani, tym wyraźniejszy jest ten objaw.Łzy bez przyczyny, zły nastrój, poczucie całkowitej beznadziejności są oczywistymi oznakami depresji.
- Zmiana nawykowego metabolizmu. Niektóre kobiety cierpią z powodu zaburzeń metabolizmu węglowodanów, co pociąga za sobą zmiany w poziomie cukru we krwi, a nawet pojawienie się jej w moczu.
- Problemy z krążeniem krwi. Są to uderzenia gorąca, drętwienie kończyn, uczucie ciągłego ucisku w klatce piersiowej.
- Okresy nieregularne.
- Zmniejszenie popędu seksualnego, suchość w pochwie, pełność.Pierś traci nawykową elastyczność.Masa ciała wzrasta, gdy działanie tarczycy słabnie.
Powyżej wymieniliśmy tylko niektóre objawy, które w pełni scharakteryzowały początek klimakterium. W rzeczywistości mogą się one różnić w zależności od indywidualnych cech kobiecego ciała.
Jakie komplikacje można napotkać?
Według ekspertów, około 55% kobiet( 45-50 lat) w okresie menopauzy w przypadku braku wykwalifikowanego leczenia twarzy choroby serca. W późniejszym wieku( 55-70 lat) często dochodzi do naruszenia funkcji układu moczowego( od nietrzymania moczu po procesy zapalne o charakterze przewlekłym).
Wielu przedstawicieli płci pięknej ma osteoporozę, która wiąże się ze złamaniami dużych kości. Według dostępnych danych, w wieku 70 lat, około 40% kobiet doznało takich urazów.
Głównym problemem jest to, że kobieta musi szukać pomocy u całkowicie różnych specjalistów( ginekologa, chirurga, terapeuty itp.).Wystarczy sobie wyobrazić, że od każdego lekarza otrzymuje 2-3 przepisane leki. W rezultacie leczone są tylko niektóre objawy, a nie główny problem zwany "menopauzą".Co robić w tym przypadku? Czy możesz złagodzić dyskomfort?
Jakie powinno być leczenie?
Przede wszystkim lekarze zdecydowanie zalecają rezygnację ze złych nawyków, dodawanie kolejnych sportów i częstsze spanie. Lepiej zrezygnować z obsesji na punkcie utraty wagi. Chodzi o to, że zaczyna się wiele kobiet jako klimakterium, więc jest nadwaga. Tłuszcz podskórny, jak wiadomo, odgrywa główną rolę w metabolizmie hormonów.
Ponadto, joga, sauna i masaż są głównymi nielekowymi sposobami zwalczania dyskomfortu. Zaleca się łagodzenie bólu i stresu.
Jak inaczej możesz przezwyciężyć menopauzę?
Opinie lekarzy na temat leczenia tej choroby fizjologicznej są bardzo zróżnicowane. Niektórzy są przekonani, że ten okres powinien być po prostu doświadczany.
Inni uważają, że leków nie można zrezygnować.Najczęściej kobiety są przepisywane leki hormonalne. Są jednak kategorycznie przeciwwskazane w żylaki, guzy, cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi. Wszystkie te ograniczenia sprawiają, że wiele kobiet nie chce przyjmować leków.
Ze szczególną ostrożnością należy przyjmować leki przeciwnadciśnieniowe i uspokajające, ponieważ w okresie menopauzy bardzo często występuje nadciśnienie tętnicze.
W zaburzeniach miesiączkowych gestageny są podawane w trakcie kursu.
Czy powinienem bać się menopauzy?
Faktycznie traktuj ten stan tak, jak jest do końca życia, nie warto. Dzięki osiągnięciom współczesnej medycyny możliwe jest dziś zminimalizowanie dyskomfortu i podstawowych objawów, które pojawiają się w tym okresie. Co więcej, wiele kobiet między narodzinami ostatniego dziecka a początkiem tego "nowego" czasu zajmuje około 20 lat. Oznacza to, że praktycznie żadnych znaczących zmian w życiu, na przykład społecznie, nie towarzyszą klimaks u kobiet. Objawy, wiek, brak wsparcia psychologicznego - wiele kobiet w obliczu tego. Jednak ważne jest, aby właściwie dostosować się - a wtedy cały dyskomfort przejdzie niezauważony.