Suco de batata recém-espremido. Benefício e dano

O suco de batata é um remédio natural valioso. Tem um efeito positivo no sistema digestivo, alivia ataques agudos com úlcera péptica. Com um propósito terapêutico, é preferível usar tubérculos vermelhos jovens. Ao mesmo tempo, o suco de batata recém-espremido é consumido. Benefícios e danos dependem da maturidade do vegetal. Não use batatas verdes maduras para tratamento porque pode conter substâncias tóxicas.

Propriedades úteis

Ele mesmo não é um suco de batata muito gostoso. Infelizmente, os benefícios e os gostos não são combinados aqui. Portanto, é melhor misturar com outros vegetais. Que bom é esta bebida? Em primeiro lugar, esse próprio vegetal é muito nutritivo e digerido com bastante facilidade, por isso é adequado para qualquer idade. Tem um efeito calmante, espasmolítico e diurético. Em segundo lugar, ajuda com a anemia. O suco de batata é um "fornecedor" para o corpo de ácido fólico, ferro, que são necessários para a produção completa de glóbulos vermelhos. Em terceiro lugar, reumatismo, artrite, doenças inflamatórias das articulações passarão muito mais rápido, porque os sais minerais orgânicos que contêm o vegetal são muito úteis. Ao mesmo tempo, é necessário cozinhar o suco de batata com muito cuidado. Os benefícios e danos de suas ações dependem de quanto tempo os tubérculos foram armazenados, porque uma substância perigosa - solanina - se acumula sob a pele. Portanto, é necessário limpar bem os tubérculos e usar apenas o meio.

Como cozinhar suco de batata?

Provavelmente, cada um de nós percebeu a rapidez com que as batatas cruas sob o escurem pelo ar. Normalmente, dez minutos são suficientes para que todos os elementos úteis se tornem inúteis. Portanto, é melhor usar um juicer para obter suco de batata. Benefícios e danos neste caso dependem, como vemos, da velocidade de sua preparação. Além disso, você pode beber a bebida apenas de julho a fevereiro, nos meses restantes torna-se inadequado para a ingestão, tudo por causa da mesma solanina.

Regras que ajudam a usar de forma mais eficiente suco de batata

Os benefícios e danos de uma bebida dependem de quão precisas sejam observadas certas regras. Por exemplo, antes de começar a consumi-lo, vale a pena manter uma dieta vegetal durante vários dias. E, se possível, vá para a dieta de alimentos crus. Aproximadamente três dias à noite é fazer um enema de limpeza. Para este período, você terá que desistir de alimentos picantes, picantes e salgados.

Suco de batata: contra-indicações

Se uma pessoa tem baixa acidez, uma reação alcalina pronunciada, então é melhor abandonar esse método de tratamento. Formas graves de diabetes também são contra-indicações. Além disso, não é recomendável abusar desse suco, pois sua ingestão constante em grandes quantidades pode prejudicar o pâncreas.

Em qualquer caso, antes de iniciar um curso de tratamento com suco de batata, não se esqueça de consultar o seu médico.