Os médicos da vitamina B15 são chamados de ácido pangâmico. Este composto orgânico, que não é vital, ou seja, sem obtê-lo com os produtos, o corpo não sofrerá.Portanto, durante muito tempo esta substância foi excluída da lista de vitaminas deste grupo. Mas, curiosamente, a vitamina B15 é encontrada em quase todas as plantas, especialmente nas sementes. Por isso, desempenha um papel importante no desenvolvimento e formação do feto. Estes cientistas interessados, e eles começaram a realizar pesquisas, durante o qual se descobriu que o ácido pangâmico tem um efeito positivo no corpo. Graças a esta substância, é possível evitar o acúmulo de gordura no fígado. Além disso, a vitamina B15 fornece a síntese de ácidos nucleicos, creatina e outros compostos necessários para o corpo. De acordo com os dados mais recentes, uma pequena parte é sintetizada nos intestinos, o resto vem da comida.
Como a vitamina B15 afeta o corpo
Hoje, este composto orgânico já é classificado como substâncias semelhantes a vitaminas. O ácido pangâmico( vitamina B15) tem um importante significado fisiológico. Reduz o nível de colesterol no sangue e melhora o trabalho das glândulas adrenais. As glândulas de secreção interna fornecem um metabolismo normal e, portanto, regulam a atividade de órgãos e sistemas.
Este é um poderoso antioxidante que está envolvido em reações de oxidação-redução. Com quantidade suficiente de ácido pangâmico, a respiração celular melhora, a produção de hormônio é regulada. Para o trabalho de todos os órgãos internos, a vitamina B15 é muito útil. A instrução para uso confirma que combate o envelhecimento precoce, evita a cirrose do fígado e participa na remoção de toxinas nocivas. Sob a influência desta vitamina, as defesas do corpo aumentam. Pesquisas recentes comprovam que as preparações da vitamina B15 têm um efeito positivo nos vasos sanguíneos e nos músculos cardíacos.
Ácido pangâmico como parte da terapia complexa
Hoje, praticamente nenhum curso de tratamento não pode ser feito sem vitaminas B. Em particular, B15 prolonga seriamente a vida das células e aumenta a quantidade de glicogênio, dá o tom muscular. Seu objetivo principal é o efeito antioxidante. Qualquer terapia de drogas é a introdução de substâncias tóxicas no corpo. O ácido pangâmico proporciona uma remoção rápida dos produtos de sua decadência. Muitas vezes, os cirurgiões usam a vitamina B15.As instruções de uso enfatizam que os processos de reparação de tecidos danificados são muito mais rápidos. No tratamento de doenças cardiovasculares, o ácido pangâmico proporciona uma redução temporária da pressão arterial.
Interação de
Nenhuma vitamina é efetiva em si mesma, tendo o efeito máximo em conjunto com outros compostos orgânicos. Assim, o pangamato de cálcio( vitamina B15) revela todas as propriedades úteis ao tomar com as vitaminas A e E. É difícil calcular o requisito diário aproximado, uma vez que não há dados sobre a necessidade dessa vitamina no corpo de uma pessoa saudável. Mas para o tratamento de várias doenças, use uma dose de 1-2 mg por dia.É muito importante para os atletas, pois pode evitar a fome de oxigênio. Portanto, antes de competições graves, os médicos devem prescrever os suplementos biologicamente ativos que contêm essa vitamina.
Quando o
é nomeado Já dissemos que durante o período de aumento da atividade física, os médicos recomendam adicionalmente a utilização de preparações contendo B15.Além disso, é frequentemente utilizado no tratamento de problemas vasculares. Estes incluem várias formas de aterosclerose, bem como lesões de artérias cerebrais. Isso inclui mudanças de idade, lesões e contusões. O segundo grupo é doença hepática. Hepatite crônica e medicinal, os estágios iniciais da cirrose hepática, câncer. Outra área de aplicação é um grande bloqueio de doenças do sistema respiratório. Começando com ARD banal, terminando com asma brônquica e processos patológicos nos pulmões. Mais uma vez, é muito útil usar vitamina B15 para doenças cardiovasculares. Na alimentação, também contém seu grande número, por isso às vezes é suficiente simplesmente ajustar a dieta sem recorrer à ingestão de aditivos sintéticos.
Sintomas de falta de
São muito difíceis de identificar, porque são muito semelhantes aos sintomas de dezenas de doenças diferentes. Esta diminuição na eficiência e rápida fadiga, irritabilidade, depressão. Alterações na pele e funcionamento dos órgãos internos, bem como falta de oxigênio nos tecidos. Se há uma suspeita de falta desta vitamina, então não recorra imediatamente a tratamento médico. Basta saber em que alimentos a vitamina B15 está em abundância. Ajustando e diversificando sua dieta, você pode melhorar sua saúde e prolongar sua vida.
Excesso de vitamina B15 e seus sintomas
Como existem medicamentos especiais para corrigir a falta dessa substância, há sempre a possibilidade de uma sobredosagem. A melhor maneira de evitar isso é usar fontes naturais. A critério do médico, as dosagens terapêuticas podem ser de 50 ou 100 mg por dia. Neste caso, o médico monitora a condição do paciente e desenvolve sintomas como dor de cabeça, irritabilidade, sonolência e fraqueza, violação do ritmo cardíaco, o medicamento é cancelado. A vitamina B15 é solúvel em água, portanto, mesmo uma grande sobredosagem passa sem graves conseqüências para o corpo. Em alguns casos, recomenda-se a lavagem gástrica ou a escavação com um sistema.
Vitamina B15 em produtos
Uma grande quantidade é no fígado e rins de animais, bem como em seu sangue. Fontes adicionais podem ser chamadas de arroz não polido, leveduras de cerveja e trigo. Mas nesta lista não termina, em todos os vegetais e frutas, e especialmente nas suas sementes, há vitamina B15.Quais os produtos que contêm a quantidade máxima? Este melão, damasco e pessegueiro, sementes de melancia e sementes de abóbora. Não se esqueça das nozes, quase todas as espécies( amêndoas, pistácios, avelãs, nozes e castanha de caju) são ricas em ácido pangâmico. Os produtos mais acessíveis são, claro, cereais. Os líderes são trigo sarraceno, cevada e aveia.É bastante simples equilibrar a dieta de tal forma que diariamente na sua mesa havia fontes suficientes dessa substância útil. Com o bom trabalho do trato gastrointestinal, é bem absorvido dos alimentos, se houver alguma doença, esta questão deve ser discutida com o médico.
Vamos resumir
A falta de vitamina B15 deve ser determinada pelo médico com base em testes especiais. Ao mesmo tempo, os aditivos biologicamente ativos que contenham uma dosagem levemente inferior ao requisito diário não causarão danos. Eles apenas garantem o fornecimento de todas as necessidades do corpo em violação da dieta. Uma dieta equilibrada é a melhor fonte natural de ácido pangâmico. Se o médico decidir que você precisa introduzir uma fonte adicional, ele irá escrever-lhe um medicamento especial e calcular a dosagem correta. O auto-tratamento raramente traz um resultado positivo, por isso não economize tempo, entre em contato com especialistas.