A escovação regular dos dentes é um procedimento higiênico a que estamos acostumados desde a infância. No entanto, a escova de dentes é tão boa, mesmo a melhor, limpa os dentes? Os dentistas dizem que sempre há lugares inacessíveis a ela. Portanto, eles recomendam usar um fio dental, além da escovação tradicional dos dentes com uma escova e uma pasta de dente. Como usar fio dental?
Floss( como é chamado corretamente) é um fio de seda projetado para limpar os espaços entre os dentes. Isso é muito importante, já que é nesses lugares que o maior número de micróbios patogênicos se acumulam. Por que isso está acontecendo? Cada dente na cavidade oral tem cinco superfícies. Se escovamos nossos dentes, podemos cobrir apenas três deles( exceto apenas os últimos dentes na linha).O pincel, não importa quão bom seja, não pode remover completamente dos espaços interdentais os restos de comida e a incursão resultante. Ao longo do tempo, eles se tornam um lugar para o acúmulo de bactérias, o que, por sua vez, leva à cárie e à formação de cálculos. Sensações dolorosas, um cheiro desagradável da boca - como não admitir isso?
O fio dental dental pode ajudar a resolver todos esses problemas. Como usá-lo para limpar até os lugares mais inacessíveis? Em primeiro lugar, é preciso aprender uma coisa: o fio dental deve ser usado regularmente. Quanto à frequência de uso, os dentistas não são unânimes. Alguns afirmam que isso deve ser feito após cada refeição. Outros acreditam que é suficiente uma vez por dia. Não será um erro usar fio dental após o jantar, antes da hora de dormir, para evitar o rápido crescimento das bactérias durante a noite.
Se você hesita em começar, porque você não sabe como usar fio dental - não se preocupe, é bastante simples. A partir da madeixa rasgue ou corte uma peça com cerca de 30-40 cm de comprimento. As extremidades da rosca devem ser enroladas nos dedos do meio das mãos. Entre os dedos deve permanecer uma área de rosca livre de não mais de 5 cm. Segure a rosca entre o polegar e os dedos do índice e mova-o verticalmente para cima e para baixo nos espaços entre os dentes.À medida que você se move de dente a dente, mude a porção usada da fio dental para limpar.
Às vezes, surge a questão de como usar o fio dental em torno das gengivas, para não prejudicá-las. Claro, o fio deve ser movido com extrema cautela, não puxe ou puxe. Você pode até achar que suas gengivas estão sangrando. Não é necessário entrar em pânico, geralmente esse fenômeno ocorre dentro de alguns dias. Certifique-se de continuar a usar o fio dental todos os dias, porque desta maneira, não apenas os lugares difíceis de alcançar são limpos, mas também ocorrem massas de goma, o que melhora a circulação sanguínea e fortalece os dentes.
Os fios dentários diferem em seção transversal e diâmetro. Se os dentes tiverem grandes lacunas, você deve escolher os fios redondos. Linhas planas são projetadas para dentes densamente localizados. Como usar o fio dental no início, enquanto seus dentes e gengivas não são usados para tal limpeza? Os dentistas recomendam no estágio inicial usar um fio dental tratado com cera. Nesse caso, os dentes são mais fáceis de se acostumar com o procedimento, e os próprios fios são mais fáceis de usar, porque a cera protege-os da delaminação. Ao longo do tempo, você deve mudar para fios de cera e não revestidos, porque eles melhoram seus dentes.
Existem também fios especiais para limpeza de próteses dentárias, aparelhos e placas ortodônticas. Para tratamento e propósitos profiláticos( para fortalecer o esmalte, prevenir a cárie), devem usar-se fio dental impregnado com preparações especiais. Além disso, os fios podem ser impregnados com vários sabores, após a sua utilização, um sabor ou frango após a restauração permanece na boca.
Existem doenças em que o uso de fio dental é categoricamente contra-indicado. Portanto, embora o uso de fio dental seja muito útil e parece tão simples, você deve consultar um dentista antes do uso regular, o que determinará se você tem alguma contra-indicação e ensinar-lhe como usar o fio dental corretamente.