Seu bebê sempre faz você feliz.É ele quem é o principal significado da vida. Mas uma jovem mãe geralmente acontece que ela está muito cansada de cuidar do bebê.Particularmente exaustivo é a doença de movimento diária para o sono diurno, noturno e noturno. Quando o bebê ainda é muito jovem, colocá-lo a dormir não é difícil. Mas quando ele cresce e pega peso, já é difícil para uma mulher fisicamente pisar ele. E ela começa a pensar sobre como ensinar uma criança a adormecer sozinha. Neste esforço, o método do Dr. Estivil pode ajudá-la. Neste artigo, tentaremos falar sobre isso.
O médico espanhol Estivil chegou à conclusão de que uma criança com menos de 5 anos de idade deve ter uma noite normalizada, ele deve aprender a adormecer sem a ajuda de seus pais. Então, no futuro, ele não terá insônia e outros problemas. Se até 5 anos uma criança não pode entrar na cama sem a ajuda da mãe, então, na vida adulta, uma pessoa sofrerá problemas com o sono. Como o método de Estivil diz, uma criança de seis meses já pode dormir no seu quarto, no escuro, e não acordar a noite toda. Você só precisa ensinar isso a ele. E não tente procurar uma desculpa: cólica intestinal, dentes, doença, apenas aprenda a ensinar o bebê a um sono saudável.
Então, a primeira coisa que você deve fazer é desistir da doença de movimento. Agora você não ajudará a criança a adormecer. Você deve estar calmo, confiante em suas habilidades. Perto de você, deve ser um brinquedo de um bebê, um manequim e um berço no qual a criança dorme. Fazendo a mesma coisa todos os dias, seu pequeno se acostumará gradualmente ao ritual da noite de ir para a cama. O método de Estivil implica a colocação de crianças no inverno às 20: 00-20: 30 e no verão às 20: 30-21: 00.É neste momento que é mais fácil adormecer.
Método Estiville que ajuda uma criança a adormecer:
- Coloque o bebê no berço. Comporta-se como de costume, naturalmente. Cubra-o com um cobertor. Percebendo o erro, seu bebê provavelmente se levanta ou começa a chorar, visto que minha mãe quer sair da sala. Não tente imediatamente colocá-lo novamente. Sente-se ao lado da cama, diga à criança com uma voz suave que "Mãe quer ensinar você a dormir, olhar, você tem um urso ao seu lado, você não está sozinho".
- Depois disso, coloque o filho de volta, deseje-o boa noite e saia da sala. Esteja preparado para que a criança faça todo o possível para recuperá-lo. Ele vai fazer histeria, chorar alto, ficar no berço, nervoso. Recomendamos que você tenha paciência e coragem, porque a luta acaba de começar. Em nenhum caso, não desista e não leve o bebê nos braços para o rock. Ele entenderá que ele pode alcançar seus objetivos, e o método de Estivil não funcionará.
- Depois de sair da sala, volte a cada 3-5 minutos. Mas não com o propósito de reconfortante ou ajudar a adormecer, mas para mostrar que minha mãe está perto e não foi a lugar nenhum. Quando você volta, diga que precisa dormir e desejar boa noite. Gradualmente, o tempo pode ser aumentado para 5-10 minutos ou mais.
- Seja forte, sobreviva os primeiros dias mais perturbados. Vale a pena sofrer uma vez, mas seu filho será capaz de aprender a adormecer sozinho! Normalmente, os bebês choram por cerca de uma hora ou duas, depois do que eles dormem.
Muitos não reconhecem o método de Estivil, as críticas sobre isso deixam mal, acreditam que isso pode estragar a psique da criança. Mas outras mães observam que isso ajuda muito a se livrar do enjôo. Ao mesmo tempo, a criança permanece psicologicamente saudável. Para adotar o método Estivil ou não, cada mãe decide por si mesma.