As esperanças da maioria dos visitantes da academia são semelhantes às expectativas do maná celestial.
Muitos desses "bodybuilders" deixam o corredor após dois meses de aulas, reclamando a ineficácia do programa do treinador ou a má qualidade dos simuladores e equipamentos esportivos. Sem investir nossa força e recursos, não obtemos o resultado desejado. No entanto, você pode se juntar aos perdedores a qualquer momento. Como eles dizem, o desejo é milhares de possibilidades, e relutância é milhares de razões. Os amantes
de rotas curtas e caminhos de desvio são sempre e em todos os lugares. Enquanto isso, no bodybuilding é impossível passar por uma certa etapa de construção do seu corpo, assim como ao construir uma casa, você não pode começar a construir sem tijolos. Não há atalhos, e ninguém pode enganar.
"King Protein": comentários e resultados. A base do musculação
Sabe-se que a presença de massa muscular depende de muitos fatores: é uma carga, dieta, características genéticas. O poder é então atribuído a um parâmetro particularmente importante. A base ideal para o musculação é um programa que leva em consideração todos os recursos acima. Um dos principais papéis no treinamento é dedicado a uma nutrição adequada, através da qual não só a construção de fibras musculares, mas também a melhoria geral do corpo.
No mercado de nutrição esportiva, a marca comprovada é "King Protein", opiniões sobre as quais são mais freqüentemente positivas do que negativas. Uma característica distintiva da linha de produtos não é apenas a capacidade de saturar o corpo, mas também a manutenção de suas funções de recuperação.
"King Protein Caseína Proteína": feedback de culturistas experientes
Contrariamente à opinião de conhecedores de produtos naturais que negam o efeito positivo das etapas técnicas de processamento das matérias-primas originais, o efeito da proteína de soro de leite excede o resultado do consumo de produtos que não foram processados. O fato é que o corpo gasta uma enorme quantidade de energia nos processos fisiológicos: digestão, digestão e peristaltismo de órgãos.É por isso que é mais conveniente usar o produto pronto para a assimilação. As proteínas de caseína, ao contrário da carne ou dos ovos, serão completamente assimiladas e os nutrientes não passarão pelo esgotamento do organismo ou suas características individuais( por exemplo, indigestibilidade da lactose).
Anabolizantes e catabolizantes: brevemente sobre a fisiologia do
Para o equilíbrio máximo, nosso corpo deve manter um equilíbrio ao redor das substâncias que permanecem nele e dividido em componentes mais simples. A homeostase, ao contrário das cargas e da nutrição, não é controlada pelo sistema nervoso e é mantida 24 horas por dia, 7 dias por semana. Mas a correção, em particular, da retenção de aminoácidos no tecido muscular, é gerenciável.
Graças ao "King Protein Bcaa Pro", que é confirmado pela sua eficácia, há um atraso na clivagem de moléculas de aminoácidos para compostos mais simples( água, dióxido de carbono, ureia, amônia).No entanto, você deve começar a tomar tais suplementos com o conselho de um nutricionista e não confiar exclusivamente nas instruções projetadas para a taxa estatística média.
Nature VS Chemistry
Não se pode deixar de mencionar que o produto "King Protein Whey Protein" é bastante ambíguo. Disputas entre bodybuilders, powerlifters e torniquetes são antigas como o mundo, e muitas vezes afetam a opinião do próprio produto. Os defensores do treinamento de longo prazo insistem nos benefícios da coleta de massa muscular tradicional e natural, enquanto aqueles que alcançaram seus resultados com suplementos nutricionais observam a alta eficiência e curto prazo de sua técnica. Onde devemos ir a um recém-chegado simples que não planeja ganhar nas competições de powerlifting em bench press ou para medir-se com bodybuilders com uma massa muscular aumentada na arena do Power Pro Show?
Em primeiro lugar, você precisa entender a classificação da nutrição esportiva em geral
e determinar qual grupo pertence a este ou a esse aditivo. Qualquer um deles tem seu lugar no sistema de distribuição. Por exemplo, as revisões "King Protein Whey Protein" são ambíguas. Basicamente, os consumidores classificam esse aditivo como saboroso e solúvel. Mas apenas um profissional pode especificar sua natureza: concentrado de proteína de soro de leite. Você deve estudar cuidadosamente o produto antes de comprar para poder encaminhá-lo para a categoria necessária de aditivos.
Tipos de proteínas: popular e imparcial sobre suplementos esportivos
A opinião objetiva é muitas vezes a mais valiosa, pois não está sobrecarregada com impressões pessoais daqueles que usaram aditivos. Os comentários sobre esse ou aquele produto de conhecidos podem ser errôneos: todos podem dizer que o jar mágico não ajudou. Pegue, por exemplo, "King Protein Bcaa".Os comentários deste suplemento descrevem principalmente o sabor e a saciedade do produto. Enquanto isso, esses parâmetros são secundários e sem importância. Poucas pessoas são capazes de realizar um estudo completo, com base em suas próprias tabelas de metabolismo e calculadoras de calorias. Mas estes dados são os mais importantes e objetivos. Portanto, aqueles que procuram informações são obrigados a estudar literatura profissional sobre o tema da biologia médica e do metabolismo.
O que é proteína?
No entanto, nem todos podem alocar tempo para analisar as intrincadas frases dos fisiologistas. Mas para entender o processo de crescimento da massa muscular, basta ter apenas um pequeno número de representações. O resto da imagem aparece enquanto superamos determinadas etapas do treinamento individual.
1. A proteína, que é proteína, é o mesmo alimento natural que ovos ou carne. Não se pode dizer que isto não é "química", já que tudo o que nos rodeia consiste em elementos químicos e alimentos também. Os compostos de proteínas são a base de toda a vida
na Terra. A proteína é "King Protein".Comentários dele como um substituto para comida ou uma "varinha mágica" de musculação - uma farsa.
2. Amino acid( AK) do ponto de vista da biologia molecular é o link que dissemina a proteína em uma determinada sequência. Esta substância entra no corpo de fora.É devido a aminoácidos que a informação incorporada no DNA é realizada( em alguns casos, RNA).Há uma série de aminoácidos intercambiáveis e insubstituíveis que formam uma cadeia de proteínas. Do ponto de vista da necessidade de tal ou qual AK, a qualidade da proteína é determinada. Por exemplo, o suplemento "King Protein Whey Isolate" é revisado por especialistas como o mais valioso, pois possui o perfil AK mais efetivo para construir massa muscular.
3. As vitaminas são compostos moleculares complexos contidos em alimentos que devem ser ingeridos regularmente. No entanto, devido à dieta específica ou
, a maioria das pessoas se vêem isoladas de uma dieta saudável. As vitaminas sintetizadas artificialmente são análogos de vitaminas naturais e são vendidas como complexos vitamínicos em farmácias.
O papel das proteínas na coleção de massa
As opiniões e comentários ambíguos sobre os fóruns de nutrição podem enganar o iniciante. Muitas vezes, o feedback negativo é encontrado nos produtos KP, descrevendo alegações de sabor, embalagem e grau de solubilidade. No entanto, nenhum desses comentários afeta a composição do produto, que pode ser verificado apenas de duas maneiras: experiente( conjunto de massa) e laboratório. Ingrediente para a proteína de crescimento muscular "King Protein" opiniões caracterizam como bastante eficaz em comparação com contrapartes estrangeiras. Mas experiências práticas, infelizmente, levaram a cabo um pouco.
Considerar esse feedback como objetivo é bastante estúpido, mas é necessário verificar cuidadosamente a qualidade dos produtos.É possível que você possa comprar produtos falsificados. Através de vendedores sem escrúpulos não são cobertos por produtos de qualidade, em particular, "King Protein".Os comentários nos fóruns neste caso descrevem-no como um escurecimento inadvertidamente de baixa qualidade do fabricante. Isto é devido à compra de produtos no mercado sombrio de nutrição esportiva. Infelizmente, em tais casos, poucas pessoas tentam garantir que o código de barras esteja disponível e a qualidade do pacote.
Proteínas do fabricante doméstico
No entanto, há uma série de opiniões objetivas, que falam a favor do fabricante "King Protein".Comentários, análise de especialistas comprovam que uma dieta corretamente formulada é bastante eficaz no treinamento individual. Além disso, a marca é doméstica, tem uma história de cinco anos e estabeleceu-se como um fabricante com uma proporção ideal de preço / qualidade. Devido aos custos mínimos de publicidade e publicação em revistas esportivas, uma empresa pode definir um preço baixo por seu produto.
Esse tipo de política geralmente exagera a opinião de um produto que foi lançado recentemente, que está se espalhando devido à boa fama. Pegue, por exemplo, "King Protein King Mass".Os comentários sobre o add-on são bons e não são muito bons. Por mais instilados, as opiniões positivas são apresentadas nos canais do YouTube e nos blogs pessoais de atletas, e os negativos provêm de usuários anônimos. Por que aqueles que permanecem insatisfeitos com os produtos decidem esconder o rosto deles? Esta é uma questão retórica.
Conclusão
Em nossa era do culto de um corpo saudável e sexy, desistir da oportunidade de se parecer mais atraente é pelo menos estúpido e imprudente. Reclamações sobre o fato de que "não tive sorte na roleta genética" vem de iniciantes e aqueles que ainda não alcançaram resultados visíveis. Surpreendentemente, a dedicação desempenha um papel maior do que uma predisposição genética para a formação da massa muscular. A finalidade ajudou a alcançar as alturas do mundialmente famoso ex-ectomorph Schwarzenegger. O trabalho duro também o ajudará!