Ako prežiť príznaky premenštruačného syndrómu

click fraud protection

Samotná žena nechápe, čo sa s ňou deje. Je rozčúlená na celý svet, cíti ľutuje sama seba a svoj nešťastný život, chcem sa zahnať pod pokrývkou a plakať.A potom si uvedomuje: áno, to je známe PMS.Áno, prejavujú sa symptómy predmenštruačného syndrómu - depresívny stav, bolestivé pocity v dolnej časti brucha a v páse, opuch mliečnej žľazy. A tak sa opakuje mesiac po mesiaci jeden alebo dva týždne pred nástupom budúceho mesiaca.

Kto trpí PMS

Mladé dievčatá a ženy vo veku 20-40 rokov sú postihnuté najmä PMS.V priebehu rokov sú príznaky premenštruačného syndrómu oslabené a menopauza prirodzene príde na nič.Nemôžu existovať žiadne všeobecné pravidlá: každá žena trpí toto zložité obdobie svojou vlastnou cestou v závislosti od charakteristík jej tela. Tam sú šťastní, ktorí nereagujú na prístup menštruácie, ale ich menšina. Približne 80% žien je náchylné na tieto príznaky.

A čo sa stane?

A kto vie! Lekári a hádanky, snažia sa vedecky vysvetliť symptómy predmenštruačného syndrómu. Existuje niekoľko teórií o tejto téme a všetko je dosť pravdepodobné.Najčastejšie majú tendenciu k verzii hormonálneho zlyhania, ku ktorému dochádza s príchodom kritických dní pre ženu. Podľa tejto teórie v tomto období dochádza k určitému prerozdeleniu ženských pohlavných hormónov - progesterónu a estrogénu a množstvo druhého sa dramaticky zvyšuje. Estrogény, okrem iných vlastností, sú známe svojou schopnosťou zadržiavať tekutinu v tele, teda opuch, opuch prsníkov a bolesť takmer kdekoľvek v tele. Tiež nepriaznivý nadbytok estrogénu ovplyvňuje psychoemotionálny systém, teda útoky agresie a slzavosti a depresie. Existuje aj ďalšia teória - porušenie rovnováhy vody a soli v tele ženy, ktorá dáva rovnaké príznaky.

instagram stories viewer

Premenštruačný syndróm: liečba

Samozrejme existujú lieky na zmiernenie stavu ženy s PMS.Ďalšou vecou je, ako efektívne môžu byť.Všetko bude opäť závisieť od charakteristík konkrétneho organizmu a od závažnosti problému. Nie je tajomstvom, že niekto môže s ľahkou podráždenosťou a niekoľkými záchvatmi migrény vystúpiť a niekto musí zavolať na sanitku, aby odstránil divoké bolesti. A napriek tomu nebude všeobecná rada nadbytočná.Najčastejšie lekári predpisujú liečbu gestagénmi - analógmi prírodných hormónov, ktoré pomáhajú normalizovať poruchu hormonálnej rovnováhy. Okrem toho je predpísaný kurz vitamínovej terapie a špeciálnych lekárskych cvičení, ako aj zodpovedajúca strava. Nepochybne pred skutočnými príčinami, ktoré spôsobujú premenštruačný syndróm, nemôžu byť predpísané lieky ani iné lieky. V niektorých prípadoch môžu byť tieto príznaky vedľajšími účinkami nejakej inej choroby.

A posledné

Ako prežiť príznaky predmenštruačného syndrómu ženy tým, ktorí sú s ňou v okolí?Je dokázané, že v týchto dňoch sa jeho účinnosť výrazne znižuje, stáva sa rozptýleným a nevyváženým.Žena potrebuje veľké úsilie, aby jej stav neovplyvnil vzťahy v tíme. A doma? A doma, domorodci, konkrétne - manžel, by mali ukázať trpezlivosť a taktnosť.Ak pochopí, že jeho žena nemôže nič robiť so sebou - všetko bude jednoduchšie. Samotná žena samozrejme neprestane brzdiť, len preto, že nikto nemôže viniť za jej utrpenie. Avšak, ako ona sama.