Dospievajúce dievčatá, ktoré mali len prvé chĺpky na pysky, sa často starších dospelých opýtajú, ako muži vyzerajú.No, ak dokážu vysvetliť to, čo je menštruácia, často príbeh končí príbehom o divokých bolestiach v dolnej časti brucha a o skvrnovaní, ktoré sa pokúšajú skopírovať oblečenie.
Zatiaľ čo dievča stále nerozumie, že prišiel čas na pubertu, úlohou sprievodcu menštruačného cyklu je prevziať mamičku alebo babičku. Vysvetlite dieťaťu, že by ste sa nemali vystrašiť, keď na nohavičkách objaví škody. Povedzte jej, že detstvo skončilo a začína dospelý život, v ktorom existujú určité pravidlá správania.
Požiadajte dcéru alebo vnučku: "Ako to vyzerajú mesačné obdobia?" Pokúste sa vám vysvetliť, čo cíti pri tomto slove: podráždenie, ľahostajnosť, záujem alebo rozpaky. Ak vo veku 12-13 rokov dievča predstaví, čo je menštruácia, potom sa ďalšie rozhovory nebudú cítiť zahanbený.Bude lepšie, ak jasne preukážete tampón, ale nie skutočný, ale pletený.Pozvite dieťa, aby naplnil voľný priestor červenou niťou a povedzte mu, aký krv vyzerá tak, že sa môže objaviť na jej šatách.
Ak nie je žiadna vlákna po ruke, alebo neviete, ako pliesť, potom keď hovoríte o tom, ako vyzerajú mesačné fotografie, fotografie v lekárskom časopise budú prínosom. Dajte dcére tesnenie do rúk a navrhnite držanie dlaň nad jej povrchom. Dievča musí cítiť citlivosť tohto hygienického prostriedku ochrany, potom rozhodne nebude znechutene premýšľať o dni, kedy ju musí opraviť na nohavičkách.
Veľké výboje s menštruáciou posledných 2-3 dní.Nezabudnite povedať svojej dcére o tom, aby sa nebola vystrašená, keď sa pozerá na záchod. Naučte ju, aby sa umyla špeciálnymi prostriedkami a starala sa o telo počas menštruácie. Ukážte, aké lieky na bolesti užívate, koľko a čo robíte, ak nefungujú.Dievča musí pochopiť, že jej môže pomôcť len lekár, a nie rada neskúsených priateľiek.
dieťa musí nielen vedieť, ako sa objaviť mesačne, ale tiež naplánovať ich vystúpenia. V obchodoch sa takéto stoly predávajú, takže môžete ľahko naučiť svoju dcéru, aby ich naplnila. Ak vaše dieťa zaviaže požiadať predajcu o produkt, ktorý ju zaujíma, nakreslite ho ručne. Zároveň nám povedzte o dvadsiatich ôsmich dňoch a jeho nestabilite. Dievča by mala vedieť, že menštruačný cyklus nezávisí len na stave svojho zdravie, ale aj na životné prostredie, takže výskyt vaginálneho krvácania 21 dní po nástupe menštruácie - je skôr normou než odchýlky.
množstvo krvi, ktoré sa stráca počas menštruácie je zvyčajne medzi päťdesiat-stomililitr, takže spolu s informáciami o tom, ako sa objaví mesačne, vaše dieťa potrebuje naučiť, že taká malá strata rýchlo zotavuje telo.
Uistite sa, že hovoriť so svojou dcérou o jej sexuálnom živote môže byť spojená s opačným pohlavím, a tak intímne neskúsených tínedžerov niekedy ukončiť nechcené tehotenstvo. Aby ste sa vyhli vážnym následkom po potrate, začnite povedať dievčine o antikoncepčných prostriedkoch.