Ak ste na zimu naplnené zimou, dobre sušené a skladované na suchom mieste, potom buďte istí, že v zime nebude pre teba strašidelné.Ako pripraviť drobné a piť, aby to prinieslo maximálny úžitok? O tomto podrobnejšie budeme diskutovať v našom článku.
Najviac vitamín divých bobúľ
O liečebných vlastnostiach bobule "psí ruže" ľudia vedia od staroveku. Naši predkovia ju tiež zbierali, sušili na zimu a potom pripravovali čaje a odvarky. Dnes je užitočnosť dogrose vedecky dokázaná - obsahuje veľké množstvo mikroelementov a vitamínov potrebných pre telo.
Užitočné vlastnosti dogrose:
- Tieto bobule obsahujú veľmi veľké množstvo vitamínu C, ktoré sa tiež nazýva kyselina askorbová.Podľa stupňa vitamínu C s šípkou je možné porovnávať iba čierne ríbezle a exotické ovocie aktinidie. Ak ju porovnáte s populárnym citrónom citrónom, potom je v poslednej kyseline askorbovej menej ako 50 krát menej ako v prípade psíka.
- Kyselina askorbová, ktorá je veľmi v žalúdku, dokonale pomáha asimilovať taký dôležitý stopový prvok ako železo. A kvôli nedostatku tela sa u človeka vyvíja anémia nedostatku železa.
- V bokoch je prítomných dostatok vitamínov. Medzi nimi - P, A, K, E a tiež niektoré vitamíny skupiny B.
- Veľká údržba mikroelementov užitočných pre organizmus. Ide o vápnik a železo, mangán a draslík, fosfor a horčík, kobalt, meď, chróm a iné.
Ktoré choroby vyliečia?
Rosehip sa odporúča pri nachladnutí a vírusových infekciách s obličkovými kameňmi, pretože má výborný diuretický účinok s ochoreniami kardiovaskulárneho systému. Tiež je to výborný cholagog a pomáha pri gastritíde s nízkou kyslosťou.
Taníny, ktoré sú prítomné v kyčelách, pektínoch, éterickom oleji a organických kyselinách, sú veľmi užitočné pri niektorých ochoreniach imunitného systému a gastrointestinálneho traktu.
Tínedžerka z perličiek perfektne neutralizuje a odstraňuje soli kyseliny močovej z tela. Funguje dobre na tele s ochorením ako je dna. Tradičná medicína dlho a úspešne použila odvar z divokej ruže na liečbu tohto ochorenia.
Boky divokej ruže sú bohaté na látky, ktoré majú antioxidačné vlastnosti. Ale antioxidanty vylučujú voľné radikály z tela, ktoré sa neustále objavujú.Veľké množstvo voľných radikálov v tele vyvoláva vývoj rakoviny. Preto je dogrose nevyhnutná pri prevencii rakovinových ochorení.
Aby ste maximálne zachovali všetky liečivé vlastnosti tohto bobule, potrebujete vedieť, ako správne pripraviť psíkovú ružu na imunitu, aby ste nezbavili všetky výhody.
Iba nevarená voda
Ako pripraviť žrebec kvôli imunity na ochranu všetkých vitamínov a stopových prvkov? Táto úloha by sa mala riešiť zodpovedne, pretože nesprávne varenie môže výrazne znížiť užitočnosť tohto odvaru.
Vyrobte si ružovú kyčľu pre imunitu, ktorú dokážete tak šikovne, že ušetríte všetky užitočné látky. Takže ak potrebujete zlepšiť imunitu, musíte pripraviť liečivý liek nasledovným spôsobom.
- Vezmite sušené bobule a lopatku ich v malte, aby sa získali 2 lyžice suchej zmesi. Je veľmi dôležité, aby ste tento postup vykonali bezprostredne pred varením, pretože vitamín C, ktorý sa veľmi nachádza v psie ruži, rýchlo oxiduje a stráca svoje užitočné vlastnosti, keď prichádza do styku so vzduchom.
- Potom vezmite 2 šálky vriacej vody a ohrejte ju asi na 85 stupňov. Pridávanie vody do varu sa neodporúča, pretože pri tejto teplote dôjde k rozpadu vitamínu C. Pridajte zmes rozdrvenej šípky do horúcej vody, pokryte nádobu viečkom a vložte ju na vodný kúpeľ na 15-20 minút. Potom musíte mať čas, aby bol vývar ochladený.
- Naplňte vývar cez sito alebo gázu - a je pripravený na použitie. Vzhľadom k tomu, že dogrose nebol naplnený vriacou vodou, si zachoval dostatočne vysoký obsah vitamínu C. Na ďalšie zlepšenie liečivého účinku, môžete pridať med na vašej chuti.
Thermos príde na záchranu
Ak máte recept na varenie na vodnom kúpeli, môžete uvariť dogrose v termosky. Táto metóda sa používa v mnohých prípadoch: liek, ktorý je v tomto zariadení naplnený, je nasýtený.
Ako pripraviť dieťa pre imunitu v termosky? Ak potrebujete rýchlo pripraviť odvar, je to stále menej ako 3 hodiny, nebude to fungovať.Zvážte tieto časové limity a pripravte vývar vopred.
Vezmite 2 lyžice sušených bobúľ, namontujte ich, odstráňte chĺpky a listy. Rozdrvujeme plody pomocou nôžka a je najlepšie ich preniesť cez mlynček na mäso. Rozdrvená šípka uvoľní oveľa viac vitamínov ako celých bobúľ.Túto zmes zaspávame v termose v objeme 1 litra a nalejeme mierne ochladené vriacou vodou( voda by mala byť pod 90 stupňov).Zatvorte viečko a nechajte ho variť 3 hodiny. Po uplynutí tejto doby je výrobok pripravený na použitie. Ak ho vypijete na prevenciu chorôb, môžete pridať med podľa chuti. Ak máte v pláne vziať výťažok z dogrose na lekárske účely, je lepšie ho použiť v čistej forme.
Ak sa chcete v zime ochladiť, nezabudnite starostlivo skúmať, ako sa vajíčik piť a správne piť.
Odoláva infúzie deň
Brew v termoske šípky sa odporúča, ak chcete získať užitočný liečivý nápoj, ktorý sa používa pri ochoreniach tráviaceho traktu. Berieme sušené bobule v množstve 1 polievková lyžica na pol litra vody. Obrúste ich a naplňte ich vriacou vodou. Pre maximálny úžitok odporúčame, aby ste nápravu trvali bez otvárania termosféry najmenej 12 hodín alebo ešte lepšie - denne.
"Ale čo vitamín C?" - opýtajte sa. Chystá sa z takého dlhodobého tepelného spracovania. Naozaj zostáva skoro nič z kyseliny askorbovej. Ale v infúzii prejde škoricou a kyselinou oxykrónovou. Práve tieto užitočné látky zlepšujú funkciu žlčníka a pomáhajú žlči v tele, aby dosiahli lepšiu kvalitu. Táto infúzia je veľmi užitočná pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu.
Výborný nápoj namiesto čaju
«Ako variť šípek imunitu pre dieťa?" - sa opýtať mamičky, ktorí chcú robiť prevenciu vírusových infekcií a zvyšovanie imunity. Odporúčame použiť dva spôsoby opísané vyššie: buď vo vodnom kúpeli alebo v termose na 3-5 hodín. Pamätajte, že dieťa taký odvar môže dať viac ako tri poháre denne. Uistite sa, že dodržiavate nasledujúce pravidlo: pohár infúzie sa môže opiť buď pol hodiny pred jedlom alebo hodinu po jedle. Nepoužívajte ho počas jedál, takže iné produkty nemajú vyrovnať svoje užitočné vlastnosti.
Je možné ponúknuť rýchlejšiu verziu, ako pripraviť dieťa pre imunitu voči deťom.1 čajová lyžička sušených bobúľ rozdrvených, nalejte pohár vriacej vody a nechajte variť 5-7 minút. Potom po filtrovaní prijatého čaju je možné ho piť.
Nezabudnite, že odšťavenie
- z bokov nie je možné podať deťom, ktoré sa nestali ani jeden rok;
- sa neodporúča piť šípky pre tých, ktorí majú gastritídu, kolitídu, žalúdočné alebo črevné vredy;
- je kontraindikovaný u detí, ktoré majú alergické reakcie.
Správne dávkovanie
Nemyslite si, že vývar zo psie ruže môže byť opitý v litroch a každý deň.Nie! To iba poškodí vaše zdravie. Koniec koncov, v tomto nápoji - veľa užitočných účinných látok, ktoré podporia vaše telo a uľahčia jeho fungovanie. Preto dodržujte túto schému: nie viac ako tri poháre vývinu denne, pol hodiny pred jedlom alebo hodinu po nej. Nezabudnite na veľké množstvo vitamínu C, ktoré môže poškodiť zubnú sklovinu. Preto po užití odvaru opláchnite ústnu dutinu.
Po troch týždňoch pravidelného používania tejto šípky si na týždeň odpočívajte a znova ju môžete vziať.
V akej ochorenia sa neodporúča
veľké množstvo živín v bobule ukladá určité obmedzenia týkajúce sa používania vývarov a čajov z bokov. Nedoporučujú sa:
- Ľudia s gastritídou alebo gastrointestinálnym vredom. Vitamín C zbytočne dráždí sliznicu, čo môže prispieť k exacerbácii ochorení.
- Pacienti, ktorí našli tromboflebitídu, endokarditídu, zlyhanie srdca. Bujón zo žalúdka zvyšuje zrážanie krvi, čo je pri týchto ochoreniach veľmi nebezpečné.
- Dlhodobé používanie infúzií bokov môže prispieť k potlačeniu insulárneho aparátu v pankrease.
- Pamätajte si, že odvar z bradaviek znižuje krvný tlak, takže hypotenzní pacienti musia byť pri aplikácii opatrní.