V určitom veku v tele ženy existujú určité zmeny, ktoré zasahujú do jej fyzického, sociálneho a psychologického stavu. Primárna úloha v tomto procese spočíva v poruchách endokrinného systému, hlavne v znížení produkcie hormónu estrogén. Aké sú tieto zmeny? V akom veku môže predbehnúť ženu? To je presne to, čo sa bude diskutovať v tomto článku.
Všeobecné informácie
Menopauza je normálny stav, ktorý absolútne musí čeliť každá žena.
V živote všetkých žien prichádza pomerne ťažké obdobie spojené s hormonálnymi zmenami celého tela. Toto je špeciálne fyziologické obdobie, počas ktorého na pozadí prirodzených zmien súvisiacich s vekom prevládajú procesy involúcie priamo v samotnom reprodukčnom systéme. Obyčajne sú charakterizované najprv prerušením plodu a potom menštruačnou funkciou. Takéto fyziologické obdobie v medicíne sa nazýva "vrchol".Čo mám robiť?
Hlavné príčiny
Podľa odborníkov je dôvodom na rozvoj tohto stavu zmena v hormonálnom pozadí, alebo presnejšie, dochádza k poklesu produkcie pohlavných hormónov. Ak ide o predčasne začatú menopauzu, lekári tu identifikujú množstvo provokačných faktorov: životné situácie
- , ktoré viedli k silnému stresu;
- odstránenie vaječníkov a maternice;
- rôzne druhy ochorení štítnej žľazy;Produkcia
- nedostatočného množstva ovariálnych hormónov;
- je pohlavne prenosná infekcia, ktorá bola diagnostikovaná počas puberty.
Kedy začína menopauza u žien? Bohužiaľ, nie je možné dať jednoznačnú odpoveď na túto otázku, pretože každá žena, v závislosti od genetickej predispozície, prichádza v tomto období v rôznych vekoch.
Aké sú štádiá menopauzy?Špecialisti
ju rozdeľujú na tri etapy. Ak má každá žena približnú predstavu o tomto období, z psychologického hľadiska bude pre ňu oveľa jednoduchšie ju preniesť tentokrát. Ide o to, že pochopí, čo sa s ňou deje práve teraz. To je veľmi dôležitý aspekt, ktorý bude podrobnejšie rozpracovaný nižšie.
- Premenopauza. Kedy začína menopauza? Táto fáza sa vyskytuje u žien približne 40-45 rokov. Niektorí lekári považujú premenopauzu za začiatok menopauzy. Je charakterizovaný prudkým poklesom produkcie hormónu estrogén, ktorý sa prejavuje vo forme nepravidelného menštruačného cyklu a zmeny povahy výtoku. Zvyčajne sa ženy netopierajú o žiadne fyzické alebo psychické nepohodlie. Menopauza
- .V odbornej literatúre môžete nájsť ďalšie meno pre túto fázu - "prírodné menopauzy u žien".Príznaky, vek dámy sa môže mierne líšiť.Toto obdobie sa vyznačuje takmer konečným zastavením produkcie estrogénov, ktoré je sprevádzané úplným zastavením menštruácie.
- Postmenopauza. Táto fáza sa objavuje asi rok po úplnom zastavení menštruácie. Jeho trvanie podľa odborníkov závisí výlučne na tom, ako rýchlo sa môže telo a endokrinný systém prispôsobiť svojmu novému stavu. Postmenopauza je zákerná v tom, že môže výrazne zhoršiť zdravie ženy a spôsobiť vývoj mnohých chorôb( osteoporóza, patologické štádia štítnej žľazy atď.).
Kedy začína klimakter?
Ako začína klimakter? Po prvé, treba poznamenať, že tento stav sa vyskytuje u niektorých žien predtým a v iných - neskôr, ale vo väčšine prípadov vo veku okolo 45 rokov. Niektoré ženy veria, že nástup menopauzy a jej priemerné trvanie priamo súvisia s intenzitou sexuálnej aktivity a počtom pôrodov. Vysvetľujú to tým, že pôrod doslova "vyčerpá" vaječníky. To je dôvod, prečo matka mnohých detí vyvrcholí oveľa skôr a je sprevádzaná veľkým utrpením. Toto tvrdenie je však nesprávne. Veľké množstvo detí a výrazná schopnosť počatia odrážajú iba dobrú prácu vaječníkov a vynikajúce zdravie.
Špecialisti na( na základe údajov z mnohých experimentov) sú presvedčení, že zneužívanie alkoholu a fajčenia, ako aj promiskuitné sexuálne vzťahy sa najčastejšie prejavujú u žien v menopauze. Vek žien, ktoré vstúpili do tohto fyziologického obdobia, je zvyčajne menej ako 45 rokov.
V medicíne existujú aj koncepty rannej a neskoršej menopauzy. V prvom prípade môžete očakávať ukončenie menštruačného cyklu pred dosiahnutím veku 40 rokov. Spravodlivo mali blízki príbuzní takýchto žien aj skoré menopauzy. Navyše dámy z týchto rodín majú neskorší nástup menštruácie( 18-20 rokov).
Pokiaľ ide o neskorú menopauzu( po 50 rokoch), potom nie je dôvod mať strach. Ak žena nemá zdravotné problémy, odborníci odporúčajú pravidelne navštevovať gynekológa a sledovať jej stav.
Ako začína klimakter?
Lekári identifikujú niekoľko symptómov, ktoré priamo spájajú tento stav. Je dôležité poznamenať, že niektoré ženy vykazujú všetky klinické príznaky, zatiaľ čo iné majú len určitú časť.To, aké ťažké je to zažiť, závisí priamo od úrovne estrogénu a od rýchlosti jeho poklesu. Ak skôr hladiny hormónov neboli veľmi vysoké a postupne klesali, žena s najväčšou pravdepodobnosťou nebude cítiť žiadny nepríjemný pocit. Inak, s vysokou hladinou hormónov, menopauza neprežije ľahko. Aký je rozdiel medzi klimakterickým obdobím? Príznaky:
- Návaly horúčavy - pocit tepla a začervenanie kože v hlave a krku, ktoré sú súčasne sprevádzané potenie. Táto podmienka môže trvať približne päť minút.
- Bolesti hlavy.
- Nespavosť.V skutočnosti je to veľmi charakteristický príznak menopauzy. Strata spánku vyvoláva nervozitu, vyčerpanie nielen na fyzickej, ale aj na psychickej úrovni.
- Depresívny stav sa prejavuje aj pri menopauze u žien. Vek v tomto prípade hrá daleko od poslednej role.Čím je mladšia dáma, tým výraznejší je tento príznak. Slzy bez príčiny, zlá nálada, pocit úplnej beznádeje sú všetky zjavné príznaky depresie.
- Zmena v obvyklom metabolizme. Niektoré ženy trpia prerušením metabolizmu sacharidov, čo spôsobuje zmeny v obsahu cukru v krvi a dokonca aj jeho výskyt v moči.
- Problémy s krvným obehom. Ide o návaly horúčavy, necitlivosť v končatinách, pocit neustáleho tlaku v hrudníku.
- Nepravidelné obdobia.
- Znížená sexuálna schopnosť, suchosť v pošve, plnosť.Prsník stráca svoju obvyklú elasticitu. Telesná hmotnosť sa zvyšuje, pretože účinok štítnej žľazy je oslabený.
Vyššie uvedené len niektoré z príznakov, ktoré najviac plne charakterizujú spôsob, ako začína klimakterické.V skutočnosti sa môžu trochu líšiť v závislosti od individuálnych vlastností ženského tela.
Aké komplikácie sa môžu vyskytnúť?
Podľa odborníkov asi 55% žien( 45-50 rokov) v období menopauzy v neprítomnosti kvalifikovanej liečby čelí srdcovému ochoreniu. V neskoršom veku( 55-70 rokov) dochádza často k porušeniu funkcie močového traktu( od inkontinencie až po zápalové procesy chronickej prírody).
Mnohí predstavitelia čestného pohlavia majú osteoporózu, ktorá vedie k zlomeninám veľkých kostí.Podľa dostupných údajov, do veku 70 rokov, približne 40% žien utrpelo takéto traumy.
Hlavným problémom je, že žena musí hľadať pomoc od úplne iných odborníkov( gynekológ, chirurg, terapeut atď.).Jeden si len môže predstaviť, že od každého lekára dostane 2-3 lieky predpísané.V dôsledku toho sa liečia len určité príznaky a nie primárny problém nazývaný "menopauza".Čo robiť v tomto prípade? Môžete zmierniť nepohodlie?
Aké má byť liečba?
V prvom rade, lekári dôrazne odporúčajú, aby ste sa vzdal zlozvykov, pridalte viac športov a snažte sa oddychovať častejšie. Je lepšie sa vzdať obsesie, aby schudnúť.Ide o to, že začína mnoho klimakteriálnych žien, takže je nadváha. Podkožný tuk, ako je známy, hrá primárnu úlohu v metabolizme hormónov.
Okrem toho, jóga, sauna a masáž sú hlavnými spôsobmi, ako bojovať proti nepohodlnosti. Odporúčajú sa na zmiernenie bolesti a stresu.
Ako inak môžete prekonať menopauzu?
Komentáre lekárov o liečbe tohto fyziologického stavu sú veľmi rozdielne. Takže niektorí sú presvedčení, že toto obdobie by malo byť jednoducho skúsené.
Iní veria, že drogy nemôžu byť vynechané.Najčastejšie sú ženy predpisované hormonálne lieky. Avšak sú kategoricky kontraindikované v kŕčových žilách, nádoroch, cukrovke, vysokom krvnom tlaku. Všetky tieto obmedzenia spôsobujú, že mnohé ženy odmietajú užívať lieky.
S mimoriadnou opatrnosťou by mali užívať antihypertenzívne a sedatívne lieky, keďže počas menopauzy sa veľmi často prejavuje prechodná hypertenzia.
Pri menštruačnom ochorení sa gestagény podrobujú priebehu.
Mám sa báť menopauzy?
Vlastne zaobchádzať s týmto stavom tak, ako to je na konci života, nestojí za to. Vďaka úspechom modernej medicíny je dnes možné minimalizovať nepohodlie a primárne príznaky, ktoré sa objavujú počas tohto obdobia. Navyše veľa dám medzi vznikom posledného dieťaťa a začiatkom tohto "nového" obdobia trvá asi 20 rokov. To znamená, že prakticky žiadne významné zmeny v živote, napríklad sociálne, neprispievajú k vrcholom u žien. Symptómy, vek, nedostatok psychologickej podpory - mnohí dámy to čelia. Je však dôležité, aby ste sa správne prispôsobili - a potom všetko nepohodlie prejde bez povšimnutia.