V zadnjem času vse več mladih družin se obrača na zdravnike reproduktivni sistem, ker se ne morejo spočeti otroka sami. V 60% primerov je vzrok za neplodnost je v žensko, ampak tudi moški dejavnik je zelo pogosta. Da bi se izognili ali zanikati nezmožnost, da imajo otroci na človeka, kar je dovolj, da prenese le eno analizo - analizo semena. Samo nekaj ur po analizi bo mogoče oceniti kakovost semenske tekočine.Če se kot posledica se je izkazalo, da so nekatere težave, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom, kako bi izboljšali spermo in povečanje možnosti zanositve.
- prva stvar, ki jo morate storiti na poti do očetovstva - je opustiti slabe navade. Kajenje in alkohol poslabšata kakovost spermijev in zmanjšata njihovo mobilnost. Poleg tega se pod vplivom nikotina in etilnega alkohola poveča število patoloških oblik. Takšne sperme lahko oplodi jajčece, ampak zaradi plodov napak lahko popačena. Zato je prvi korak k izboljšanju sperme zdrav življenjski slog.
- Morate spremljati, katero perilo nosite. To je dokazano, da uporaba tesnih voženj ustvarja nelagodje v mošnjo in slabšajo kvaliteto sperme. Zato se odločite za brezplačno družino in ne nosite tesnih kavbojk. Enako velja za previsoke temperature, ki preprosto ubijejo spermo. Omejite obisk kopel, ob vročih kadih in z uporabo ogrevanih sedežev v avtu.
- Nutrition igra pomembno vlogo pri izboljšanju sperme. Morate gledati svojo prehrano in vsaj začasno opustiti uživanje mastnih, začinjene in preveč slano hrano. Raje rib, zelenjave in sadja, tako da kako izboljšati sperme najhitreje pomaga te izdelke.
- Izogibajte se stresa in konfliktnih situacij, dobili dovolj spanja in tudi počitek. V zdravem telesu - zdravo um in kakovost sperme.
- urolog, tolmačenje rezultatov lahko predpiše zdravila, ki izboljšujejo spermo. To je lahko kot redni multivitaminskih dodatkov, ki vsebujejo veliko cinka, selena in folne kisline, pa tudi resnejše drog v najhujših primerih.
- Če so vzrok za poslabšanje kakovosti sperme vnetja sečil in spolovil moškega sistema, najprej je potrebno, da jih obravnavajo.
- Če je vaš cilj je, da spočeti otroka, seksala samo enkrat v treh dneh. To je posledica dejstva, da je pri pogosti spolni stik spermijev nimajo časa, da dozori in številko in mobilnost močno zmanjšane.
- Če delate v tesnem stiku s kemikalijami in strupenih snovi, je treba spremeniti obseg dejavnosti ali iti v drug oddelek.
Zdaj veste, kako izboljšati spermo in povečati možnosti za nosečnost. Upoštevajte zdravnikova priporočila, in rezultat ne bo dolgo čakati. Kmalu vas bo vaš partner zadovoljil z dvema svetlima črtama na testu, ki določajo nosečnost.