Ta problem ni samo sam kadilec, ampak tudi njegov celotni prostor. Slabosti so na voljo vsem. Torej je tako vprašanje, kako prenehati kajenje sami, je tako težko? Redko kdo misli o dejstvu, da ko kadi cigareto in jo ugasne, dejansko zapusti kajenje.Čas med odmori cigaret je treba postopoma povečati, nato pa izključiti cigarete. V tej situaciji lahko ljudje mislijo, da je neumnost popolna. Verjetno. Le, da bi se spopadli s takim problemom, mora imeti nekaj volje. Ali imamo vsi tako močno voljo? Ne! Vsi smo močni, živimo v naši državi, že moramo imeti pogum in moč volje. In rešiti tako težavo, kot je prenehanje kajenja je še lažje. Samo zaprite in to je to! Ne deluje - ne obupajte, poskusite znova čez nekaj časa. Za nekaj dni je vredno narediti odmor, da bi lahko občutili razliko med delom vašega telesa med kajenjem in poslušali telo brez kajenja. Verjemite mi, lahko boste v prvih dneh cenili razliko, da obstajajo dnevi, ure. Nihče ne more prisiliti osebe, da preneha s kajenjem. Sam se mora odločiti, ali ga potrebuje ali ne. Toda za začetek lahko naredi malo analize. Vprašajte si nekaj vprašanj in jih pravilno odgovorite, glavna stvar je, da sem iskren, jo lahko postavite na kos papirja in ga nekam skrijete.
- Ali mi je všeč, kako izgledam s cigareto v ustih?
- Ali mi vsaka dimljena cigareta prinese užitek?
- Kaj mi daje kajenje?
- Vsak paket danes ni drastičen. Vsak dan plačujem toliko, a za eno leto? Navsezadnje si lahko privoščim nekaj koristnega za tak denar.
Verjetno je vsak čarovnik postavil takšna vprašanja, preprosto ni bilo razumljivih odgovorov. Ali tako, da, nekaj neumnosti. Mogoče.Čeprav je večina ljudi takoj po takšni analizi in prenehala s kajenjem. In zdaj lahko odgovorijo na vprašanje, kako prenehati s kajenjem v eni uri. Vse prednosti pozitivnih odgovorov so očitne, vsi kadilci poznajo prave odgovore in še naprej kadijo. Samo prinaša jim užitek. Nekateri ekstremni ukrepi, kot so pogoji iz sorodnikov, v tem primeru ne bodo prinesli pozitivnih rezultatov. Prej ali slej bodo vsi prišli do pravega zaključka in sami odločali, brez zunanje pomoči, kako prenehati s kajenjem.
V takšnem vprašanju ljudje lahko pomagajo prenehati s kajenjem. Obstaja veliko sredstev. Radikalno ali ne, nihče ne more zanesljivo reči. Nekatera zdravila temeljijo na tem, kaj bi vplivalo na živčni sistem, zatiranje želje po kajenju. Je to dobro? Uničujoč željo po kajenju se uniči del živčnih celic. Zakaj?Že v zadostnih količinah umirajo. Ne silite niti samega sebe niti ne vpliva na njegovo voljo na druge načine. Vse traja čas in potrpežljivost.Če kadilec že razmišlja o tem, kako prenehati s kajenjem, v tem boju že obstaja majhna zmaga. Na pravi poti. Prej ali slej bo sam popil svojo zadnjo cigareto in rekel "dovolj".Nikoli pametne in razumne odločitve niso bile pod močnim pritiskom ali pod vplivom kakršnih koli sredstev.Živimo v družbi, kjer postaja odnos do kadilcev vse bolj negativen. Vsak to razume. Potrebno je iskati prostor za kajenje in nikogar ne motiti. Vedno več ljudi v naši družbi je nerodno proti kadilcem. Na koncu se človeku prej ali slej dosega dolgčas s tem pristopom in sam zavrne cigareto. In mesec dni kasneje, z grozo, se bo spomnil, da je kot nočna mačka čas, ko je kadil.
Ne bi smeli prisiliti osebe k nič.Ne bo dobil dobrega rezultata. Glavna stvar je, da je kadilec v glavi oblikoval zamisel, da se ne smete kaditi. Samo podprite ga v tem. Poskušati pozoren na to, kako se posega v svojo cigareto, kjer nihče ne kadi. To razume, zato bo prišel čas in s cigaretami se bo končal.