Večina ljudi na svetu je prepričana, da je prefinjena beseda "vegetarijanska" oblikovana iz angleške "zelenjave", to je "zelenjave".Pripadniki rastlinske hrane sami verjamejo, da je bilo ime njihove družbe dana latinskemu "vegetusu", kar pomeni "veselo, polno moči".Slednji je morda bližje resnici, kajti vegetarijanstvo na Zemlji je obstajalo pred tisočimi leti, še preden so ga Britanci vzeli. Glede ideoloških prepričanj je to še vedno obvezno za budiste, Hinduje, Jainiste.
Toda v resnici, obe prevodi so pravilne, saj je, na eni strani, vegetarijance - tisti, ki jedo samo rastlinske hrane, torej sadje in zelenjavo, na drugi strani, ti ljudje so vedno veseli, polni moči in energije. Na pravičnost je treba dodati, da imajo vegetarijanci poleg mrtvega rastlinja na mizi tudi jajca, gobe, skuto, kislo smetano in druge mlečne izdelke. Tisti, ki tega ne uporabljajo, se imenujejo Vegan.vegan načelo temelji bolj na moralnih načelih, kot katera koli druga, saj so poleg hrane za živali, ki so bile odstranjene iz svojega življenja vse postavke živalskega izvora, kot so oblačila iz usnja in krzna, naravnih čevlje, perja odeje in blazine. Tudi medicinski izdelki, preizkušeni na živalih, ne uporabljajo.
Vegetarje poleg ideoloških premislekov verjamejo, da je vegetarijanska hrana koristna z medicinskimi kazalci. Zato, preden odgovorimo na vprašanje "Kako postati vegetarijanec?", Razumemo in ali je to potrebno?
Nedavni raziskovalni znanstveniki zgovorno rečejo - da, je potrebno. Po več raziskav, testov in analiz, je pokazala, da ljudje, ki jedo meso in mesne izdelke, pogosteje kot ovoscheedy treat kap, hipertenzija, ateroskleroze in drugih žilnih bolezni zaradi vstopa svoje telo s hrano živali, velike količine holesterola. Rak se večkrat pojavlja tudi pogosteje, ker človeški želodec ne more predelati živalske hrane tako hitro, kot mesojede. Dokler bo kos svinjine prešel iz ust v anal, bo izločil številne toksine, ki so neposreden vzrok za raka. Zelenjava in sadje ne sodelujeta pri sproščanju toksinov.
Research je pokazala, šokantne rezultate, da je uporaba mesa( po zaužitju alkohola in kajenje), eden od prvih vzrokov visoke stopnje smrtnosti v razvitem svetu.
To pomeni, da so koristi vegetarijanstva očitne. Tudi beljakovine, ki so tako potrebne našemu telesu, lahko pridobimo s stročnicami v zadostnih količinah in ni nič slabše od živali.
Torej, odločeno. Od ponedeljka bomo začeli novo življenje, dolgo in srečno življenje. Kje začeti? Kako postati vegetarijanec brez bolečega boja in samo mučenja?
Če je odločitev, zavestno in ne ", ker to ne teta Sonya" ali ", ker je v modi in eksotičnih" pomeni pomemben korak je bila sprejeta.
Zdaj se moramo odločiti, mi bomo radikalno spremenili svoj meni hkrati ali postopoma. Hitra metoda je primerna samo za ljudi z močno voljo, jeklenimi živci in nespremenljivo prepričanje v pravilnost izbire. Vendar pa se je treba zateči k njim in tistim, ki so, kot pravijo, pripeklo, to je, potrebovali medicinske indikacije.
Kako postati vegetarijansko hitro? Zelo težko.Če se uporablja, da telo napolni z klobase, zarebrnice in kotleta, nato pa je bil nenadoma prenese na korenje in kumare s peteršiljem, lahko začnejo upirati. Pojavlja se v omotici, omedlevanju, izgubi spanca, apetitu, splošni šibkosti. Druga točka je, da vegetarijanska hrana hitro prebavi, kar pomeni, da vas bo občutek lakote pogosto motil. Tukaj lahko svetujete, da imate potrpljenje, pogum in poskušajte narediti svoj novi meni čim bolj raznolik. Vedno je dobro imeti seme ali matice na roki. Prvič, ti so koristni. Drugič, moteče od resnih misli.
Za večino nas je bolj primeren varčen način prehoda na novo življenje.
Kako postati vegetarijanec počasi? Najbolje je, da iz svoje prehrane odstranite eno posodo za meso.Še posebej to zadeva govedino in ovčjo kožo. Priporočljivo jih je zamenjati z novo solato ali novo zelenjavno jedjo iz druge države. Informativno in hranljivo. Postanite vegetarijanec počasi, lahko enostavno obiščete, kajti, ko je dovoljen košček šiškarskega kebaba. Kakorkoli, jutri bo hrana pravkar spet prava. Ta metoda je dobra za vsakogar in ima samo en minus - če se nenehno dajete razvajanja, ne boste postali vegetarijanec, le vaš organizem je treba izkoristiti z omejitvami za nič.