Vilken kvinna drömmer inte om en smal och vacker figur? Tyvärr kan svullnad, som ofta påverkar det rättvisa könet, avsevärt förstöra utseendet, dessutom ökar de vikten med flera kilo. Hur man tar bort överskott av vatten från kroppen utan att skada hälsan, men med fördel för figuren?
Orsaker till ödem
Innan du börjar kämpa med ett så obehagligt fenomen som svullnad, är det värt att tänka, varifrån finns ett överskott av vatten i kroppen? Om det inte finns några allvarliga hälsoproblem, särskilt njurar, kan det finnas flera orsaker till detta. Den första är bekant för alla kvinnor, inte av hearsay. En vecka före menstruation ackumuleras kroppen vätska. Detta är helt naturligt, i det här fallet, tänker inte på hur man tar bort överskott av vatten från kroppen, det kommer att lämna sig efter ett par dagar. En annan anledning, i samband med vilken det kan finnas ödem, är användningen av ett stort antal diuretika( kaffe, grönt te).Deras effekt är inte uttalad, men är ändå närvarande. I det här fallet kan kroppen också lagra vatten. Dessutom kan utseende av ödem påverkas av olämpliga matvanor, till exempel överdriven konsumtion av alltför salta livsmedel. Alla vet att salt främjar vätskeretention i kroppen, och orsakar också en törst.
Hur man tar bort överflödigt vatten från kroppen
Det finns många sätt att du kan bli av med ödem. Men du borde veta en viktig sak: innan du börjar studera hur man tar bort överflödigt vatten från kroppen är det värt att komma ihåg de medel som absolut inte är lämpliga, nämligen apotekdiuretika. Först har de många biverkningar, och för det andra kan de vara beroendeframkallande. Sådana medel kan endast användas för läkares recept.
I detta fall hur man tar bort överskott av vatten från kroppen utan att skada hälsan? Växtbaserade preparat med tranbärsblad, hembärsjuice, kan hjälpa till. Avgifter kan köpas på ett apotek, de anses vara helt säkra, eftersom de ordineras även för gravida kvinnor. Morse från tranbär är bättre att laga med ett minimum av socker, för att ge kroppen en känsla av lätthet. Det är värt att inte dricka alkoholhaltiga drycker! De har egenskapen att behålla vätska i kroppen. Också, dock konstigt kan det låta att avlägsna vätskan från kroppen, du behöver dricka mer rent dricksvatten. Det hjälper till att rena kroppen och fylla sitt behov av vätska, men te, juice och andra drycker har inte sådana egenskaper. En intressant folkmedicin för att bekämpa ödem är citronen. Den har diaphoretic egenskaper, därför visar den vatten. Hur bli av med svullnad med en citron? Mycket enkelt: innan du lägger dig måste du äta en hel citron, helst med en skal. Gå till sängs, täckt i en varm filt. Nästa morgon kommer det inga spår av ödem! Det är dock värt att komma ihåg att denna metod inte är lämplig för personer som har magproblem. I vilket fall som helst, om en person inte ser en uppenbar orsak till ödem( oregelbunden mat, alkohol, kritiska dagar), är den bästa lösningen att ta hjälp av en läkare. Experten kommer att bidra till att fastställa, i vilket problemet består, och utse eller nominera behandling eller helt enkelt kommer att ge ett förnuftigt råd.