Regelbunden tandborstning är ett hygieniskt förfarande som vi har varit vana vid sedan barndomen. Men är tandborsten så bra, även det bästa, rensar tänderna? Tandläkare säger att det alltid finns platser som är otillgängliga för henne. Därför rekommenderar de att använda en tandvals utöver den traditionella borstning av tänder med en pensel och tandkräm. Hur använder man tandtråd?
-floss( som den kallas korrekt) är en silktråd avsedd att rengöra mellanrummen mellan tänderna. Detta är mycket viktigt, eftersom det är på dessa ställen som det största antalet olika patogena mikrober ackumuleras. Varför händer detta? Varje tand i munhålan har fem ytor. Om vi borstar våra tänder kan vi täcka endast tre av dem( förutom endast de sista tänderna i raden).Borsten, oavsett hur bra det kan vara, kan inte helt avlägsna de interdentala utrymmena kvarstårna av mat och den resulterande raiden. Med tiden blir de en plats för ackumulering av bakterier, vilket i sin tur leder till karies och bildandet av kalkyl. Smärtsamma känslor, en obehaglig lukt från munnen - hur man inte erkänner detta?
Tandtråd kan hjälpa till att lösa alla dessa problem. Hur man använder den för att rensa även de mest otillgängliga platserna? Först och främst måste man lära sig en sak: tandtråd bör användas regelbundet. När det gäller användningsfrekvensen är tandläkare inte enhälliga. Vissa hävdar att detta bör ske efter varje måltid. Andra tror att det räcker en gång om dagen. Det kommer inte vara ett misstag att använda floss efter middagen, före sänggåendet, för att förhindra den snabba tillväxten av bakterier på natten.
Om du är tveksam till att börja, för att du inte vet hur man använder tandvals - oroa dig inte, det är ganska enkelt. Av skenet riva av eller skära en bit ca 30-40 cm lång. Gängets ändar ska lindas på händernas mittfinger. Mellan fingrarna ska det vara ledigt trådområde på högst 5 cm. Håll tråden mellan tummen och indexfingrarna och rör den vertikalt upp och ner i mellanrummen mellan tänderna. När du flyttar från tand till tand, ändra det använda området av tandtråd för att rengöra.
Ibland uppstår frågan hur man använder tandtråd runt tandköttet för att inte skada dem. Naturligtvis måste tråden flyttas med stor försiktighet, dra inte eller dra. Du kan till och med upptäcka att ditt tandkött blöder. Det är inte nödvändigt att panik, vanligtvis förekommer detta fenomen inom några dagar. Var noga med att fortsätta att använda flossen varje dag, för att på så sätt inte bara svårtillgängliga platser rensas, men tandvårdsmassage sker också, vilket förbättrar blodcirkulationen i dem och förstärker därigenom tänderna.
Dentala trådar skiljer sig i tvärsnitt och diameter. Om tänderna har stora luckor bör du välja runda trådar. Plana trådar är utformade för tätt placerade tänder. Hur man använder flossen i början, medan dina tänder och tandkött inte används för sådan rengöring? Tandläkare rekommenderar i början att använda en tandtråd som behandlas med vax. I detta fall är tänderna lättare att vänja sig vid proceduren, och trådarna själva är mer praktiska att använda, eftersom vaxet skyddar dem från delaminering. Med tiden bör du byta till vaxöverdragna trådar, eftersom de rengör dina tänder bättre.
Det finns också speciella trådar för rengöring av proteser, hängslen och ortodontiska plattor. För behandling och profylaktiska ändamål( för att stärka emaljen, förhindra karies) bör flossor impregnerade med speciella preparat användas. Gängorna kan också impregneras med olika smaker, efter användningen förblir en frukt eller bär eftersmak i munnen.
Det finns sjukdomar där användningen av floss är kategoriskt kontraindicerad.Även om användningen av tandtråd är mycket användbar och verkar så enkelt bör du konsultera en tandläkare före regelbunden användning, vilket avgör om du har kontraindikationer och lär dig hur du använder floss ordentligt.