Vitaminlerin faydaları hakkında çok şey söylenip yazılmıştır. Kimse, mevsim dışında, kişinin diyetindeki payının düştüğü kışın vücudu korumak için gerekli oldukları konusunda itirazda bulunmaz. Rehabilitasyon sırasında, aktarılan hastalıktan sonra ve diğer birçok durumda, sağlığın normale döndürülmesi gerektiğinde ihtiyaç duyulmaktadır. Bununla birlikte, hangi vitaminlerin en iyisi olduğu, hangilerinin dikkat edilmesi ve korkmadan alınması gerektiği konusu hala var. Bu durumda tüketici görüşlerini incelemek ve bir doktora danışmak gereklidir.
Vitamin müstahzarları nedir?
Serbest satışta, eczanelerde pek çok karmaşık ürün var. Birkaç gruptaki mikro besin maddeleri ve vitaminleri içeren daha iyi çareler ekleyin. Bileşimiyle ilgili bilgiler paket üzerinde veya talimatlarda bulunabilir. Ondan hangi vitaminlerin en iyisi, hangi bileşen ve hangi büyüklükte olduğu hakkında karmaşık bilgiler alacaksınız.
Vitamin komplekslerinin tarifi ve karşılaştırılması
Uzmanlar "Supradin" en iyi ilaçlarından birini çağırır. Yağda eriyen ve suda çözünen unsurlar içerir( ilk önce vücut tarafından absorbe edilir, ikincisi daha yavaş olur).Kullanarak, en gerekli vitaminleri A, E, D alırsınız. Günde bir kez bir hap alabilir, gerekli tüm maddeleri içerir. Vitrum, Aktival, Polivit gibi diğer komplekslerde vitamin içeriği düşüktür ve ayrıca suda çözünürler. Bu nedenle, hangi vitaminlerin en iyisi olduğunu göz önüne alarak, onları dışlayabilirsiniz. Zarar vermeyecek zararlar, ancak onlardan sağlanan faydalar daha az olacaktır. Yukarıda bahsedilen "Supradin" uzun zamandır eleştirilere cevap vermedi. Herkes tarafından kabul edilebilir.
Güzellik için vitaminler
Bağışıklığı destekleyen unsurlara ek olarak, güzelliği korumak için tasarlanmış vitaminler de var.Özellikle bu konu kadınlar için ilgi çekici.Örneğin, A vitamini cildin durumundan sorumludur ve E. uzun sürelidir Vücutta bir eksiklik olduğunda, dengeli kompleks preparatlar için kalsiyum önerilir. Bu elementin eksikliği hasar, sağlık ve görünüm getirir. Saç durumu, çivi kötüleşir, kemiklerin zarar görmesi. Peki etkili olacak kalsiyum içeren iyi vitaminleri nasıl seçersiniz? Her şeyden önce, elementin vücut tarafından soğurulduğunu ancak fosfor ve D vitamini ile birlikte alınıyorsa dikkate alınmalıdır. Dolayısıyla mutlaka kompleks içerisine girmelidirler. Sözü layık olan ilaçlar şunlardır: "Kalsiyum D3 Nycomed", "Complicant Calcium D3" ve diğerleri. Hangi vitaminlerin iyi olduğuna, tüketici geri bildiriminde gezinmenize ve doğru tercihi yapmanıza yardımcı olacağı konusunda bağımsız olarak bir görüş oluşturabilirsiniz.Örneğin, "Alfabe" kompleksi olumlu bir yanıt hak ediyor. Beyaz, pembe ve mavi hapları içerir. Bunlar, çeşitli grupların vitaminlerini ve yararlı elementleri içerir.İlaç, 1 saat boyunca 3 farklı renkli tablet için gün boyunca alınır. Vitaminler etkilidir, alerjilere neden olmazlar.Çocuklar ve yaşlılar için hazırlıklar geliştirildi.
Ancak, hangi vitaminlerin en iyi olduğunu belirleyebilen sadece bir uzman. Herhangi bir ilacı almadan önce danışmalısınız. Doktor diyet, hastanın sağlık durumunu değerlendirebilir ve gerekli önerileri verebilir.