Ne yazık ki, kolesistitten mustarip insanlar hemen hemen her zaman kızarmış patates, baharatlı yemekler ve her çeşit turşusu unutuyorlar. Mesele, bu kısıtlamaların kendi özel güç düzenleri tarafından gerekli olmasıdır. Aksi takdirde, safra kesesinin iltihaplanması daha da kötüleşir ve bu da olumsuz sonuçlar doğurur. Bu yazıda diyetin kolesistitten nasıl farklı olduğunu açıklıyoruz. Bu makalede verilen tüm bilgilerin tamamen tavsiye niteliğinde olduğuna dikkat edilmelidir. Her durumda, diyet tek tek doktor tarafından reçetelenmelidir.
Genel Prensipleri Kolesistit için diyet en katı olanlardan biridir. Yani, günde en az beş kez yemeniz önerilir, daha sonra vücuttaki safra durgunlaşmaz.Öte yandan, gelecekteki kullanımları için yemek yemeliler ve söyledikleri gibi yememelisiniz. Tam bir yemek için vaktiniz yoksa, küçük yiyecek kaplarını yanında bir aperitif olarak taşımak daha iyidir. Kolesistitteki diyet tüketilen yağ miktarını ve rafine edilmiş karbonhidrat miktarını sınırlamayı önerir. Yüksek kolesterollü ürünleri( beyinler, karaciğer, sarısı vb.) Terk etmek daha iyidir. Ne yiyebilirsinUzmanlar, vücudun kolesterolünü gidermeye yardımcı olduğu için lif bakımından zengin gıdalara odaklanmayı önerir. Pişirme işlemine özellikle dikkat edilmelidir. En iyi seçenek, fırında pişirmek veya fırında pişirmek için pişirilen sebzelerdir.
Yetkili ürünler. Menü
Kolesistit bulunan diyet, elbette tanıdık ve sevilen gıdalara büyük kısıtlamalar getirmektedir. Bununla birlikte, açlık çekmeniz gerektiği anlamına gelmez. Hiçbir şekilde! Aşağıda listelenen varyantlardan çok iyi bir öğle yemeği pişirebilirsiniz, lezzetli ve en önemlisi, iyi vakit geçirmek yararlı olacaktır:
- süzme peynir;
- bayat ekmek;
- düşük yağlı et / kümes hayvanları;
- her türlü sebze( kabak, havuç, pancar, lahana, domates vb.);
- protein omletleri;
- tatlı meyveleri ve meyveleri.
Dolayısıyla, yukarıda belirtilenlerin hepsinden yola çıkarak, her gün için menü yapmak çok basittir.Örneğin kahvaltıda, öğle yemeğinde protein omleti veya peynir yiyebilirsiniz; buğday balığı ve sebzeleri, akşam yemeği için ise hafif bir salata ile hafif bir yağsız et dilimine kendiniz bakabilirsiniz. Her zamanki( temel) yemekler arasındaki aralıklarda, meyve şeklinde bir aperitif verilir.
Yasak ürünler:
- tüm kızarmış yiyecekler;
- Yağlı balık ve et;
- çikolata, tatlılar, fırınlama;
- mantarları;
- baklagil bitkileri;
- konserve ürünleri.
Kolesistit için terapötik diyet. Yararlı ipuçları
Görünen o ki, ilk bakışta, ciddiyetine rağmen, bu tür gıda çok lezzetli ürünler içeriyor.Örneğin, hastalara armut yemeleri yasaktır. Asıl şey, safra kesesinin durumu üzerinde en faydalı etkiye sahip olmalarıdır. Buna ek olarak, yatmadan önce eğer açsan, bir bardak az yağlı kefir içebilirsin. Genel olarak, kolesistit için diyet, uzmanların söylediklerine göre çok etkilidir. Sonuçta, hastalığın gelişimi sırasında olumsuz sonuçlardan kaçınması onun sayesinde.