Bildiğiniz gibi horlama sadece tıbbi değil, aynı zamanda toplumsal bir sorundur. O sadece uyku bozulması, yorgunluk ve tahriş nedeni olarak davranır, aynı zamanda bir aile kavgasına veya boşanma yoluna da gidebilir.Çoğu zaman insanlığın güçlü yarısının temsilcileri olan bu hastalıktan muzdariptirler. Bu nedenle, bugün bir erkeğin horlamasından nasıl kurtulacağınız hakkında konuşalım. Umarız bunun hoş olmayan bir sıkıntının üstesinden gelmenizde size yardımcı olacaktır.
Neden hor yapıyoruz?
Bu ses olgusunun başlıca nedeni, uyku sırasında kas tonusunda bir azalmaya bağlı olarak insan nazofarenksinin havayolu dokularının titreşimidir. Başka bir deyişle, bir kişi uykuya dalınca kasları gevşer ve solunum yolunun lümeni azalır. Aynı zamanda, ilham ve ekshalasyon sırasında, farengeal duvarlar titremeye başlar ve birbirlerine karşı çarparak, hepimize tanıdık bir ses çıkarır.
Genel olarak, gezegenimizin toplam nüfusunun yaklaşık üçte biri horlamaya muzır oluyor.Çoğunlukla erkeklerdir, ancak sıklıkla kadınlarla böyle rahatsızlıklar yaşayabilirsiniz. Buna ek olarak, yaş örüntüsü izlemek mümkündür: Böylece, yaşlıların horlama daha çok gençlere göre daha olasıdır.
Bu rahatsızlığın başlangıcını provoke eden koşullar nelerdir?
Bir erkeğin horlamasından nasıl kurtulacağınızı anlamaya başlamadan önce, bu duruma neyin yol açabileceğini araştırmayı öneririz. Bu nedenle, bu rahatsızlığın ortaya çıkışı aşağıdaki faktörler tarafından tahrik edilmektedir:
- uyku haplarını almak;
- sürekli sigara içme alkolü;
- tiroid bezinin hastalıkları;
- solunum yollarının bulaşıcı hastalıkları( adenoidit, bademcik iltihabı, burun boşluğundaki polipler);
- insan yüzünün yapısının doğuştan bireysel özellikleri: mikrognati( çok küçük alt çene), daralmış orofarenks veya dar burun pasajları;
- burun septumunun eğriliği;
obezite.
Erkek horlamanın özellikleri
İlginçtir ki, bu durum, bundan çekik kişinin cinsiyetine bağlı olarak kendi özelliklerine sahiptir. Bu nedenle, erkeklerde sıklıkla kadınlardan ziyade horlama, sigara ve alkol bağımlılığına neden olur. Bu bağlamda, sık sık bu hastalık nedeniyle insanlığın tıbbi yardım güçlü yarısının seçkin temsilcileriyle, doktorlar kötü alışkanlıklar vazgeçmek ilk önerilir. Erkek horlamanın bir başka özelliği, karmaşık bir forma girmenin daha sık ve hızlı olmasıdır. Böylece, pratik olarak insan sağlığını tehlikeye atmayan küçük bir rahatsızlıktan uyku apnesi sendromunun belirtilerinden biri haline gelir( uykuda birden fazla kısa solunum durur).Bu hoş olmayan hastalığın kurtulmak başardık insanlığın, güçlü bir yarısının adam
Yorum temsilcilerini horlama kurtulmak için nasıl
seçenekleri, çok farklı vardır. Biri iyileştirmeyi başardı ve birisi ilaç ya da cerrahiye ihtiyaç duydu. Tabii ki, bu ihlali oluşturan nedenler horlamayla mücadele yöntemlerinin belirlenmesinde önemli rol oynamaktadır. Olası tedavi seçenekleri hakkında ayrıntılı bilgi vermeyi öneriyoruz. Gördüğümüz gibi adam ilaç
horlama kurtulmak için nasıl
bu hastalık sık oluşur veya kronik ve akut solunum yolu hastalıkları nedeniyle geliştirilmiştir. Bu durumda, antiseptik, anti-inflamatuar ve antibakteriyel ajanlar dahil olmak üzere, altta yatan hastalığın iyi seçilmiş bir tedavi planı, hastanın horlamasını önleyebilir. Bu nedenle, burun tıkanıklığını çabucak gidermek ve burun solunumunu iyileştirmek için, damar daralması ve vazokonstriktif etki gösteren glıkokortikosteroidler ve lokal ilaçlar ile spreyler uygulayın.
Bir erkeğe hipotiroidizmin neden olduğu horlamadan kurtulmak nasıl olur? Bu durumda, bu hastalığa karşı mücadele, kural olarak, endokrinolog tarafından hastaya reçete edilen ilaç terapisine paralel olarak cereyan etmektedir. Tiroid hormonlarının alımını içerir.
Eğer horlamaya hipnotik ilaçların kullanımı nedeniyledeyse, bu durumdan kurtulmak için direkt nedenini ortadan kaldırmak gerektiği mantıklıdır. Bir doktora danışın, belki size böyle bir etkisi olmayan başka bir ilaç önerecektir.
OSD ile horlamadan kurtulun
Hasta, üst solunum yolu yapısına anormallikleri varsaBu tedavi yöntemi, bir çok seçenek,( örneğin, küçük dil çok uzun).Bu durumda, cerrahi müdahale, ya horlama erkeğinden kalıcı olarak kurtulabilir ya da ciddiyetini önemli derecede azaltır. Bununla birlikte, öncelikle, cerrahi müdahalenin, gece akut apne sendromuna geçene kadar yararlanabileceği akılda tutulmalıdır. Bu olur, operasyon hastaya yardım etmek yerine hastayı incitecektir.
bu sorun çok fazla dikkat hak etmediğini düşünüyorum çünkü tıbbi yardım talep etmiyor, insanlığın güçlü yarısında temsilcilerinin ev
Most'un horlama hastalık verilerinin muzdarip kurtulmak. Evde tedavi edilmeyi tercih ederler. Bu yöntemin genellikle oldukça etkili olduğuna dikkat edilmelidir. Yani, biz evde erkeklerde horlama tedavisi için öğrenmek için sunuyoruz:
- çıkmanız veya sigara ve alkol tüketimi gibi kötü alışkanlıkları en aza indirmek gerekir;
- yatmadan önce yemeyi reddetme;
- eğer kilolu iseniz, kendinizi şekillendirmeye çalışın;
- uyku için ortopedik bir yastık kullanın;
- düzgün uyuyun - arka ve yükseltilmiş bir başlık ile değil;
- uyku esnasında burun pasajlarını uzatan özel şeritler kullanın veya özel intraoral cihazlara başvurun;
- horlamaya karşı bilezik kullanın.adamı horlama durdurmak için nasıl sorusu üzerine
Geleneksel yöntemler
cevaplar ve özellikle ilaç güvenmiyor ve doğanın hediyeler kullanmak için eski yol alışık olan büyüklerimizi vardır. Dolayısıyla, ulusal vasıtalarla, vücuda tonik bir etki kazandıran bitkisel infüzyonları tahsis etmek mümkündür. Her ikisi de boğazın kaslarının tonlamasına yardımcı olurlar ve horlamaya da neden olan aşırı yorgunluğu hafifletirler.senin hastalığın nedeni solunum sisteminin enfeksiyöz hastalıklarda ise, antiseptik ve anti-enflamatuar etkisi ile bitki çayları kullanımını tavsiye etmek mümkündür.