Yaşamın, stresin, kalitesiz yiyeceklerin, kötü ekolojinin çılgınca ritmi - tüm bunlar insanlarda bazı hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur. Birçoğu ile doktora gideriz, muayene edilir ve tedavi edilir. Peki ya adam libido kaybederse? Burası akıcı bir burun değil, çizik değil, daha hassas bir sorundur; daha güçlü seksin her üyesi doktora gitmez. Ve bazen böyle bir ziyaret gerekli değildir, durumla başa çıkabilirsiniz, hepsi de nedenlerine bağlıdır. Erkeklerde libidüyü mümkün olan her yoldan nasıl yükselteceğinize bir göz atalım.
Libido veya potens mi?
Bu kavramlar arasındaki farkın ne olduğunu anlamamızı öneririz çünkü maalesef pek çok kişi potens ve libido eşanlamlı olduğuna inanıyor. Hiçbir şekilde. Libido, cinsel bir içgüdüsüdür, samimi bir hareket yapma arzusudur, ancak potens, bir erkeğin bunu kullanabilme yeteneğidir. Gördüğünüz gibi, bu alandaki fırsatlar ve arzular her zaman uyuşmuyor. Erkeklerde libido azalması varsa, ilaçlarla tedavi her zaman bir çıkış yolu değildir. Her şey bunun yol açan nedenlere bağlı.Onlara bir göz atalım, libido artışı uyuşturucu kullanıp kullanmamamızı anlamak için ya da kendiniz yönetebilirsiniz. Bu nedenle, dikkatinize ana nedenlerden ve bunları çözmenin olası yolları sunuluyor.
Sebep 1: psikoloji
Herhangi bir sebepten ötürü uzun süreli depresyon, stres, kaygı, bu türden sonuçlara yol açabilir.Çok sıklıkla cazibe, cinsel bozukluklar nedeniyle azaltılır; bir erkek kendisini "erkek" olarak göstermezse kendine güvenini kaybetmiştir. Bu davada erkeklerde cinsel istek problemi nasıl artıyor? Elbette, tam yaşama dönmeye yardımcı olacak bir psikologa danışmanız önerilir. Bu durumda, çok ortağa bağlıdır. Anlayış gösteriyorsa( ancak sempati göstermezse), sabır sorunu anlamaya yardımcı olur, o zaman psikologa ihtiyaç duyulmaz.
Sebep 2: testosteron eksikliği
Bu durumda erkek cinsel ilişki olasılığı ve arzusu vücuttaki bu önemli hormonun miktarına bağlıdır. Daha testosteron, libido daha belirginleşti ve tam tersi. Bu durumda erkekler için libido artışı nasıl olacak? Elbette bir hormon eksikliği varsayımı yapılabilir, ancak başka belirgin nedenler yoksa, testleri geçmek zorunda kalacaksınız. Bununla birlikte, problem tam olarak bu konudaysa, erkeklerde libidoyu nasıl artıracağınızı, yani testosteron seviyesini nasıl yükselteceğinizi bilmelisiniz. Bu bilgileri biraz aşağıda bulacaksınız.
Sebep 3: uyku eksikliği, yorgunluk
Libido'nun bakımı, ortaya çıktığı gibi, vücudun ek bir fonksiyonudur, ancak esas olan libidodur. Bu nedenle, bir insan yorgun olduğunda, vücut dinlenme gerektirir ve hayatın samimi bileşenleri hakkında "düşünmez".Sonuç olarak, erkeklerin libido gittiği takdirde, tedavi gerekli değildir, tam teşekküllü bir uyku ve dinlenme - evet.
Sebep 4: alkol ve uyuşturucular
Bu zararlı maddeler vücudun tüm fonksiyonlarını kesinlikle engelliyor, doğal olarak acıyor ve libido çekiyor. Cinsiyet hormonları yeterli miktarda üretilmez, ne tür bir arzu veya ihtimal olabilir? Bu durumda erkeklerdeki libido artışı sağlamak için tedavinin öncelikle bağımlılığın ortadan kaldırılması yönünde yönlendirilmesi ve daha sonra arzunun kendiliğinden ortaya çıkması gerekir.
Sebep # 5: beslenme
Vücut tüm gerekli besin maddelerini almazsa, o zaman yerine getireceği tüm işlevleri yerine getirmemelidir. Bu sorunun bulunduğu menünün düzeltilmesi üzerine, aşağıda konuşacağız.
Nedeni # 6:
Hastalığı Erkeklerde libido artışının ancak tüm bunların provoke edilmesinden sonra ortaya çıkması olur. Kardiyovasküler hastalık, diyabet vb. Duygusuzluğun sorumluluğunu üstlenecekler. Elbette, bu durumda, bir doktor ve uygun tedavi olmadan, baş edemezsiniz.
Bu 6 neden, erkek arzusunun olmamasının temeli. Erkeklerdeki libido artışı farklı şekillerde gerçekleştirilebilir. Dediğimiz gibi, her şey nedenine bağlı.Kısacası, faktöre bağlı olarak problemle nasıl başa çıkılacağını zaten açıkladık, şimdi bazı noktaları daha ayrıntılı olarak ele alalım.
bu hormonun testosteron
Düşük seviyeler mahrem sorunlara değil, aynı zamanda tahriş, yorgunluk ve diğerleri sadece ortaya çıkmasına katkıda bulunacaktır artırır. Sizin diyet ve yaşam tarzı gözden geçirmelidir önemli hormonların seviyelerini normalleştirmek amacıyla.
- Gücü.Diyet düzeltme yardımı ile erkeklerde libidoyu nasıl artırabilirim? Diyet minerallerinize eklediğinizden emin olun. Sonuçta, örneğin çinko, testosteron molekülü için gerekli yapı malzemesidir. Balık, deniz ürünleri, fındık, tohumda bulunur. Hormonun sentezi için gerekli olan kalsiyum, selenyum ve magnezyum düzeyini korumayı unutmayın."Özel" vitaminlerden zengin gıdaları yemenin aynı derecede önemlidir. Yemek kalp kabakları, narenciye, avokado. Bir adamın et yemesi gerektiği söylenemez. Güç katar ve hormonu sentezlemeye yardımcı olur. Diyetten hızlı karbonhidratlar, yağlı gıdalar vb. Hariç tutun
- Ağırlığı normale döndürürüz. Aşırı kilolu erkeklerin testosteron üretimini kaybedikleri uzun zamandır kanıtlanmıştır. Kilo var - hormon yok. Mesele şu ki, yağ dokusundaki erkek hormonları kadın hormonlarına dönüşüyor. Ve burada, erkeklerde libido artışı uyuşturucu sana yardım etmez. Spor salonuna gidin ve kendiniz yapın.
- Kötü alışkanlıkları atın. Bu konuda, her yerde birçok ilginç şey var. Favori bir erkek içki olan yalnızca bira ekleyerek, çok, çok sayıda kadın hormonu içerir. Lido tüketiminin sonuçlarını kendiniz tahmin edebilirsiniz.
Testosteron ile nispeten anlaşıldı.Erkeklerin libido seviyelerini arttırmalarına nasıl yardımcı olabilirim?
Cinsel Aktivite
Ancak garip geliyor, bu alanda mümkün olduğunca aktif olmaya çalışın. Doktorlar, ılımlı samimi temasların hormon miktarını ve spermatozoa kalitesini arttırdığını söylüyor. Bununla birlikte, bu, şimdi her şeyi bırakıp münhasır seks yapmamız gerektiği anlamına gelmiyor. Aksi takdirde, yanlış sonucu alabilirsiniz, ancak tersi. Adam stresi hayatta ne zaman
stresten gizleme
, o aktif kortizol üretmeye başlar ve o da, testosteron üretimini azaltır. Bu nedenle, daha sıklıkla iyi bir ruh haline gelmeye çalışın.cinsel istek düzeyi% 70 iş yerinde, evde psikolojik ortamla bağlantılıdır ve libido aile kavgalarıyla ilgili böyle devam eder. D. Özellikle olumsuz etkisi olduğunu arada, hatta tıp uzmanları göstermiştir. Gerçek şu ki, samimi hayattan sorumlu olan beyin kısmını "harekete geçiriyorlar".bir kişinin cinsel aktivitenin bir "doz" aldı ve daha bunun gerekli olmadığını "inanıyor" çünkü skandalı sonrasında beynin bu alanı, overstrained. Bazı gıdalar temel mineraller ve vitaminler ile vücut doldurmak ederken, diğerleri libido değil, aynı zamanda samimi bir kısmının kalitesini sadece arttıran maddeler ihtiva ederken,
doğal afrodizyagin kabul edin. Bu ürünler nelerdir?
- Sarımsaklı.Kan dolaşımını güçlendirir, cinsel ilişkiyi uzatır, selenyum içerir, testosteron üretimi için gereklidir.
- Soğan. Sarımsakla aynı özelliklere sahiptir. Bu arada, antik dönemlerde manastırlarda kesinlikle yiyecek yemeleri yasaklandı, çünkü cinsel cazibe yarattı.
- Kereviz. Bu güçlü bir afrodizyak. Neden? Testesteronu sentezlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bir erkeğin teriyle ayakta durmak, daha adil seks için en güçlü feromon gibi davranır.
- Fıstık ve bal. Böyle bir karışım, herhangi bir "Viagra" ya daha iyi yardımcı olacaktır. Bir erkeğin ana hormonunu geliştirmeye yardımcı olan benzersiz bir bileşim kombinasyonu vardır.
- Zencefil.Çok kullanışlı bir üründür: aşırı kilo ile baş etme, cinsel arzuyu arttırır, vücuda çok fazla enerji verir.
hemen her eczane satılan, cinsel arzuyu artırmak için tasarlanmış erkekler
ilaçların libidoyu artırır. Bununla birlikte, onları "reklamda. .." veya "komşu yardım etti" ilkesiyle almamanız önerilir. Bu benzersiz yan etkilere sahip bir üründür, bu nedenle uzmanlardan tavsiye isteyin. Büyük ihtimalle, size bir anket atayacak ve sonuçlarına göre zaten şu ilaçlardan birini reçete edecektir.
- Viagra. Bugün, birçok insan kalp hastalıklarına yönelik bir ilaç geliştirmek isteyen doktorların hatalarına müteşekkir, ancak olanları ortaya çıkardı.İlacın etken maddesi sildenafil sitrattır, sadece kan akışını iyileştirmekle kalmaz aynı zamanda cinsel arzuyu arttırır. Bununla birlikte, herkes yan etkilerden dolayı çare bulamaz.Örneğin, hiçbir durumda "Nitrogliserin" ilacını kullananlar tarafından kullanılmamalıdır; çünkü bu ilaçlar uyumsuzdur. Tavsiyeyi yoksayarak, angina sığar.
- Hazırlık "Cialis".Onun popülaritesi, daha önce bahsedilen "Viagra" dan çok daha yüksek, çünkü bu kadar çok yan etkinin olmaması.İlacın alınmasından 30 dakika sonra arzu kendini hissedecektir.
- "Impaza" anlamına gelen araçlar. Cinsel istek eksikliği ile sorunu çözmeye yardımcı olacak homeopatik seriden bir hazırlıktır. Uyuşturucu bağımlılık yapıcı değildir ve kontrendikasyonları neredeyse yoktur.
- "Vuka-Vuka" uyuşturucu. Güney Afrika bitkilerinden yapılmıştır. Sadece erkek değil, kadın libido'sunu da arttırabilir.
Bir kadın nasıl yardımcı olabilir?
Başka ne erkeklerde libido artışını etkiliyor? Zaten hazırlıkları düşünmüştük, ancak yardımcı olabilecek kimya değil, sıcaklık, hassasiyet, sevinç, kurnazlık.
Örneğin, asla farklı battaniyelerle yatmayın. Belki de, "kazara" dokunuş bir bütün tutku dalgasına neden olacaktır. Farklı battaniye altında uyuyorsan, bu kesinlikle olmaz.
Bayanlar, bazen adamlarını başka bir kanepede veya yan odada uyumaya gönderiyorlar. Bunu bir daha yapma! Ve oradan hoşlandı mı?Ve eğer o zaman, libido uyanmış bir komşu ya da kız arkadaşa gider? Fakat eğer bir adam yakındaysa ve siz örneğin geceleri korktuğunuz zaman, ona sarılabilirsiniz, sarılın. Ve kim bilir ve aniden hormonlar zaburlyat?
Sonuç
Ve nihayet size başka bir önemli gerçeği anlatacağız: bir zafer, hatta en küçük ve önemsiz olan, deli bir testosteron üretimine neden olur. Bu yüzden dinlen, iyi yemek, kazan,% 100 yaşa ve libido seni hayal kırıklığına uğratmayacak! Kimyasalları kullanmak için acele etmeyin, doğal yöntemler deneyin. Belki yeterince uykunuz yoksa sadece birkaç kilo vermek zorunda kaldınız.İyi şanslar, sevgi ve sabır!