رهاب المرارة هو. .. رهاب الأجسام: الأسباب والأعراض والعلاج

هناك العديد من المخاوف التي تمنع الناس من التمتع بحياة كاملة.من بينها، يمكن للمرء أن يميز رهاب المرارة، مما يجعل من المستحيل البقاء في ذروة، حتى لا تذكر.

ما هو رهاب المرمى

يستخدم هذا المصطلح لوصف أحاسيس الذعر القصوى التي تحدث عندما يصعد الشخص إلى ارتفاع.

لذلك رهاب المرارة هو الخوف من المرتفعات، وحتى غير مؤذية للحياة.أولئك الذين تكون هذه الشروط ذات الصلة، غير قادرين على تفسير عقلانية مشاعرهم.في بعض الحالات، يتم ملاحظة نوبات الذعر حتى عندما يكون احتمال سقوط من نقطة عالية من المستحيل( وجود حواجز عالية، وما إلى ذلك).في بعض الأحيان تثير هجمات الخوف من الأحلام التي يرى الشخص نفسه على علو شاهق.

أسباب تطور

على الرغم من حقيقة أن رهاب المرارة هو مشكلة شائعة إلى حد ما( وهو يؤثر على حوالي 10٪ من سكان العالم)، فإن أسباب هذه الحالة غير معروفة جزئيا.

في وقت سابق اقترح أن مثل هذا الخوف ويرجع ذلك إلى الصدمة أو ضعف الجهاز الدهليزي التي تم الحصول عليها خلال الخريف.ولكن استنادا إلى نتائج الدراسات الحديثة، جاء الخبراء إلى الاستنتاج التالي: في الغالبية العظمى من الحالات، رهاب المرارة - الخوف من الارتفاع، جلبت إلى حالة من الذعر - هو نوعية متأصلة بسبب عامل وراثي.وبالتالي، فإن الجهاز الدهليزي لا تمارس أي تأثير على الحالة العاطفية.

يقول الأطباء النفسيون أيضا أن هذا الرهاب هو غريبة للأشخاص الذين لديهم خيال سلبي في نفس الوقت.

أعراض

على الرغم من حقيقة أن رهاب المرارة هو الخوف من الارتفاع، والذي يبدو أنه بسيط جدا في مظاهره، ويمكن تقسيم علاماتها إلى نوعين: جسدية ونفسية.اعتمادا على مدى شدة هذا المرض في شخص معين، شدة علامات يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا.

إذا كنت تولي اهتماما لأعراض النوع النفسي، فإنها يمكن أن تشمل نبضات الذعر غير المنضبط في عملية الصعود إلى نقطة عالية.في الحالات الشديدة، يمكن لنوبات الذعر أن تشعر بأنفسهم حتى مع فكرة تسلق وحدها.في هذه الحالة، لم يعد الشخص قادرا على التركيز والتحكم في سلوكه.يمكن أن يرفض التحرك أو الجلوس على الأرض وإغلاق وجهه بيديه، في محاولة لعزل وعيه من التهديد.

هناك ما يكفي من الأعراض الجسدية مشرق، من خلالها يتم التعبير عن الخوف.رهاب المرء يمكن أن يؤدي إلى شحوب الجلد، وسرعة ضربات القلب، وتمدد التلاميذ، والتعرق ورعاش من الأطراف.هذه العلامات هي نتيجة للإفراج عن هرمونات التوتر.وبالإضافة إلى ذلك، في حالة الذعر المتعلقة الخوف الطول، وزيادة النشاط الحركي وارتفاع ضغط الدم من العضلات يمكن ملاحظتها.إنهم يعبرون عن أنفسهم من خلال الحركات الفوضوية، والتي يمكن تفسيرها على أنها محاولة لحماية أنفسهم من خطر واضح من السقوط.

وهكذا، رهاب المرارة هو علم الأمراض التي يستحق تطبيقها على طبيب نفسي مؤهل تأهيلا عاليا أو علم النفس، ولكن فقط بعد إجراء تشخيص دقيق.

ما هي الظروف التي يمكن أن تصاحب الخوف من ارتفاع

في بعض الحالات، والخوف من أن يكون على تلة أو نقطة عالية حقا يمكن أن يكون عدة أنواع من المظاهر التي تتميز بعض الاختلافات.انها ليست فقط حول رهاب المرارة، ولكن أيضا عن مثل هذه الدول مثل رهاب الهواء، رهاب الرهاب، الخوف من الرهاب وكلايماكتيكوفوبيا.

ينبغي أن يكون مفهوما أن رهاب المرارة ليس مجرد خوف من فقدان التوازن والسقوط، ولكن علم الأمراض.المشاعر الطبيعية للخوف من خطر السقوط من ارتفاع كبير هي غريبة على أي شخص - وهذا هو مظهر من مظاهر الغريزة من الحفاظ على الذات.علم الأمراض يؤدي إلى الذعر حتى في حالة عندما لا يكون هناك خطر حقيقي.

رهاب الأجواء و رهاب البركان

غالبا ما يصاحب هذا الشرط الخوف من المرتفعات ويتجلى من خلال الخوف من الطيران.الناس الذين يعانون من هذا المرض تجربة أكبر الإجهاد خلال الرحلات الجوية في طائرة.وبالاشتراك مع رهاب المرتفعات، تجعل مثل هذه الدولة من الصعب العيش في الطوابق العليا وحتى السفر على متن قطار على الرف العلوي.وبعبارة أخرى، يمكن أن تصبح بعض المواقف اليومية العادية مشكلة حقيقية.

الناس الذين يعانون من مثل هذه الهجمات الذعر يمكن أن يكون من الصعب التعامل مع حتى إصلاح، لأنها سوف تواجه الخوف من العمل على سلم.

أما بالنسبة لكراهية الخوف، في هذه الحالة نحن نتحدث عن الخوف من انخفاض حاد في العمق والارتفاع.هؤلاء الناس غير قادرين على الصعود بهدوء أي المنحدرات، ولا مجرد إلقاء نظرة عليها.

ومن الجدير بالذكر حقيقة أن ليس كل أولئك الذين لديهم صعوبات مع الخوف من ارتفاعات يعانون من بكتيريا العدوى.ولكن كل من لديه رهاب قبل قطرات من العمق، هو أيضا خائف من الارتفاع.

رهاب الكراهية ورهاب الذروة

في حالة رهاب الأجسام، الخوف له بنية أكثر تعقيدا.يبدأ الشخص أن يكون خائفا، أنه في تلك اللحظة عندما سوف تظهر في الارتفاع، في ذلك الرأس سيكون بالدوار.ونتيجة لذلك، هناك أعراض، مشابهة جدا لعلامات الخوف الكلاسيكي من المرتفعات.مع هذه الأمراض، والفحص المهني ضروري، والتي يمكن أن تستبعد أمراض الدماغ.

فيما يتعلق برهاب المناخ، تجدر الإشارة إلى أن الخوف في هذه الحالة محدد للغاية: فالخوف يخشى جدا من تسلق السلالم.في بعض الحالات، يمكن أن تكمل هذه الدولة مع علامات بكتيريا العدسة.

رهاب الأجسام: علاج

أولا وقبل كل شيء من المهم أن نعرف أن مثل هذا المرض يتم علاجها.ولكن وحدها للتغلب على الخوف من الذعر( شكل حاد) يكاد يكون من المستحيل.ولذلك، فإن المساعدة الطبية أمر لا مفر منه.

في الوقت نفسه، إذا كنت تتحول إلى أخصائي مؤهل حقا، وحتى في الوقت المحدد، فإن العلاج يستغرق وقتا قليلا نسبيا.في كثير من الأحيان، للتغلب على رهاب المرارة، يتم استخدام تقنية سلوكية المعرفية.جوهرها يتلخص في حقيقة أن الطبيب يساعد المريض على إلقاء نظرة جديدة على جوهر مخاوفه وتعلم تدريجيا للسيطرة على حالته.

تأثير على رهاب لا يقتصر على تقنية واحدة، وهناك طرق مختلفة لإتقان ضبط النفس وقمع الذعر.والشيء الرئيسي في هذه الحالة هو أن ندرك منذ البداية أنه من الممكن هزيمة المخاوف التي تبدو مستعصية على الحل.

كيفية التصرف بشكل مستقل على خوف ضئيل من الارتفاع

إذا لم يكن هناك أعراض رهاب المرتفع الشديد، ثم الخوف يمكن التغلب عليها من قبل نفسك.ولتحقيق ذلك، سوف تساعد الطرق المثبتة:

1. إذا كان عليك أن تكون في ذروة وكنت تبدأ في الشعور بالخوف، تحتاج إلى التركيز على موضوع معين يقع في مكان قريب.وينبغي توجيه كل الاهتمام إليها.وهذا سوف يساعد على تشتيت من فكرة الارتفاع والهدوء.

2. من المنطقي محاولة الإدمان التدريجي إلى الارتفاع.للقيام بذلك، فمن الضروري أن ترتفع أعلى، والتغلب على مسافات غير هامة.

3. التصور.جوهر هذا الأسلوب هو أن الشخص يغلق عينيه ويعرض نفسه في مكان حيث شهدت بالفعل فيضان من الخوف.في خيالك تحتاج إلى الوقوف لفترة من الوقت، ثم أقول لنفسك أنه لا يوجد خطر، وليس هناك ما تخاف منه.لا نأمل أن كل شيء سوف تعمل لأول مرة، ولكن إذا تم تكرار هذه الممارسة باستمرار، فإن النتيجة لن تكون طويلة في المستقبل.

يتم بناء أمراض مثل الرهاب الاجتماعي، رهاب المرارة، آماكسوفوبيا، أبيفوبيا، على مظهر من الذعر والخوف لا يمكن السيطرة عليها تحت تأثير عوامل معينة.لذلك، أولئك الذين لديهم مشاكل مماثلة وتعتزم التغلب عليها، تحتاج إلى ضبط في عمل شامل على أنفسهم بتوجيه من طبيب من ذوي الخبرة.