تنظيف اللسان: وصف الإجراء، والفوائد، والتكيفات وردود الفعل

اللغة هي واحدة من أهم عضلات الجسم البشري.انه يلعب دورا كبيرا في تشكيل خطاب واضح، يشارك في مضغ الطعام.ومع ذلك، على عكس الأسنان، ونادرا ما يعطى ما يكفي من الاهتمام والرعاية.ولكن هذا أمر مهم وضروري.تنظيف اللسان هو الإجراء الذي ليس كل منهم عقد بانتظام.كيف يحدث ولماذا؟

حول

هذه الهيئة للوهلة الأولى لا تمثل أي شيء خاص - الأنسجة العضلية المغطاة بالأغشية المخاطية.ومع ذلك، فإنه يؤدي وظائف هامة ولا يمكن استبدالها.في الإنسان، وتشارك اللغة في تشكيل الكلام، في مضغ، اللعاب، والذوق التصور.الحيوانات أيضا بمثابة منظم الحرارة والوسيلة الرئيسية للحفاظ على النظافة.

يتم تغطية الجزء العلوي من اللسان مع الحليمات الخاصة، مما يسمح لك لتمييز 5 النكهات الأساسية، وكذلك درجة حرارة الطعام.هذا هو وظيفة هامة، ولكن من وجهة النظر الحديثة تشكيل خطاب واضح هو الشيء الأكثر أهمية.واللغة تأخذ دورا مباشرا في هذه العملية جنبا إلى جنب مع أجزاء أخرى من تجويف الفم والحبال الصوتية.وبما أن بعض هذه الأجهزة أيضا تتلامس بانتظام مع الغذاء، تحتاج إلى مراقبة بعناية نقائها.

نظافة الفم

مرتين على الأقل في اليوم من الضروري تنظيف أسنانك - يمتص هؤلاء الأطفال تقريبا حليب أمهم.من المهم تشكيل هذه العادة في أقرب وقت ممكن.من الناحية المثالية، يجب أن تبدأ مباشرة بعد ظهور الأسنان الأولى، بحيث يتم استخدام الطفل تدريجيا إلى الإجراء.كل أم تختار فرشاة ولصق مناسبة لطفلها، ولكن ليس كل شخص مهتم في كيفية القيام بشكل صحيح تدابير النظافة.

أولا، لا يمكنك تنظيف أسنانك، والشعيرات الرائدة على طول الفك، وهذا يسبب المينا إلى رقيقة من أسرع.ثانيا، من الضروري أن تولي اهتماما دقيقا ليس فقط إلى الجبهة، ولكن أيضا إلى الوراء، وأيضا سطح مضغ، والتي قد تتراكم أيضا الطحالب أو جزيئات الطعام، لأن الهدف هو الحفاظ على الصحة، وليس الجمال، والثاني هو مستحيل دون الأولى.

خطأ شائع آخر هو تجاهل كامل من الأجزاء المتبقية من تجويف الفم.تنظيف اللسان والسطح الداخلي من الخدين، فضلا عن التدليك اللثة، وعادة لا تأخذ مكان على الإطلاق أو تحدث فقط من وقت لآخر.انها خاطئة، تحتاج إلى إيلاء الاهتمام لهذه الأجزاء في كل وقت، لأن صحة أسنانك يعتمد، في جزء منه، على محيطهم.وموقف يقظة تجاه بقية الفم يمكن أن تمنع عددا كبيرا من الأمراض غير سارة للغاية، لذلك لا تهمل ذلك.

تنظيف اللغة

هذا الإجراء محبوب وأجرى حتى الآن ليس كل شيء.أولا، يعاني الكثير من الناس من رد الفعل المعوي، والذي يمكن أن يكون ناجما عن الضغط الناجح على جذر اللسان.ثانيا، في بعض الأحيان يستغرق وقتا أطول من تنظيف الأسنان بالفرشاة، وعموما هذا لا يمكن أن يسمى الاحتلال لطيفا.ومع ذلك، وهذا أمر ضروري، لأن عددا كبيرا من البكتيريا تتراكم في جميع أنحاء تجويف الفم، والتي يمكن أن تسبب تسوس أو، على سبيل المثال، التهاب الفم.والتخلص منها فقط على الأسنان دون التأثير على الخدين واللثة واللسان لا معنى له.نظرا لتنوع الأجهزة الخاصة لهذا، لا تهمل الإجراء الكامل.كيف تنظيف اللسان مع مكشطة أو فرشاة؟

الإجراء

بعد تنظيف أسنانك، تحتاج إلى الانتباه واللغة.ويمكن أن يتم ذلك كفرشاة عادية، خاصة إذا كان هناك سطح خاص مع شعيرات مطاطية على ظهرها، وبمساعدة من الأدوات الخاصة، والتي سيتم مناقشتها بمزيد من التفصيل في وقت لاحق قليلا.تحتاج إلى تنظيف كل من الجزء الأمامي أقرب إلى طرف، والجذر.مع هذا الأخير تحتاج إلى أن تكون أكثر حذرا، لأن الضغط على هذا الجزء يمكن أن يسبب منعكس قوي هفوة.فمن الأفضل للانتقال من الجذر إلى الطرف، وزيادة الضغط تدريجيا، ولكن لا يجعلها قوية جدا.

بعد تنظيف اللسان من اللويحة، من الضروري شطف الفم جيدا، إذا لزم الأمر استخدام عامل الري وسائل خاص.وهذا سوف يساعد على مواصلة تنظيف تجويف الفم من أي شيء زائدة عن الحاجة، لفترة من الوقت لمنع تكاثر البكتيريا.

لماذا هذا ضروري؟

وتغطي

تحت بعض الأعطال وأمراض الجهاز الهضمي مع لمسة من اللغة.اعتمادا على الشرط، يمكن أن يكون الأصفر والأبيض وحتى الأسود.وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للبكتيريا في عملية الحياة إعطاء قبالة رائحة كريهة جدا أن يصد الآخرين.لعلاج ومنع مثل هذه الظروف، فمن الضروري لتنظيف بانتظام أنسجة الفم.وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يعتقد أن الوقت المناسب استكمال الأنسجة اللسان يمكن أن يبدأ بشكل أدق وبشكل واضح يشعر طعم الغذاء.إذا كان هذا صحيحا أم لا من الصعب القول، ولكن استبدال في الوقت المناسب من ظهارة مع التخلص من القديم تستفيد بالتأكيد.

من أجل حمل سليم الإجراء، يمكنك حتى شراء مجموعة خاصة.تنظيف اللسان معها إذا كان كل والتقطت والقيام به بشكل صحيح، وسوف تصبح أسهل وأسرع، وسوف يكون الحد الأدنى من عدم الراحة.وأخيرا، فإن الإجراءات العادية جعل الجذر أقل حساسية، الأمر الذي سيؤدي إلى تخفيض أو اختفاء منعكس هفوة.وبالإضافة إلى آخر - ثابت الفحص الذاتي للتجويف الفم وإشعار التغييرات السلبية في الوقت المناسب مثل مظهر غير معهود من تقرح الترسبات، الخ

نصائح الناس اللي بدأت لتنظيف بانتظام اللسان، تتحدث عن نفسها. ..وأشارت المقابلات شعور طويلة الأمد من نضارة، وأقل قلقا بشأن رائحة من الفم، ونادرا ما يمرض.وبطبيعة الحال، بعض صعوبة في البداية للتغلب على منعكس الكمامة، لكنه يمر بسرعة.الناس بسرعة التعود على الإجراءات وتفعل ذلك كل يوم، تماما مثل تنظيف الأسنان.فرش

وكاشطات

هناك نوعان أساسيان من الأدوات التي لتنظيف اللغة.أولا، هذا الشكل فرشاة مشابهة لحلاقة الحلاقة التي شفرة بدلا من طلاء لينة من المطاط.أنها عادة ما تكون طويلة بما فيه الكفاية للوصول الى الجذر، لذلك لا ينبغي أن تستخدم في المرضى الذين يعانون من رد الفعل أسكت الشديد.من ناحية أخرى، فرشاة لتنظيف اللسان هي عادة من السهل جدا استخدام ويسمح لك للتعامل مع الإجراءات بسرعة وسهولة.الفئة الثانية - المهمل، والتي يمكن أن تكون إما مؤشر مع حلقة في نهاية أو شريط مرن المنحني من البلاستيك أو الفضة.هذا الجهاز هو أكثر تماما، ويمكن استخدامه لتطهير حرفيا في حركة واحدة، وذلك ببساطة الضرب من الجذر إلى الحافة.مكشطة الفضة أكثر صحية ودائمة، ولكن أيضا هي أكثر تكلفة، في حين أن البلاستيك، يمكنك تغيير كل أسبوع تقريبا.

اختيار أداة، فمن الضروري أن تولي اهتماما ل، واذا كان الأمر اللهاة، والضغط على أنه يمكن أيضا إثارة القيء.فمن الأفضل للتشاور مع طبيب أسنانك أثناء حفل استقبال الروتيني - ويمكن ان تظهر أنواع مختلفة من الأجهزة وتساعد على تحديد ووضع المزيد عن كيفية اللسان الأحذية.من المهم معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.يمكن القيام أدوات

المعكرونة

تنظيف خارج سوى لغة، ولكن يمكنك استخدام مختلف المواد الهلامية الخاصة.وبطبيعة الحال، ومعجون الأسنان المناسب والتقليدية، ولكن تكوينه عادة أغراض أخرى مسؤولة، وربما يكون في هذه الحالة ليست هي أفضل واحد.هلام خاص لتنظيف اللسان هو عادة أكثر ليونة، كما أنه يحتوي المطريات والمواد الغذائية، فضلا عن التئام الجروح مقتطفات من النباتات، وهو أمر مهم إذا كان المريض في كثير من الأحيان يعاني من التهاب الفم.التطهير يكمل الإجراء ويسمح لك ليكن لديك ما يدعو للقلق البكتيريا ورائحة الفم الكريهة حتى لبضع ساعات.ولكن إذا كان بسبب أي سبب للحفاظ على أنبوب في الحمام وسيلة اخرى من المستحيل، لتنظيف ممكن من دون كل شيء، فقط بالماء.

ميزات

مما زاد الطين بلة، تحتاج إلى اتباع بعض القواعد البسيطة.

• الاعتدال في الضغط.لا حاجة لفرك بكثير otskrebaya اللغة من كل ذلك الأغشية المخاطية.يجب أن يتم تنظيف خارج بلطف، دون جهد كبير، وإلا كنت قد يلحق بها ضررا بالغا الأنسجة.
• تطهير بسيط من الأدوات واستبدالها في الوقت المناسب.مع مرور الوقت، كاشطات وفرش تتراكم البكتيريا، والتي يجب تجنبها.إذا كانت مصنوعة من المعدن، ويمكن وضعها في محلول خاص أو المغلي، والبلاستيك هو أسهل لمجرد رمي بعيدا كل شهر، لتحل محل بأخرى جديدة.
• الأدوات نفسها يمكن معالجتها وداخل الخدين، وتخليصه من لوحة، المخاط والبكتيريا.

المهم أن نتذكر أن صحة الأسنان وكامل الجسم ككل يعتمد على حالة من تجويف الفم، التي من خلالها يستطيع الجسم الحصول على مجموعة متنوعة من البكتيريا.تكون صحية!