بعض النصائح حول كيفية التخلص من تورم أثناء الحمل

تعاني العديد من النساء من حالة غير سارة أثناء الحمل، مثل التورم.وعلاوة على ذلك، يمكن أن يكون هذا الشرط خطرا ليس فقط بالنسبة للمرأة الحامل، ولكن أيضا للطفل الذي تحمله.ولذلك، فمن المهم جدا أن نعرف كيفية التخلص من وذمة أثناء الحمل، وأنه من الأفضل أن تمنع في البداية مثل هذه المشكلة.بالإضافة إلى الخارجية، وذمة، وذمة، قد يكون هناك الداخلية، والتي يجب الاعتراف بها وتشخيصها في الوقت المناسب، لأنها تمثل تهديدا أكبر بكثير للصحة.

هناك عدة طرق لتحديد حدوث وذمة.أولا، انها وزنها وتتبع ديناميات.فمن الضروري أن تولي اهتماما لحالة امرأة، إذا كان زيادة الوزن أكثر من 300 غرام في الأسبوع.وبالإضافة إلى ذلك، فمن المستحسن لمتابعة إدرار البول، ومقارنة كمية السائل في حالة سكر( وليس فقط الماء، ولكن أيضا العصائر والمشروبات الحليب، وما إلى ذلك) والبول تفرز خلال النهار.أيضا، لا ننسى العلامات الخارجية لهذه المشكلة.

معظم أطباء أمراض النساء تقديم المشورة كيفية التخلص من وذمة أثناء الحمل، يوصي أقل الشرب.هذا ليس صحيحا تماما، وفي الأوقات الحارة ليس من الممكن دائما لمتابعة هذه النصيحة.يجب أن نتذكر أن السائل الأم في المستقبل، مثل كل شيء آخر، هناك حاجة كاملة، بقدر ما هو مطلوب.وبالإضافة إلى ذلك، إذا كان الماء يأتي بكميات أقل، فإن الجسم يبدأ تخزين المياه، ووضعه في الأنسجة، مما تسبب الانتفاخ فقط لزيادة.ومع ذلك، هناك العديد من التوصيات، ما يجب القيام به مع تورم أثناء الحمل، وكيفية منع حدوثها.

يتم تقليل تناول الملح أثناء الحمل إلى أدنى حد ممكن.فمن الأفضل التخلي عن تلك الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على ذلك، بما في ذلك النقانق، المايونيز، الكاتشب، السجق( إلى جانب ذلك، هذه المنتجات ليست مفيدة جدا للنساء في حالة مثيرة للاهتمام).لتجنب طعم غير سارة من المواد الغذائية، فمن الممكن لإضافة عصير الليمون قليلا للسلطات، وإلى غيرها من الأطباق الخضراء أكثر الطازجة.

تحتاج إلى شرب بقدر ما تريد.في هذه الحالة، الماء البسيط هو أفضل ليحل محل مع العصائر تقلص من الخضار والفواكه الطازجة، لأن السائل الواردة فيها يختلف قليلا في هيكل من الماء البسيط ويتم امتصاصه تقريبا تقريبا.الحليب يسهم أيضا في الاحتفاظ بسائل الجسم، بدلا من ذلك يمكنك استخدام اللبن أو الزبادي.المياه الواردة في الأطباق الأولى هو ما يكفي تماما للمعدل اليومي.ممنوع خلال فترة الحمل، المشروبات الغازية، لأنه، من بين أمور أخرى، فإنها يمكن أن تؤدي إلى تجويع الأكسجين من الجنين.

شرب أفضل بالتساوي طوال اليوم، شيئا فشيئا.وهذا سوف تجنب العبء غير الضروري على الكلى.

طرف آخر، وكيفية التخلص من وذمة أثناء الحمل: أحيانا ترتيب أيام للتفريغ.في هذه الحالة، يمكنك اختيار المنتج الأكثر المفضلة، على سبيل المثال، والجبن المنزلية، والتفاح أو الخيار، ويوم واحد في الأسبوع استخدام فقط ذلك، فقط حوالي 1 كجم.

من المهم مراقبة ضغط الدم وقياسه دوريا.في حال كان هو باستمرار فوق القاعدة، سوف يكون مطلوبا التشاور الإلزامي مع طبيب النساء، لأنه، على الأرجح، سيتم وصف العلاج في المستشفى.

في معظم الأحيان، تظهر هذه المشكلة بعد 30 أسبوعا، ومع ذلك، قد تواجه النساء الذين يعانون من مشاكل في الكلى في وقت سابق.الحديث عن كيفية التخلص من وذمة أثناء الحمل، فمن الجدير بالذكر أن هذه ليست مهمة سهلة، وسيكون من الضروري متابعة التوصيات حتى بعد أن ذهبت أسباب واضحة، لمنع تكرار ذلك في المستقبل.

في أي حال، فمن الجدير معرفة أنه إذا كان هناك تورم في النساء الحوامل، يجب أن يوصف العلاج من قبل الطبيب.إذا كانت المشكلة تتطلب تصحيح صغير، وسوف يكون كافيا فقط لمراقبة نظام الشرب الصحيح والنظام الغذائي.وإلا، وخاصة على خلفية ارتفاع ضغط الدم، قد تكون هناك حاجة إلى علاج أكثر خطورة، وربما حتى في المستشفى.