أين تدخل المغذيات مجرى الدم للشخص؟

الغذاء هو الشيء الأكثر أهمية لكل شخص.يحتاج الجسم إلى الكثير من المواد الكيميائية.وهي تنظم عملها وهي مواد البناء للخلايا الجديدة.سوء التغذية هو السبب في معظم الأمراض التي ترويع البشر الحديث.ولذلك، فإن المعلومات عن كيفية عمل الهضم ستكون مفيدة للجميع، بغض النظر عن الأذواق والتفضيلات.دعونا معرفة أين امتصاص العناصر الغذائية يحدث في جسم الإنسان.

تجويف الفم

تبدأ المغذيات الدقيقة المفيدة من الطعام في امتصاصها حتى في الفم.خلال حفل استقبال الغذاء اللعاب هو الافراج عنهم، والذي يحتوي على الإنزيمات التي تساعد على كسر المواد المعقدة.يجري في الفم، ويصبح الطعام مشربة اللعاب ويتحول إلى كتلة متجانسة أكثر أو أقل.لسوء الحظ، هو في تجويف الفم لفترة قصيرة، وبالتالي فإن تناول المواد الغذائية في هذه المرحلة لا يكاد يذكر.لتغيير هذا الاتجاه المؤسف، تحتاج إلى مضغ الطعام لفترة طويلة ودقيقة.الجميع يعرف عن هذا، ولكن عمليا لا أحد يتبع هذه القاعدة البسيطة.

مرة واحدة المغذيات من تجويف الفم تقريبا لا تدخل الدم، ثم هذه المرحلة من الهضم لا طائل منه؟في أي حال من الأحوال!اللعاب، المشبعة مع الطعام، يأخذ دورا نشطا في عمليات الهضم التي تحدث في المعدة.لذلك، لا نقلل من أهمية التحولات الهضمية التي تحدث في الفم.

المعدة

واحدة من الأماكن التي تدخل المواد الغذائية في الدم هي المعدة.يمر الطعام المفروم والمملح عبر المريء وهو في هذا الجهاز، حيث ينتظر المرحلة التالية من العملية الهضمية.المعدة تنتج حمض الهيدروكلوريك، المخاط والانزيمات.فمن في أعماقها استيعاب كمية المياه الرئيسية، فضلا عن المعادن والأحماض الأمينية، التي انقسمت بالفعل.كما يتم امتصاص بعض كمية الجلوكوز في المعدة.

الكحول، كما تعلم الكثير من الخبرة، كما تم الحصول عليها هنا.لذلك، إذا كنت أعتبر إلى معدة فارغة، وتأثير يأتي بسرعة، الأمر الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى عواقب كارثية.إذا كان استهلاك المشروبات الكحولية يسير جنبا إلى جنب مع ابتلاع الطعام، ثم يتم امتصاص المادة السامة ببطء أكثر، وتأثير ليست سريعة جدا ولا ترحم.

الأمعاء الدقيقة

المكان الرئيسي حيث يتم امتصاص العناصر الغذائية في الدم هو الأمعاء.هو الذي هو الجهاز الرئيسي من الهضم، حيث أهم العمليات وظيفة.في الأمعاء الدقيقة، الاستيعاب الأكثر كثافة وفعالية للعناصر المفيدة من الغذاء يحدث.هذا هو مدين لهيكله - يتم تغطية سطح الأمعاء الدقيقة مع جحافل من الزغب، مما يزيد من منطقة الامتصاص من قبل مئات المرات.بفضل هذا التصميم، المغذيات الرئيسية تدخل مجرى الدم من خلال الزغب من الأمعاء الدقيقة.مع تخفيضها، والعناصر المكتسبة تدخل مجرى الدم، وخلال الاسترخاء، يتم ملء المساحة الحرة مع جزء جديد من المواد.أيضا فيلي تعزيز حركة ميكانيكية من المواد الغذائية من خلال الأمعاء.

الأمعاء الدقيقة هي أهم جزء من الجهاز الهضمي، حيث يتم امتصاص العناصر الغذائية في الدم واللمف.لذلك، تحتاج إلى رعاية صحته، لمحاربة الطفيليات.لدعم هذا الجهاز المهم في حالة مثالية تساعد على اتباع نظام غذائي صحي.فمن المستحسن أن تستبعد من النظام الغذائي الوجبات السريعة وجميع أنواع التطورات الصناعة الكيميائية، والتي من عدادات سوبر ماركت تنفجر.أكل المزيد من الخضروات، والألياف النباتية يطهر الأمعاء مثل راف، مما أدى إلى المزيد من الزغب يمكن الحصول على الغذاء العزيزة.

الأمعاء الغليظة

في الأمعاء الغليظة يمر المرحلة النهائية من السلسلة الهضمية.هنا، يتم هضم بقايا الماء، وبعض المونومرات والفيتامينات، وأيضا الأملاح.إذا كانت المراحل السابقة من استيعاب الطعام على ما يرام، ثم الجزء الأكبر من الأمعاء الغليظة، تقريبا خالية من المواد المغذية.لذلك، بعد المرحلة النهائية من عملية الهضم، وسيتم تشكيل البراز من بقايا الطعام، والتي سوف تنتقل إلى الخروج.

الأمعاء ليس فقط مكان يدخل فيه المغذيات إلى مجرى الدم.في الواقع، هو الذي هو المسؤول عن حصانة شخص.وبالإضافة إلى ذلك، فإن البكتيريا التي تعيش في الأمعاء، وتنتج الفيتامينات B، وفيتامين K، وكذلك بعض الأحماض الأمينية، وكثير منها معترف بها كما لا غنى عنه.تطوير البكتيريا مفيدة وتدمير الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض هو مهمة هامة في الحفاظ على الصحة.

ميكروفلورا

البكتريا المفيدة التي تعيش في الأمعاء هي السكان الحيويون في جسمنا.وهي الصلة الرئيسية بين جهاز المناعة، الذي بدونه لا يمكن التفكير في التشغيل العادي لآليات الدفاع.أيضا، يتم إنتاج العديد من المواد التي لا يمكن الاستغناء عنها تشارك في بناء خلايا جديدة على وجه التحديد من قبل الكائنات الدقيقة التي تعيش أمعاءنا.

سيكون من المنطقي أن تأخذ الرعاية من البكتيريا الثمينة، حمايته وإطعامه في كل وسيلة ممكنة.ولكن معظم الناس هم مباشرة عكس الإجراءات، ووضع الكثير من الجهد لتدمير الكائنات الدقيقة المفيدة.وعلاوة على ذلك، فإنها لا تقتل البكتيريا المفيدة فقط، ولكن أيضا خلق الظروف في الأمعاء التي هي مناسبة بشكل مثالي لظهور البكتيريا المسببة للأمراض.ويرجع هذا الوضع إلى حقيقة أن الناس الحديث يأكلون الأطعمة التي ليست طعاما.على سبيل المثال، المنتجات نصف المصنعة، الوجبات السريعة، وجميع أنواع الوجبات الخفيفة، رشها بسخاء مع المواد الكيميائية.

سمية معوية

الأمعاء هي المكان الذي يتم فيه امتصاص العناصر الغذائية بواسطة الزغب.عندما تلوث جدرانه بقايا الطعام، الحجارة أو الطفيليات، يتم إيقاف الوصول إلى هذه التشكيلات.وبسبب هذا، يتم تقليل القدرة على امتصاص بعض مناطق الأمعاء، وأحيانا، بطريقة غير صحية تماما من الحياة، ويصبح انسداد القناة المعوية بأكملها.وقد أدت هذه الظاهرة إلى حقيقة أن الناس الحديث بحاجة إلى الكثير من الغذاء.بعد كل شيء، إذا كان الأمعاء تقريبا لا تشارك في عملية الهضم، ثم معظم المواد الغذائية لن يتم هضمها.والكائن الحي يجب أن يكون المحتوى مع ما سيكون لديك الوقت للحصول على في الفم وفي المعدة.وبناء عليه، من الضروري استيعاب الكميات غير الكافية من الأغذية من أجل الحصول على قاعدة غذائية يومية.

للحفاظ على مكان نظيف حيث تدخل المغذيات الدم، تحتاج إلى تناول الطعام الصحي، لا تأكل الأطعمة غير المتوافقة دفعة واحدة.على سبيل المثال، لا تجمع بين الأطعمة البروتينية مع الكربوهيدرات، ومنتجات الألبان أفضل حالا بشكل منفصل عن كل شيء، مثل الفاكهة.أيضا، فإنه لن يكون زائدة عن الحاجة لإدخال المزيد من الخضروات في النظام الغذائي الخاص بك.والألياف التي تتكون منها سوف تمر من خلال الأمعاء، وإزالة الشوائب المتراكمة على جدرانه.

ماذا يحدث للمغذيات؟

بعد الدخول في الدم، والمواد المفيدة والصغرى تبدأ في الانتشار إلى خلايا الأنسجة التي تشكل الجسم.هناك يشاركون في عملية التمثيل الغذائي، أو الأيض.عمليات التبادل هي مهمة بشكل لا يصدق للحفاظ على حياتنا، لأنه من خلالهم أن يتم تشكيل البروتينات اللازمة، والأحماض الأمينية وغيرها من الطوب التي بنيت من جسم الإنسان.مواد البناء تقطع شوطا طويلا عن المكان الذي يحدث فيه امتصاص العناصر الغذائية في البشر، لكل عضو، كل خلية من جسدنا.

الأيض متناغم ومتناغم يضع أساسا متينا لبناء الجسم السليم.هذا الشخص، الذي الأيض في النظام، لديه صحة جيدة، والكثير من الطاقة ومزاج جيد.إذا تم كسر هذه العملية، فإن المشاكل لن تستغرق وقتا طويلا للانتظار.وهذا يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في نظام الغدد الصماء، والنقرس، والكوليسترول الزائد، وضعف النمو العقلي والعديد من الأشياء السيئة الأخرى.

أهمية استيعاب الطعام

أهمية الأماكن التي تدخل فيها المغذيات الدم لا يمكن المبالغة فيها.صحة الكائن الحي كله يعتمد على عملهم متناغمة ومتناغمة.إذا كان هناك مشكلة في المعدة أو الأمعاء، ومواد البناء لتجديد الخلايا سوف تتوقف عن التدفق.وهذا محفوف بالكثير من المشاكل مع الصحة البدنية والصحة النفسية.

مهمة الشخص هي مساعدة هذه العمليات الحيوية بأي طريقة ممكنة، أو على الأقل عدم التدخل فيها.تناول الطعام الصحي، وحياتك تألق مع ألوان جديدة!