مع مثل هذه القضية حساسة مثل انسداد الأمعاء، مما يؤثر على الناس من جميع الأعمار.في هذه المقالة سوف نتحدث عن سبب وجود الامساك في النساء، وما هي الأساليب الحديثة لعلاج المرض، وكذلك لتبادل وصفة العلاج الشعبي.
ما هو الإمساك؟
وفي بعض الحالات يمكن أن نتحدث عن تشخيص "عرقلة( كليا أو جزئيا) من الأمعاء؟"معظم الناس من خلال الدعاية والإعلانات واثقون من أن عملية التغوط يجب أن يحدث مرة واحدة على الأقل في اليوم.في الواقع، الجسم كل شخص هو الفرد.في الطب، وتردد البراز العادي من ثلاث حركات الأمعاء يوميا إلى ثلاثة في الأسبوع يعتبر عاديا.ومن الضروري النظر ليس ذلك بكثير على عدد الرحلات اليومية إلى المرحاض، وكيفية دفع الانتباه إلى التغيرات في عدد وتواتر حركات الأمعاء، وكذلك الأعراض المصاحبة، والتي يمكن العثور عليها في مزيد من التفاصيل أدناه.أعراض الإمساك
أيضا تردد نادر من أعمال التغوط، والمريض يلتقي واحد أو أكثر طفيفة الأعراض: انخفاض
- في عدد حركات الأمعاء
- البراز تصبح كثيفة،
- عنيد شعور عملية التغوط غير مكتملة، ثقل في البطن.
- انخفاض الشهية.
- رائحة سيئة من الفم.
- الدم والمخاط في البراز.
ما الذي يشكل الإمساك؟
إلى جانب عدم الراحة، وألم في البطن، والانتفاخ والإمساك لدى النساء يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مختلفة:
- يجمع البراز، وتدهور، يمكن أن يسبب التسمم، والذي يتجلى من الغثيان، والتقيؤ، والصداع.في الحالات الشديدة، قد تتطور الإنتان.هبوط
- ممكن من المستقيم، شقوق الشرج أو تمزق في الأمعاء، والأغشية المخاطية، يرافقه نزيف.
- الإمساك يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المعدية، بما في ذلك الأمراض المعوية.
- استخدام طويل الأمد للأدوية مسهلة محفوف تطوير اضطرابات حركية الأمعاء.
- مع الإمساك سوء هضم المواد الغذائية اللازمة من المواد الغذائية.
- أثناء الحمل قد تظهر مجموعة متنوعة من المضاعفات، منها وصف التفاصيل لاحقا في فقرة منفصلة.أسباب
من الامساك في النساء
أشارت الإحصاءات الطبية أن الجنس اللطيف عرضة للإمساك في 2 مرات أكثر من الرجال.وهذا ما يفسره السمات التشريحية لهيكل الجهاز البولي التناسلي والهرموني.في كثير من الأحيان، أمهات المستقبل يشكون من مشاكل مع البراز.لماذا هناك الإمساك لدى النساء؟قد تكون الأسباب كما يلي:
- السبب الأكثر شيوعا من مشاكل التغوط غير صحيحة، وسوء التغذية.المرأة الحديثة ليس لديها الوقت الكافي لرعاية نظام غذائي كامل.الوجبات السريعة هو الكامل من الدهون والكربوهيدرات غير مجدية، في حين الألياف والفيتامينات في الأطعمة غالبا ما تكون غائبة تماما.المساهمة في تطوير الإمساك والنظام الغذائي غير السليم، والتغيرات المفاجئة في النظام الغذائي أو تغيير الأطعمة.
- أسباب الإمساك في النساء يمكن أن تكمن في السلبي، ونمط الحياة المكتبية.
- قلة حجم المياه يوميا.استبدالها مع المشروبات الغازية الحلو والقهوة يؤدي أيضا إلى الإمساك.
- انتهاك الأمعاء الدقيقة بسبب بالطبع استقبال غير صحيح للمضادات الحيوية أو الاستخدام غير المقيد المسهلات لتطهير الجسم وفقدان الوزن.
- أمراض الغدد الصماء.تحدث شكاوى متكررة حول مشاكل البراز لدى مرضى السكري.الأمراض
- الجهاز الهضمي تخل العملية الصحيحة للنظام إخراج الجسم: القروح، dysbiosis، والبواسير وغيرها.
- معظم النساء الحوامل يعانين من الإمساك.يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم، وبسبب الضغط على الأمعاء.يحدث يرجع إلى التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم التي تنتهك أحشاء
- الإمساك عند النساء المسنات.
- الأورام في الأمعاء هي حميدة وخبيثة.
- إصابات الميكانيكية في الجهاز الهضمي.
الإمساك في النساء: الأسباب والعلاج أثناء الحمل
شكوى مشتركة من الجنس أكثر عدالة، الذين هم في موقف "مثيرة للاهتمام"، هو الإمساك.تحدث المشكلة في 57٪ من الأمهات الحوامل.فمن خطير للغاية خلال هذه الفترة الإمساك في النساء.أسباب المرض هي كما يلي:
- الرحم المتنامي يضغط الأمعاء.في هذه الحالة، انزعاج تدفق الدم وتظهر العمليات الراكدة في الحوض الصغير.
- ينتج الجسم البشري مواد خاصة تعمل على تنشيط عملية تمعج الأمعاء.خلال فترة الحمل، ومستوى تخليق هذه المواد ينخفض من أجل منع تقلصات الرحم وإجهاض ممكن.ولكن مثل هذا رد فعل دفاعي غير المشروط للكائن الحي يؤثر على عملية إفراز البراز.
- إعادة ترتيب الهرمونية يؤثر سلبا أيضا على أداء الأمعاء، مما يضعف وظيفتها.
- أسباب الإمساك في امرأة في فترة ما بعد الولادة هي في معظم الأحيان ضعف عضلات قاع الحوض، والتمزق أثناء الولادة وجع لعملية البراز.
عملية علاج الإمساك في النساء الحوامل معقدة بسبب حقيقة أن العديد من الأدوية لا يمكن أن تستخدم في هذه الفئة من المرضى.في هذه الحالة، هو بطلان المسهلات والإجراءات العلاج الطبيعي، لأنها يمكن أن تثير الإجهاض التلقائي.في معظم الأحيان، يتم حل مشكلة الإمساك في الأمهات الحوامل من خلال النظام الغذائي والمجهود البدني المعتدل.ويمكن الاطلاع على مزيد من التفاصيل حول هذه الأساليب من العلاج أدناه.
لماذا الإمساك لدى النساء أثناء الحمل خطير؟يمكن أن يؤثر التغوط المعقد سلبا على عملية حمل الطفل، حتى إنهاء الحمل.العمليات الالتهابية، تسمم الجسم، وانضم الأمراض المعدية تؤدي إلى مضاعفات خطيرة من تطور الجنين.
علاج الإمساك مع اتباع نظام غذائي
كيفية التغلب على الإمساك لدى النساء؟الأسباب والعلاج مترابطة.للتخلص من المرض، يجب عليك أولا القضاء على السبب الجذري للمشكلة، وهي سوء التغذية.
القاعدة الرئيسية للنظام الغذائي للإمساك هو استخدام كمية كبيرة من الألياف.لا يتم هضمها في الجسم، ولكن يخدم خصيصا لفرز منتجات النشاط الحيوي من الأمعاء.الخضروات الطازجة الغنية بالسليلوز والفواكه والحبوب غير المطبوخة والخبز الخشنة والنخالة والفواكه المجففة.البرقوق هو مكان منفصل في النظام الغذائي.انه، بالإضافة إلى السليلوز، يحتوي على مادة مثل السوربيتول، الذي له تأثير ملين.شرب كومبوت من الفواكه المجففة أو أكل بضع قطع من الخوخ، غارقة بين عشية وضحاها في الماء، في الصباح على معدة فارغة.
يمكن أن يحدث الإمساك لدى النساء أيضا بسبب نقص السوائل في الجسم.تأكد من استخدام كمية كافية من الماء.أنه يعزز تليين الجماهير البرازية وإفراز لينة منهم من الجسم.المياه المعدنية المعدنية "إسنتوكي"، "جيرموق"، "بورجومي" وغيرها تساعد.
منتجات الحليب الحامض تحسين حركية الأمعاء.تناول الأطعمة اليومية مثل اللبن أو الزبادي، ويساعد على الإمساك من كفاس الطبيعية.
القضاء على استهلاك الأرز ومنتجات الدقيق والحلويات والدهون الحيوانية.ولكن الزيوت النباتية، وخاصة زيت الزيتون، على العكس من ذلك، تطبيع عمل الأمعاء.
النشاط البدني مع الإمساك
لماذا الإمساك لدى النساء يحدث في كثير من الأحيان؟الجواب يكمن في انعدام الحركة والنشاط.من الصعب المبالغة في تقدير الأثر المفيد للممارسة المعتدلة في مشاكل الأمعاء.بفضل التدريبات، يتم تعزيز عضلات قاع الحوض، وتسارع تدفق الدم والتمثيل الغذائي، ويحسن التمعج المعوية.اختيار نوع النشاط البدني الذي يناسبك و لا تنسى أن تمارس كل يوم.ويمكن أن يكون زيارة إلى النادي الرياضي، حمام سباحة أو ممارسة الصباح صباحا.على سبيل المثال، تساعد التمارين التالية مع الإمساك:
- الكذب على ظهرك، ورفع ساقيك عازمة على الركبتين بالتناوب وعلى حد سواء في آن واحد.
- مستلقيا على ظهرك، حرك ساقيك المنحنية إلى اليمين واليسار واحدا تلو الآخر.
- ممارسة "كيتي": الوقوف على كل أربعة، جولة ظهرك مع قوس، ثم ينحني إلى الوراء.
- ممارسة "دراجة": الكذب على ظهرك "تطور دواسات" مع قدميك.
- من وضع الوقوف، شد كل الركبة واحدا تلو الآخر بالتناوب على الصدر.
كل التمارين تكرار 15 مرة.
للنساء الحوامل، وأساليب فعالة للوقاية والعلاج من الإمساك هي السباحة واليوغا وتمارين مع فيتبال.قبل حضور دورة تدريبية، استشر طبيبك.
الاستعدادات الإمساك
ليس دائما الامتثال مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة يؤدي إلى حل مشكلة الإمساك.وكثيرا ما يحتاج الأشخاص المسنون إلى تناول الأدوية.المخدرات للإمساك تصنف على النحو التالي:
- الأدوية التي تثير التمعج المعوية: جذر النبق، عشب سينا، "غوتالاكس"، "سينادكسين"، "دولكولاكس".هذه الأدوية لا تعمل على الفور، وسوف تظهر النتيجة 10-12 ساعة بعد التطبيق.
- الأدوية التي تمنع الماء في الأمعاء، مما يساهم في تليين البراز: كبريتات الصوديوم، ملح كارلسباد، المغنيسيا سيريكوس.
- تشكل البريبايوتكس الأحماض أثناء الانقسام، مما يزيد من حجم البراز وتأخير المياه: دوفولاك، تصدير.وسوف يظهر تأثير الدواء في غضون يوم واحد.
- الاستعدادات مع الألياف الغذائية لها تأثير استخدام الألياف: السليلوز، بذور الكتان، أجار أجار.
الاستعدادات متوفرة في شكل شراب وأقراص وكبسولات، فضلا عن التحاميل الشرجية.هذا النوع الأخير من الأدوية هو الأكثر أمانا والأكثر فعالية.شعبية في السوق الروسية هي مثل هذه الشموع من الإمساك، و "إيفاكجو"، "بيساكوديل"، "ميكرولاكس".
معظم الأدوية هي الادمان ولها عدد من موانع أخرى وردود الفعل الجانبية.الإمساك في امرأة مسنة، علاجه مع الأدوية يتطلب مراقبة خاصة من قبل الطبيب.العلاج الذاتي غير مقبول.
العلاج الطبيعي
وتستخدم أساليب العلاج الطبيعي لعلاج الإمساك على نطاق واسع.الطبيب يعينهم مع الأخذ بعين الاعتبار الأعراض، وشدة عملية المرض والمشاكل الصحية المصاحبة.يتم تطبيق الإجراءات التالية:
- الكهربائي مع مضاد التشنج.
- البطن الموجات فوق الصوتية.الإجراءات الحرارية
- .تطبيقات الطين و البارافين
- .
- الإنفاذ الحراري.
- دش تصاعدي؛
- الانعكاسات.
الطب التقليدي
في الطب الشعبي استخدام خصائص الشفاء من النباتات، مما يجعلها ديكوكتيونس.يتم مساعدة الإمساك من قبل هذه الأعشاب كما:
- ألدر النبق.
- جذر عرق السوس الجذر.
- يترك القرن.
- عشب البحر.
- يترك سينا.
- بذور الموز.
لكي لا تكون مخطئا في الجرعة، فمن الأفضل لشراء الأعشاب الطبية الجاهزة في الصيدلية وتطبيق وفقا للتعليمات.
عصير الخضروات والفواكه أيضا لها تأثير ملين: البنجر والخوخ والجزر والفجل والكرفس والشراب ريوكورانت.
ليس مجرد مشكلة غير سارة، ولكن أيضا غير مريح للغاية من "الإمساك" في النساء.أسباب وعواقب المرض مختلفة جدا.الإمساك هو مرض خطير خطير على المضاعفات.ويتطلب استدعاء أخصائي.لا ننسى أن التغذية السليمة والنشاط البدني هي تدابير وقائية فعالة.