الإقلاع عن التدخين: أعراض الانسحاب، علاج الاعتماد على التبغ

شدة متلازمة الانسحاب تعتمد على الخصائص الفردية للجسم، ونوع من المخدرات، ومدة استخدامه ودرجة الاعتماد عليه.وبطبيعة الحال، فإن متلازمة الامتناع عن ممارسة الجنس مع الإدمان في الأشخاص المدمنين على الهيروين أو الكحول هو أقوى بكثير من متلازمة الانسحاب مع التدخين.ومع ذلك، من أجل الإقلاع عن التدخين، يجب أن تظهر على محمل الجد الإرادة.

رأي الأطباء - أطباء المخدر يتقارب على حقيقة أنه يجب التوقف عن التدخين على الفور.الفطام التدريجي من السجائر يزيد فقط من الأحاسيس المؤلمة ويزيد من مدة الانسحاب من هذه العادة الضارة.وفي الوقت نفسه، لا يزال الهدف النهائي في هذا "الفطام" في الأغلبية الساحقة لا يمكن الوصول إليه.وبالإضافة إلى ذلك، فإن أسر المدخنين أكثر احتمالا أن الأطفال سوف تكرار التجربة المريرة من والديهم وأيضا بدء التدخين.ويرجع ذلك إلى رغبة جيل الشباب في تقليد كبار السن، فضلا عن مستوى معين من الاعتماد المكتسبة نتيجة للتدخين السلبي.ولذلك، ينبغي ألا يكون التدخين في أي حال من الأحوال في التقاليد العائلية.

إذا قمت بالإقلاع عن التدخين، هناك متلازمة الامتناع عن ممارسة الجنس، والتي يمكن علاجها مع الأدوية المتخصصة.

صعوبات الانسحاب من التدخين

مع رفض التدخين للتدخين، فإن تناول النيكوتين من الخارج يتوقف، والذي يسبب على الفور تقريبا عددا من الأحاسيس المؤلمة.والتهيج، والضعف، وعدم الراحة النفسية، والصداع، والدوخة، وفقدان القدرة على العمل، والغثيان، أو على العكس من ذلك، زيادة الشهية - وهذا أبعد ما يكون عن قائمة غير مكتملة من أعراض أعراض الانسحاب مع الإقلاع عن التدخين.

مثبتة في التركيب الباطن "السجائر + تشديد = المتعة" يؤدي إلى حقيقة أن عقل المريض يبدأ في البحث عن جميع أنواع الحجج القوية لصالح التدخين أو حتى تدخين السجائر "الأخيرة".ومما يزيد الوضع تعقيدا حقيقة أن السجائر متوفرة، وليس لدى المدخن "أسباب وجيهة" لوقف التدخين الآن.ومن الواضح أن الأغلبية للاستسلام وشراء السجائر هو أسهل بكثير من تحمل متلازمة الانسحاب، وعلاج الإدمان على التبغ.فمن الصعب للغاية لهزيمة هذه العادة السيئة.

بعد أن عانوا من التبغ لعدة أيام، يمكن للمريض أن ينعكس على حقيقة أن لديه قوة جيدة، وأنه يمكن أن الإقلاع عن التدخين في أي لحظة، ولكن في الوقت الحاضر ليس هناك ضرورة حيوية.على الرغم من أن الأحاسيس المؤلمة بعد 4-5 أيام من الإقلاع عن التدخين تصبح الحد الأدنى، لا يزال هناك أقوى الاعتماد النفسي على الإدمان.يبدأ شخص مدمن بالمرض في الاعتقاد بأن "الإقلاع عن التدخين ليس صعبا، ولكن الحياة أكثر إثارة للاهتمام مع سيجارة"، ويضيء مرة أخرى.ولتجنب ذلك، من الضروري إظهار الإرادة والمثابرة في القرار المتخذ.

ما الذي يمكن أن يساعد في متلازمة الامتناع عن ممارسة الجنس؟أولا وقبل كل شيء، هذه هي الصفات الشخصية الفردية الفردية ونية لا يتزعزع الإقلاع عن التدخين.

هل يمكن علاج العلاج بمتلازمة الامتناع عن ممارسة الجنس التي يصفها أخصائي متمرس؟في الوقت الحاضر السجائر الالكترونية أصبحت شعبية متزايدة.فيما يتعلق تأثيرها، وهناك العديد من الاستعراضات المتضاربة، ولكن إذا كنت لا تستطيع الإقلاع عن نفسك، لا يمكنك محاولة.

العديد من الناس الإقلاع عن التدخين ساعد النيكوتين مضغ العلكة.ومع ذلك، فإنه يحتوي على عدد من موانع، وذلك قبل استخدام، تأكد من قراءة التعليمات.وهناك أيضا عدد من الأدوية التي تحتوي على النيكوتين.إذا كنت الإقلاع عن التدخين، ومتلازمة الانسحاب، الذي قد يتطلب علاج استخدام الأموال المذكورة أعلاه، لا تستغرق أكثر من 5-6 أيام.

في كثير من الأحيان في وقف التدخين لعبت دورا كبيرا من التغييرات الحياة للأفضل.العديد من الناس الإقلاع عن التدخين عندما يتمتعون الرياضة والأفكار والأفعال الجديدة، والسفر.وعندما تكون في دائرة التواصل المستمر بعض غير المدخنين، المدخن أيضا لا تريد أن تظهر نفسها من أسوأ الجانب.