النظام الغذائي في التهاب القولون

التهاب القولون( التهاب القولون) - غالبا ما يصاحب اضطراب الجهاز الهضمي الشائعة جدا مؤلمة، مع ألم شديد في البطن، داعيا إلى البراز.عندما لاحظ التهاب القولون اضطراب في الجهاز الهضمي، مما أدى إلى جزيئات تفرز عسر الهضم جلطات الغذاء والمخاط.إلى حدوث التهاب القولون قد تسبب التهابات( السالمونيلا، عصية الدوسنتاريا، balantidiums، الأميبا الخ)، ونقص الأحماض في المعدة وحتى نزلات البرد.اجتياز مسار علاج التهاب القولون في الأمعاء يجب أن تلتزم اتباع نظام غذائي، دون هذا الانتعاش من المستحيل.

الحمية في التهاب القولون هو استبعاد كامل من البروتين من النظام الغذائي.لتحل محلها أنها تأتي الكربوهيدرات والدهون: عصيدة والحليب والبطاطس.وتنقسم المعايير اليومية لبعض المنتجات إلى 5-6 وجبات، في حين ينبغي أن تكون أجزاء صغيرة.الأطعمة الجافة أو الصلبة يمكن أن تضر جدران الأمعاء، لذلك يجب عليك التحكم في اتساق الطعام الذي تأكله.مدى سرعة الشخص للتخلص من التهاب القولون يعتمد بشكل مباشر على مدى صحة يأكله.

التحضير للنظام الغذائي

قبل مناقشة النظام الغذائي بمزيد من التفصيل، يجب أن نتحدث عن الإجراءات التي تسبق ذلك.حقنة شرجية و 2-داي الامتناع عن الطعام هو بداية الطريق إلى الانتعاش.في هذه الأيام فمن المستحسن للمريض لاستخدام الكثير من السائل.فمن الأفضل أن تشرب 6-8 أكواب من الشاي الدافئ مع عصير الليمون أو توت، ويسمح كمية صغيرة من السكر في الشراب.ومن المستحسن أيضا لإضافة ملعقة كبيرة من النبيذ الاحمر للشرب.وهذه التدابير استعادة الجسم المجفف بعد البراز المتكرر والقيء.

بدلا من الشاي، يمكنك استخدام مرق دافئ من دوغروس أو التوت( أو البديل لهم).يتم تشبع هذه التوت مع فيتامين C، الذي يطهر تماما الجسم من السموم.تحقيقا لهذه الغاية، فمن المستحسن أيضا لاستخدام كومبوت من الفواكه المجففة - التفاح والكمثرى، إضافة الكشمش الأسود المجمدة أو الطازجة.مثل هذا الشراب، وذلك بفضل عمل قابض، تطبيع البراز.

ملامح النظام الغذائي

في اليوم الأول، والنظام الغذائي لالتهاب القولون هو صارمة جدا - فقط السائل.على الثانية - يمكنك استخدام التفاح.وينبغي أن يكون غير الحمضية، لينة، مقشر والفواكه مطحون.لا يمكن أن تؤكل أكثر من 1.5 كجم من التفاح لمدة 6 حفلات الاستقبال.وهذه الفواكه تساعد على وقف العمليات المعملية في الأمعاء.

في الأيام التالية، يتم تجديد النظام الغذائي مع المنتجات التي ليست عدوانية للأمعاء.لا تهيج الأمعاء، تسبب حركة الأمعاء وزيادة إفراز مرق المخاطية.فمن المستحسن لالتهاب القولون.للطبخ، تحتاج إلى استخدام المن، الأرز أو الشوفان.فمن المقبول استخدام كمية صغيرة من الزبدة.ويسمح هريس اللحوم أيضا مع مثل هذا النظام الغذائي.

من منتجات الألبان من الضروري أن تدرج في اللبن الزبادي والزبادي والجبنة المنزلية قليلة الدسم.تنويع القائمة مع الاستفادة من هلام من التوت والكرز، الكشمش، الفراولة.تلبية الحاجة للحلو يمكن بودنغ مع البرتقال، اليوسفي أو عصير الرمان.

بالإضافة إلى تحسن الحالة الصحية، جنبا إلى جنب مع قائمة المنتجات المقبولة التي توصي اتباع نظام غذائي في التهاب القولون يمتد.وهذا يشمل كرات اللحم على البخار والكستليتس والأسماك المسلوقة والبطاطس المهروسة.الاستمرار في تناول الطعام يجب أن يكون لا يزال 6 مرات في اليوم.الاستهلاك اليومي للجبنة المنزلية والجبن يفرك برفق.هذه المنتجات سوف يكون لها تأثير مضاد للالتهابات وقابض.

بالطبع، يتم حظر العديد من المنتجات.النظام الغذائي أثناء التهاب القولون يستثني الحليب، العديد من الفواكه والخضروات، منتجات الدقيق، الحافظات، العسل، "الصودا".لا يمكنك أيضا تناول الأطعمة المالحة والبرد والحار والمقلية.ليس من الضروري لزوم البدء في أخذ حمض الاسكوربيك وسياسين لاستعادة وظائف ضعف.

في حالة التهاب القولون التشنجي، الذي يرافقه الإمساك والتورم، يجب التخلص من منتجات الألبان.وهناك نظام غذائي جائع أو نصف جوعا مع التهاب القولون التشنجي يساعد على التخلص من هذا المرض تماما.

عندما يمر المرض إلى شكل مزمن( التهاب القولون التقرحي)، مطلوب اتباع نظام غذائي خاص.

خلال تفاقم يمكن أن تبدأ اليوم مع الأرز والسميد أو دقيق الشوفان الكوكيز مع رقاقة وعصير الجزر أو البرتقال.خلال النهار، يمكنك استخدام حساء الحبوب على مرق اللحم الرقيق، اللحوم المسلوقة الخالية من الدهون، الأسماك أو البخار كريلز، كرات اللحم.بعد إزالة تفاقم قوة التهاب القولون التقرحي ينطوي على توسيع نظام غذائي تجنب منتجات التوابل، حلوة ومالحة.

اتباع نظام غذائي صارم لالتهاب القولون لن تسمح للمرض أن تتطور إلى شكل مزمن.