المرقب العصبي
عندما تقذف امرأة في غضب قدميها وضربها، فإنها تقول إنها تعاني من انهيار عصبي.في الكتب المرجعية الطبية لا يوجد مثل هذا التشخيص.هذا هو أحد أعراض اضطراب عصبي حاد يتميز فقدان مؤقت للسيطرة السلوكية.
وميض الغضب والضحك الهستيري والبكاء سوبس أو ذهول - كل هذه هي ردود على هذا أو تلك الحوافز الخارجية.وبالتالي، في مادة الدماغ، وفقدان سيراتونين، الأدرينالين، بافراز حدث.وقد تم كسر التوازن المعتاد للمواد الهرمونية التي استهلكت فجأة، والحفاظ على الجهاز العصبي في الراحة.رد فعل مستقر آخر لم يكن هرمونات كافية.يخلط ويغلي في الخلايا العصبية.
النساء لديهم انهيار عصبي في كثير من الأحيان، لأنهم قلقون على جميع مجالات الحياة.أمي بنفس القدر من الأهمية التي علامة الابن سوف تجلب من المدرسة وكيف الشيف سيقيم مشروعها، لذلك "أمي ممزقة".الآباء هي الشيء الرئيسي - الحصول على الترقية في العمل، وكل شيء آخر يتكون في حد ذاته.
يساعد تحليل سلوكك الخاص على ملاحظة الأعراض الخطيرة في الوقت المناسب.
علامات انهيار عصبي
- على حافة فشل مظهر من مظاهر التعب، والتعب السريع وضعف تمرير الشكل المزمن.
- رجل يشكو من شخص أو الجميع يزعج له في أدنى مناسبة.وتنتهي محاولة التعبير عن تعليق شخصي أو سخط معتاد في موجة من الغضب والغضب.
- يمر التنقيط خط الانتقادات الصحية.من داخل شخص يأكل بعيدا الشعور بالذنب.لا يهم ما هو التوبة متصلة، ولكن يبدو أن ذنوب تذكر لها أهمية تاريخية في مصيرها.
- الانهيار العصبي لديه كل فرصة لتصبح أعراض من عصاب حاد.هذا هو الحال عندما يكون الشخص مقتنعا بالفعل بأن المجتمع كله ضده.يبدو أنك بحاجة ماسة للاختباء، ولكن هذا غير ممكن.إن الشعور بالعجز الخاص يستبدل بقلق مزمن.من وجهة نظر الحس السليم - حان الوقت لعلم النفس.
- يظهر حساسية متزايدة لكل قلق بسيط.وفي الوقت نفسه، فإن الفكرة تنشأ باستمرار أن الناس وقحا ويؤذون هادف، وحسد الناس خطة مقدما كيف مؤلمة يمكن أن يكون إيذاء لقمة العيش.
- في كثير من الأحيان يسبب الانهيار العصبي اضطرابات في عمل أنظمة الجسم الأخرى.تبدأ الصداع بشكل دوري، والتي يرافقها ضجيج تدخلي في الأذنين.خصوصا يصبح الاتجاه ملحوظا مع التقدم في السن.ويرافق أي مظاهر العصاب من قبل الأرق، وعلامة مشرق من اضطرابات في الجهاز العصبي.يتم استبدال هجمات عسر الهضم بالإمساك.
- زيادة الشهية، فضلا عن غيابها الكامل هو في كثير من الأحيان نتيجة للعامل النفسي.بحاجة ماسة لدراسة المشكلة إذا كان وزن الجسم ينخفض بشكل حاد أو يزيد.
انهيار عصبي.ماذا علي أن أفعل؟
- معرفة الخطأ، ويرجع ذلك إلى ما يحدث في الإفراط العصبي، يمكن أن يكون صعبا بسبب نقص المهارات اللازمة.علم النفس يعرف كيفية تحديد العامل الرئيسي الذي يتطلب التصحيح.هذا هو السبب في التشاور المتخصص هو الحل الأمثل في هذه الحالة.
- أي طبيب سوف يعطي على الفور أمر للراحة، حتى لو كانت المشكلة قد اندلعت ضد الوقت الخمول.بعد كل شيء، الكسل ليس له علاقة مع الاسترخاء الكامل.
- تغيير وضع اليوم والأسبوع في مثل هذه الطريقة لتخصيص ساعة للتنزه، للألعاب، الهوايات، والتجمعات في مقهى لكوب من الشاي.لا يمكن علاج أي انهيار عصبي دون تعديلات في الروتين اليومي.
- سوف زيارة إلى أخصائي التغذية تؤثر بشكل كبير على حالة النفس.بعد كل شيء، نحن لا نتحدث عن فقدان الوزن، ولكن عن النظام الغذائي الأمثل مع العين على الخصائص الفردية للجسم، والدولة عشية انهيار عصبي.
العصبية الحديثة هي ضليعا جيدا في مجموعة متنوعة من الحالات العاطفية، تمتلك تقنية ضبط النفس وقادرة على "ترك البخار".أصبحت العصاب مألوفة جدا أن الناس التعامل معها بسهولة كما هو الحال مع البرد.