مكافحة السيلوليت التدليك من قبل البنوك

السيلوليت هو أسوأ عدو للمرأة الحديثة.كم من المشاكل التي يسلم مع وجوده على الوركين والأرداف وحتى معدته.خارجيا يشبه قشر البرتقال، وهذا هو السبب في أنه غالبا ما يسمى ذلك.اليوم أريد أن أتحدث عن ما يمكن تدليكه وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح.

التدليك المضادة للسيلوليت من قبل البنوك: التكنولوجيا

يتم هذا النوع من التدليك باستخدام فراغ يمكن.العثور عليه للبيع لن يكون صعبا للغاية.ومن الجدير بالذكر أن هناك عدة أنواع من علب فراغ، ولكن أفضل طريقة لتنفيذ مكافحة السيلوليت التدليك هو سيليكون يمكن.فمن الأسهل للاستخدام من غيرها.

التدليك المضادة للسيلوليت من قبل البنوك هو خيار رائع لجلب بشرتك في النظام.وبطبيعة الحال، لتحقيق نتيجة جيدة وسوف يستغرق ما لا يقل عن شهر، ولكن الامر يستحق كل هذا العناء.خلال التدليك فراغ الدورة الدموية من مناطق المشكلة يتحسن، الدهون المشقوق، يتم تنشيط إفرازهم.

تعتمد تقنية هذا التدليك على احماء الجلد.للقيام بذلك، يتم تطبيق الجلد مسبقا مع زيت مسخن( الجريب فروت، مانادرينوم، الخزامى)، ويمكنك أيضا استخدام هلام مضاد للسيلوليت خاص.ثم يتم ضغط جرة سيليكون( أو الزجاج مع غطاء البوليمر) بواسطة اليدين وتعلق على الجلد.ثم تبدأ العملية الأكثر أهمية - يحتاج البنك إلى نقلها في خط مستقيم، في حركات متعرجة مثل دائرية.من المهم التأكد من أن قناة الفراغ لا تلتصق الجلد بإحكام، لأنه في هذه الحالة سيكون الألم أكثر وضوحا، ولا يمكن استبعاد ظهور عدد كبير من الكدمات.

ومن الجدير بالذكر أن مكافحة السيلوليت يمكن تدليك في أجزاء مختلفة من الجسم يتم تنفيذ بشكل مختلف إلى حد ما.لذلك، على الوركين ينبغي نقل جرة في الاتجاه من الركبتين وإلى أبعد من ذلك( في اتجاه حركة الليمفاوية).على الأرداف، والحركات يمكن أن تكون متنوعة، ولكن في منطقة البطن، وتعطى الأفضلية لحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة.

ماذا تحتاج إلى معرفته

الآن بعد أن تعرفت على كيفية القيام بالتدليك المضادة للسيلوليت من قبل البنوك، تحتاج إلى الالتفات إلى بضع نقاط مهمة.أولا، مهما كانت جيدة هذا التدليك في مكافحة قشر البرتقال، وهناك عدد من موانع لتنفيذها.أولا وقبل كل شيء، هذا هو الحمل.وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن البنوك ننسى التدليك من قبل أولئك الذين يعانون من التوسع الوريدية من الأوردة، لديهم مرض في الدم، ورم خبيث أو حميدة.رفض لتنفيذ التدليك سوف يكون لأولئك الذين يتفاعل الجلد إلى أنه ليس كما نود.في كثير من الأحيان بعد التدليك، يصبح العصبي، مغطاة كدمات.في الأساس، من دون كدمات، والتدليك السيلوليت من قبل البنوك من غير المرجح أن تعمل، ولكن إذا كان هناك الكثير منهم، ثم أولا وقبل كل شيء يجب أن نفكر في ما إذا كنت تفعل كل شيء الحق، لا تشديد الجلد بإحكام جدا.

ومن الجدير بالذكر أن استخدام علب مكافحة السيلوليت لا ينصح في مناطق حساسة جدا من الجسم.وهذا هو في المقام الأول اليدين والصدر والجانب الداخلي من الفخذ.

من أجل أن يكون التدليك أكثر فعالية، فمن المستحسن أن يتم من قبل شخص آخر.وإعطاء الاهتمام المناسب لمناطق المشاكل سيكون صعبا إلى حد ما.حسنا، إذا كنت لا يمكن أن تساعد نفسك إلا نفسك، ثم تحتاج إلى الحصول على ما يكفي من وقت الفراغ للحصول على نزهة جيدة على قشر البرتقال والمساهمة في اختفائها في وقت مبكر.

ولكن تذكر أن واحد مكافحة السيلوليت التدليك من قبل البنوك لا يمكن التغلب على قشر البرتقال.خصوصا إذا السيلوليت هو في الماضي، المرحلة الأكثر صعوبة.تأكد من تصحيح النظام الغذائي الخاص بك، وإجراء مجموعة على الأقل غير معقدة من التمارين البدنية، والذي يسمح لك للعمل على جميع مجالات الجسم بشكل جيد.